早晨空腹喝水多少为宜

@琴雯3577：早上喝多少水最好
司南19645022286…… 400ml-500ml

@琴雯3577：早上最适合喝多少水? -
司南19645022286…… 人一天摄入水量应2000毫升,科学饮水每天8杯水 第一杯水,起床先喝一杯水,当我们在熟睡的时候,外面的身体器官还在辛苦的工作,经过一整夜的睡眠,体内已经开始缺水了,因此,起床的时候先喝250毫升的水,可以帮助肾脏、及肝脏排...

@琴雯3577：早上空腹喝一杯水应该喝多少毫升 -
司南19645022286…… 具体应根据自身的情况,一般喝一杯水,感觉太多就喝半杯水好了,没有那么严格的标准.

@琴雯3577：早上起来喝多少水?
司南19645022286…… 起来空腹喝150毫升差不多了,喝了水不要马上吃早餐,应该等会!对于便密的朋友,应该起来就喝,喝了再刷牙.一天最好保持8杯水的饮水量哦

@琴雯3577：早上起床应该喝250毫升水还是500毫升水 -
司南19645022286…… 我都喝1升

@琴雯3577：早晨空腹喝水好吗?
司南19645022286…… 早晨空腹可以喝水的,建议喝淡盐水比较好,可以清理肠胃油腻垃圾,希望我的回答可以帮到你.