早晨喝杯淡盐水好不好
@禹雅2252：早上喝盐水好吗?
霍刚18470317249…… 天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良.中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节. 中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用.据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏 腑、消宿物、令人壮健”. 因此,清晨起床后空腹喝一杯淡水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能. 但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高.因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克.急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担.
@禹雅2252：早上喝淡盐水好么?
霍刚18470317249…… 好呀.
@禹雅2252：早上喝淡盐水好么
霍刚18470317249…… 盐水不要乱喝,在天气十分炎热,出汗量相当大时,才需要补充一些盐份,这种情况下才去喝淡盐水.一般情况下早上只要喝温开水就好.
@禹雅2252：早上喝淡盐水好么
霍刚18470317249…… 为什么要喝盐水呢?中国人本来盐的摄入量就高了,所以心脑血管病多,建议你还是每天早上喝温开水.
@禹雅2252：早上喝淡盐水好吗? -
霍刚18470317249…… 晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分,并稀释血液.研究和实践表明,白开水是承担这一任务的最佳选择. 但有专家认为,早上喝空腹喝一杯淡盐水,有很好的润肠通便的作用,可以排除体内的宿便,促进体内物质的代谢. 但是从健康的...
霍刚18470317249…… 天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良.中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节. 中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用.据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏 腑、消宿物、令人壮健”. 因此,清晨起床后空腹喝一杯淡水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能. 但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高.因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克.急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担.
@禹雅2252：早上喝淡盐水好么?
霍刚18470317249…… 好呀.
@禹雅2252：早上喝淡盐水好么
霍刚18470317249…… 盐水不要乱喝,在天气十分炎热,出汗量相当大时,才需要补充一些盐份,这种情况下才去喝淡盐水.一般情况下早上只要喝温开水就好.
@禹雅2252：早上喝淡盐水好么
霍刚18470317249…… 为什么要喝盐水呢?中国人本来盐的摄入量就高了,所以心脑血管病多,建议你还是每天早上喝温开水.
@禹雅2252：早上喝淡盐水好吗? -
霍刚18470317249…… 晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分,并稀释血液.研究和实践表明,白开水是承担这一任务的最佳选择. 但有专家认为,早上喝空腹喝一杯淡盐水,有很好的润肠通便的作用,可以排除体内的宿便,促进体内物质的代谢. 但是从健康的...
