晒晒背有啥好处
@况育3730：人常晒背 有什么好处 -
束急18691228894…… 促进骨骼生长已经血液循环. 有利于激发病人自身的机体能力调节病变器官以及身体的尽快康复.
@况育3730：背部晒太阳对肾脏有什么好?背部晒太阳对肾脏有什么好处
束急18691228894…… 人体背部属阳,行于背部的督脉总督一身之阳经,故为阳脉之海,主持 一身之阳气,所以古人认为日光“晒背''最好,可以直补督脉阳气,影响全 身,尤其对脑、髓、肾精肾阴亏损者的补阳效果最好.阳光可使人体阳气得 壮,气血和畅,阴寒得除.许多阳虚体弱、风湿痹痛、跌打损伤患者,常在 9春夏阳气升发旺盛时病情好转,也充分证明了阳光的这一康复作用. 当然,晒太阳还必须讲科学,对时间的长短和一天早晚各时段光线的强 度必须有一定的了解,并需根据季节的更替、气候的变化及不同人群因时因 地因人灵活调节晒法,才能有助于养生和疗病.
@况育3730：春天晒太阳,对人有什么好处 -
束急18691228894…… 明媚阳光,无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚,这不仅让人身心舒畅,还有很好的保健作用.晒太阳能补充维生素d,促进钙的吸收,强身健体.不过,晒太阳也有不少学问,晒以下三个部位不仅让人感到最舒服,还能维护健康. ...
束急18691228894…… 促进骨骼生长已经血液循环. 有利于激发病人自身的机体能力调节病变器官以及身体的尽快康复.
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束急18691228894…… 人体背部属阳,行于背部的督脉总督一身之阳经,故为阳脉之海,主持 一身之阳气,所以古人认为日光“晒背''最好,可以直补督脉阳气,影响全 身,尤其对脑、髓、肾精肾阴亏损者的补阳效果最好.阳光可使人体阳气得 壮,气血和畅,阴寒得除.许多阳虚体弱、风湿痹痛、跌打损伤患者,常在 9春夏阳气升发旺盛时病情好转,也充分证明了阳光的这一康复作用. 当然,晒太阳还必须讲科学,对时间的长短和一天早晚各时段光线的强 度必须有一定的了解,并需根据季节的更替、气候的变化及不同人群因时因 地因人灵活调节晒法,才能有助于养生和疗病.
@况育3730：春天晒太阳,对人有什么好处 -
束急18691228894…… 明媚阳光,无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚,这不仅让人身心舒畅,还有很好的保健作用.晒太阳能补充维生素d,促进钙的吸收,强身健体.不过,晒太阳也有不少学问,晒以下三个部位不仅让人感到最舒服,还能维护健康. ...
