晚上睡不着早上很早醒是什么原因

@缑风4650：为什么晚上睡不着 早上很早醒
从府15174957751…… 失眠了

@缑风4650：晚上睡不着觉,早上又很早就醒了,是怎么回事?
从府15174957751…… 恋爱症结,荷尔蒙分泌旺盛,精神也就持续兴奋!!!

@缑风4650：晚上睡不着,早上很早醒.怎么办.
从府15174957751…… 晚上睡不着是因为你太精神了 没去消耗掉

@缑风4650：为什么晚上睡不着,早上又醒的早?
从府15174957751…… ~*御医至尊*~告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜.而且未必能够用一辈子.如果是不想伤身体的话,最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好!.第二种方法,就是睡前做身体按摩头部.第三,做...

@缑风4650：晚上睡不着,早晨醒得早是怎么回事? -
从府15174957751…… 一方面可能是因为你有心事,导致神经中枢紧张,兴奋而睡不着,二方面是因为你生活作息时间安排不当,身体的生物钟絮乱而引起的,三方面可能是因为宵夜吃多了,肚子太饱也会睡不着.建议:...