春天吃甜夏天吃苦秋天吃酸
@高凤5258：春天吃甜'夏天吃酸'秋天吃苦'冬天吃辣'是什么? -
谭汪15123444928…… 养生口诀是:春吃甘,脾平安 夏吃辛,养肺金 秋吃酸,护肝胆 冬吃苦,把肾补. 《黄帝内经》中指出:五味入胃、各归所喜.酸先入肝、苦先入心、甘先入脾、辛先入肺、咸先入肾、久而增气,物化之常也. 春天,应该多吃甘味食物.甘味...
@高凤5258：四季饮食有什么要注意的? -
谭汪15123444928…… 《记·内则》曰:凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸,调以滑甘.(注:酸苦辛咸,木火金水之所属.)多其时味,所以养气也.四时皆调以滑甘,象土之寄也.孙思邈曰:春少酸增甘,夏少苦增辛,秋少辛增酸,冬少咸增苦,四季少甘...
@高凤5258：为什么要遵循一年四季的饮食原则 -
谭汪15123444928…… 因为吃什么不吃什么是不好控制的,人们吃什么东西总是在变化的.比如说古代经常讲“藜藿之家”,就是吃一些粗茶淡饭的人家.藜、藿,诸位有谁吃过么?好像我没有吃过.还有什么葵菜,古人经常吃的.现在人也不吃了,淘汰了.我们现...
@高凤5258：中餐中春酸 夏苦 秋辣冬咸是什么意思 -
谭汪15123444928…… 春天多吃酸性食物;夏天多吃苦味食物;秋天多吃辣味食物;冬天多吃咸味食物
@高凤5258：酸甜苦辣咸适合在什么季节吃? -
谭汪15123444928…… 辣适合在春季吃: 这里说的春季指的是春分之后的三个月,春季是个生发的季节,万物都在生长,人亦是如此.故,想要顺应天地生发之气,我们就要多吃些生发的东西.好巧,辣是开放性的,可以助人体更加生发,顺应天地之气;另外,辣可...
@高凤5258：如何理解东淡,西浓,南甜,北咸,春酸,夏苦,秋辣,冬咸? -
谭汪15123444928…… 这跟四季变化以及南北地理差异有关,也有中药里的四气五味有关,在中药里我们常把病因跟季节变化以及地理位置差异相联系!春酸,是指人体刚经过冬天,身体内部活跃度较低,在饮食中多吃一点酸的东西来促进胃动力,帮助更好的消化吸...
@高凤5258：对于饮食,为何春多酸?夏多苦?秋多辛?冬多咸? -
谭汪15123444928…… 酸对暖,苦对火,辛对燥,咸对热
@高凤5258：冬天吃酸甜苦 哪个好 -
谭汪15123444928…… 春天吃紫光,夏天吃红光,秋天吃绿光,冬天吃蓝光……这样, “人的平均寿命不太低于280 岁”,这是俄罗斯著名生物学 家弗拉基米尔·沃尔科夫教授得出的结论. 春天吃“紫光”在春天(2 月15 日至4月27日)和春夏转换期(4...
@高凤5258：秋天吃酸好吗? -
谭汪15123444928…… 好!! 秋季是重要的养生季节,也是身体储存能量度过寒冬的季节.然而立秋后,不少人尝到了秋燥的厉害. 从中医节气看,中秋是气候转换的分界点.中秋之前算早秋,早秋的干燥称“温燥”;一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,此时...
@高凤5258：秋天吃酸的好吗 秋天吃酸还是吃甜 -
谭汪15123444928…… 秋天吃酸还是甜 秋天要“少辛增酸”的饮食原则虽然源于中医,但在西医中也能得到佐证.口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象,从中医角度看是金(肺)亢阴(肝)虚所致;从西医的角度研究,则与体液分泌失...
谭汪15123444928…… 养生口诀是:春吃甘,脾平安 夏吃辛,养肺金 秋吃酸,护肝胆 冬吃苦,把肾补. 《黄帝内经》中指出:五味入胃、各归所喜.酸先入肝、苦先入心、甘先入脾、辛先入肺、咸先入肾、久而增气,物化之常也. 春天,应该多吃甘味食物.甘味...
@高凤5258：四季饮食有什么要注意的? -
谭汪15123444928…… 《记·内则》曰:凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸,调以滑甘.(注:酸苦辛咸,木火金水之所属.)多其时味,所以养气也.四时皆调以滑甘,象土之寄也.孙思邈曰:春少酸增甘,夏少苦增辛,秋少辛增酸,冬少咸增苦,四季少甘...
@高凤5258：为什么要遵循一年四季的饮食原则 -
谭汪15123444928…… 因为吃什么不吃什么是不好控制的,人们吃什么东西总是在变化的.比如说古代经常讲“藜藿之家”,就是吃一些粗茶淡饭的人家.藜、藿,诸位有谁吃过么?好像我没有吃过.还有什么葵菜,古人经常吃的.现在人也不吃了,淘汰了.我们现...
@高凤5258：中餐中春酸 夏苦 秋辣冬咸是什么意思 -
谭汪15123444928…… 春天多吃酸性食物;夏天多吃苦味食物;秋天多吃辣味食物;冬天多吃咸味食物
@高凤5258：酸甜苦辣咸适合在什么季节吃? -
谭汪15123444928…… 辣适合在春季吃: 这里说的春季指的是春分之后的三个月,春季是个生发的季节,万物都在生长,人亦是如此.故,想要顺应天地生发之气,我们就要多吃些生发的东西.好巧,辣是开放性的,可以助人体更加生发,顺应天地之气;另外,辣可...
@高凤5258：如何理解东淡,西浓,南甜,北咸,春酸,夏苦,秋辣,冬咸? -
谭汪15123444928…… 这跟四季变化以及南北地理差异有关,也有中药里的四气五味有关,在中药里我们常把病因跟季节变化以及地理位置差异相联系!春酸,是指人体刚经过冬天,身体内部活跃度较低,在饮食中多吃一点酸的东西来促进胃动力,帮助更好的消化吸...
@高凤5258：对于饮食,为何春多酸?夏多苦?秋多辛?冬多咸? -
谭汪15123444928…… 酸对暖,苦对火,辛对燥,咸对热
@高凤5258：冬天吃酸甜苦 哪个好 -
谭汪15123444928…… 春天吃紫光,夏天吃红光,秋天吃绿光,冬天吃蓝光……这样, “人的平均寿命不太低于280 岁”,这是俄罗斯著名生物学 家弗拉基米尔·沃尔科夫教授得出的结论. 春天吃“紫光”在春天(2 月15 日至4月27日)和春夏转换期(4...
@高凤5258：秋天吃酸好吗? -
谭汪15123444928…… 好!! 秋季是重要的养生季节,也是身体储存能量度过寒冬的季节.然而立秋后,不少人尝到了秋燥的厉害. 从中医节气看,中秋是气候转换的分界点.中秋之前算早秋,早秋的干燥称“温燥”;一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,此时...
@高凤5258：秋天吃酸的好吗 秋天吃酸还是吃甜 -
谭汪15123444928…… 秋天吃酸还是甜 秋天要“少辛增酸”的饮食原则虽然源于中医,但在西医中也能得到佐证.口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象,从中医角度看是金(肺)亢阴(肝)虚所致;从西医的角度研究,则与体液分泌失...
