早上有雾适合散步吗

@轩养1107:大雾天适宜晨练吗? -
尚纪18810967941…… 大雾天气是不适合晨练的.雾是空气中含有众多的微小颗粒,这些微小颗粒有些甚至可以随呼吸进入到人的呼吸道内,危害人的健康,所以不提倡在有雾的天气尤其是早上锻炼身体.

@轩养1107:晚上下雨,早上有雾的天气,适合运动吗昨天 -
尚纪18810967941…… 你好,雨天过后空气中很多负氧离子,能够使人神清气爽,是可以运动的.但是,有雾就不行了,雾是水气凝结在粉尘颗粒所形成的,对人健康不利.不过,雾气不太大倒也无甚妨碍,可以换个地点或换个时间比较好.

@轩养1107:大雾早晨适合锻炼吗? -
尚纪18810967941…… 雾天,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度.而且,一些有害物质与水汽结合,会变得毒性更大,如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物,氯气水解为氯化氢或次氯酸,氟化物水解为...

@轩养1107:早上大雾时适宜户外锻炼吗? -
尚纪18810967941…… 不是很适合,很早看过一个报道,记得大概是:因为早上植物正是呼吸高峰期,而且大气层也没有打开,污染不能很充分的扩散出去.大概是这样的,但是并不是说不能做运动,早上建议做一些不是

@轩养1107:晚上下雨,早上有雾的天气,适合运动吗 -
尚纪18810967941…… 刚下过雨的林边确实空气中很多负氧离子,使人神清气爽,但有雾就不行了.类似空气清新、花香四溢的场所有重车骤至烟尘弥漫教人几欲窒息,你说还适合停留在此吗?(注意:雾是水气凝结在粉尘颗粒所形成的,对人健康很不利) 如果雾气不太大倒也无甚妨碍,可以换个地点或换个时间比较好,口罩就不要了,影响呼吸,也阻挡不了多少.

@轩养1107:大雾天进行 户外运动 好不好? -
尚纪18810967941…… 忌大雾天气锻练 雾是由无数微小的水珠组成的,这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质.如在雾天进行锻练,由于呼吸量增加,势必会吸进更多的有毒物质,影响氧的供给,这会引起胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引起鼻炎、...

@轩养1107:大雾天气适不适合锻炼身体 -
尚纪18810967941…… 内科专家认为,雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者晨间外出锻炼,容易因受冷而发生血管收缩,血压升高,从而导致中风、心肌梗塞的发生.另外,大雾天气会增加高血压、冠心病、慢性支气管炎、哮喘、关节炎等慢性疾病患者发病...

@轩养1107:一般在什么时间运动最好 -
尚纪18810967941…… 一)、很多人都说,当然是早晨了. 不对.专家们研究证实,在一年之中,只有夏天和秋天的空气是最清洁的,冬季、春季的头一两个月空气污染最严重;而在一天之中,中午和下午的空气较为清洁,早上和晚上空气污染较严重.晚上7点至早...

@轩养1107:早晨(6点左右)有雾气适不适合晨跑(在山村)?? 要怎么做,有什么预防措施和建议?? -
尚纪18810967941…… 在早上有雾气就说明空气中颗粒物含量较大,而跑步需要吸入大量氧气,这样空气中的颗粒物会进入身体会进入肺部,会伤害身体,不建议.并且 来往车辆会产生幻觉

@轩养1107:现在是秋天,早上雾气很大,孕妇可以出门散步吗?什么时候更适合散步?
尚纪18810967941…… 如果早上雾气很大的话,最好不要去,因为雾霾比较重,可以在上午或者是傍晚的时候出去散步.

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