晚上吃一次炸鸡会胖吗
@甄榕1509：内分泌失调十天没来月经怎么办 - 内分泌科 - 复禾健康问答
卓竿17064534904…… 偶尔一次不会,但是就怕一发而不可收拾,吃一次想两次,吃两次想三次.
@甄榕1509：偶尔吃一次炸鸡会肥吗 -
卓竿17064534904…… 这个问题是这样的:1、偶尔吃一次炸鸡但是不多就不会肥的.2、偶尔吃一次炸鸡较多就会肥的,但不会肥很多.3、吃的量和运动量成正比就不会肥的.打个比方:如果你吃100克然后跑步2公里、如果你吃200克然后跑步4公里就没问题,不会肥的.
@甄榕1509：偶尔吃一次炸鸡会肥吗 -
卓竿17064534904…… 那是要看个人吧,控制量把握好就不会胖.吃的量和运动量成正比就不会肥的.
@甄榕1509：晚上吃炸鸡要走多久可以不胖 -
卓竿17064534904…… 多晚吃,要想不胖,就别吃了.油炸的走多少也没效果
@甄榕1509：怎样才能做到不吃药减肥? - 久久问医
卓竿17064534904…… 您好,根据您的描述,减肥不能三天打渔两天晒网,不建议吃药减肥,首先要说明的是,减肥是一个长期坚持的过程.建议低盐低脂,低糖饮食.不要吃零食喝碳酸饮料奶茶等,控制碳水化合物摄入的总量.多做有氧运动.比如慢跑,游泳,每次至少40分钟,可以燃烧脂肪.长期坚持,有利于健康减肥.而且比较经济.你是可以尝试跳绳减肥,每天坚持做做运动对减肥有好处,跳绳的减肥效果不错.
@甄榕1509：血糖高的人能吃橙子吗?该怎么降血糖? - 久久问医
卓竿17064534904…… 您好,根据您的情况描述,您目前患有高血糖,要严格控制饮食.橙子含有丰富的维生素和营养元素,同时含的糖分也很高,高血糖的人如果血糖控制的好,可以适当的吃橙子.如果血糖比较高,这个的时候,就不要吃了橙子了.建议您少吃橙子,糖分高的其他水果也不要吃.建议您在饮食方面要注意,尽量吃一些清淡好消化的饮食,可以选择少食多餐.同时还要好好的休息,不要过度劳累,要有一个良好的生活习惯.
卓竿17064534904…… 偶尔一次不会,但是就怕一发而不可收拾,吃一次想两次,吃两次想三次.
@甄榕1509：偶尔吃一次炸鸡会肥吗 -
卓竿17064534904…… 这个问题是这样的:1、偶尔吃一次炸鸡但是不多就不会肥的.2、偶尔吃一次炸鸡较多就会肥的,但不会肥很多.3、吃的量和运动量成正比就不会肥的.打个比方:如果你吃100克然后跑步2公里、如果你吃200克然后跑步4公里就没问题,不会肥的.
@甄榕1509：偶尔吃一次炸鸡会肥吗 -
卓竿17064534904…… 那是要看个人吧,控制量把握好就不会胖.吃的量和运动量成正比就不会肥的.
@甄榕1509：晚上吃炸鸡要走多久可以不胖 -
卓竿17064534904…… 多晚吃,要想不胖,就别吃了.油炸的走多少也没效果
@甄榕1509：怎样才能做到不吃药减肥? - 久久问医
卓竿17064534904…… 您好,根据您的描述,减肥不能三天打渔两天晒网,不建议吃药减肥,首先要说明的是,减肥是一个长期坚持的过程.建议低盐低脂,低糖饮食.不要吃零食喝碳酸饮料奶茶等,控制碳水化合物摄入的总量.多做有氧运动.比如慢跑,游泳,每次至少40分钟,可以燃烧脂肪.长期坚持,有利于健康减肥.而且比较经济.你是可以尝试跳绳减肥,每天坚持做做运动对减肥有好处,跳绳的减肥效果不错.
@甄榕1509：血糖高的人能吃橙子吗?该怎么降血糖? - 久久问医
卓竿17064534904…… 您好,根据您的情况描述,您目前患有高血糖,要严格控制饮食.橙子含有丰富的维生素和营养元素,同时含的糖分也很高,高血糖的人如果血糖控制的好,可以适当的吃橙子.如果血糖比较高,这个的时候,就不要吃了橙子了.建议您少吃橙子,糖分高的其他水果也不要吃.建议您在饮食方面要注意,尽量吃一些清淡好消化的饮食,可以选择少食多餐.同时还要好好的休息,不要过度劳累,要有一个良好的生活习惯.
