晚上腿难受睡不着怎么治疗

@鱼梁2772：晚上睡觉腿难受怎么办?
谢亭18119038979…… 这样造成的原因大多因为疲劳,神经过度紧张等原因造成.所以睡前应注意用热水泡脚,并用手适度揉脚心.然后双手抱住脚踝处往上到膝盖处轻抚,只按向上一个方向.一直到把腿错的感觉微热.然后睡前在脚部适当垫高,增强血液回流.这样效果比较明显.

@鱼梁2772：晚上睡觉腿难受怎么办?
谢亭18119038979…… 病情分析:这种情况有可能是缺钙引起的,也不排除有腰椎病引起的可能.,意见建议:最好是完善检查,明确原因后再治疗.,生活调理:多休息,注意复查.

@鱼梁2772：晚上睡觉腿不舒服,怎么办
谢亭18119038979…… 先找找原因:假如剧烈运动,受凉,有扭伤,摔伤史或是疾病引起的 一般都是中医所说的,气血不通畅,促进血液循环,可以热水泡脚缓解 吃点补气,通络的食物

@鱼梁2772：晚上腿困睡不着怎么办
谢亭18119038979…… 闭上眼睛什么都不要想,全身放松.不行的话就下去运动去