晚上10点多吃西瓜好吗
@惠影5414：晚上10点以后吃西瓜好吗 -
寇侄15934429097…… 不好 晚上9点后就最好不要吃任何东西.科学的作息时间晚上9点后最好就睡觉了 但是现在的人都习惯晚睡 最自己调整吧.还有就是 现在的西瓜在路边卖的最好不要吃 .
@惠影5414：晚上吃西瓜好吗 -
寇侄15934429097…… 西瓜越甜其中含的糖份就越多,白天多吃点没有太大的问题,一天忙下来,始终都会消耗掉的.如果说晚上吃的西瓜过多,甚至在睡前食用的话,西瓜中所含的糖份就会储存起来,转化成脂肪,很容量发胖的哦.俗话说的好:“早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果是铜.”所以说,睡前不能吃太甜的水果,如西瓜、香蕉等.
@惠影5414：睡觉前吃西瓜会不会对身体有危害 -
寇侄15934429097…… 晚上10点以后摄入太多水分不太好,晚上要起夜影响睡眠,第二天早上眼睛容易浮肿,女孩子的话就影响形象了.
@惠影5414：晚上十点左右吃水果好不好?为什么? -
寇侄15934429097…… 不建议晚上10点后吃东西,起码要让肠胃得到很好的休息. 吃水果的最佳时间是 最好在上午十点吃 一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中, 消化功能不强,但身体又需要补充足...
@惠影5414：晚上吃西瓜好么
寇侄15934429097…… 晚上吃西瓜是会发胖的, 那要具体看时间了,比如说九点以后最好不要进食,因为西瓜算是含糖量比较高的食物,晚上睡觉的时候糖分不能被消耗就会渐渐地转化为脂肪了. 容易发胖 睡觉前吃西瓜,由于西瓜含水分很高,对肾脏不好,如同睡前大量喝水是一个道理,第二天会使眼睛浮肿夜晚吃东西,对胃的压迫过大,胃不能休息还要工作会导致消化不良,对身体不好
@惠影5414：请问:为什么有人说晚上十点后吃西瓜会胖呢? -
寇侄15934429097…… 因为西瓜的量很大,半个西瓜相当于三碗米饭,而且,晚上8点以后,所吃的食物不会消化,堆积在体内,自然就会长胖啦....
@惠影5414：晚上10点多之后吃西瓜,容易 发胖吗> -
寇侄15934429097…… 其实 过了10点因为快要睡觉的时间 喝过多的水也会容易发肥的 因为西瓜水份比其他的水果 高出非常多 因为睡觉身体全有系统忙了一整天都在疲劳 所以引致身体机能休息 人就会容易睡眠 西瓜水份很多需要时间消化 如果10点 就是快要睡觉时间中 那么不可以消化掉那些水份 它会停留你的身体徘徊 身体会发肿 你可以试下把熟了一粒饭 放进一个倒满的杯子4个小时 就会有结论了 谢谢我的分析
@惠影5414：晚上睡觉前吃西瓜好吗? -
寇侄15934429097…… 睡觉前吃西瓜不好,不管是什么食物在睡觉前都不宜吃.专家建议:定时吃饭,抬高床头.专家表示,晚饭吃得太迟或是常吃夜宵,也是造成胃食管反流的重要原因.很多人因为应酬、娱乐,或是习惯白天睡觉晚上工作,感觉又累又饿时就吃顿夜宵,吃完后饱着肚子就倒头大睡.仰躺在床上导致胃酸出现倒流,加上饮食节律被打乱,消化系统功能失调,时间一久,胃及食道就会生病.因此,平时最好定时定餐,睡前2—3小时最好不要进食,餐后不宜马上躺下.如果晚上容易反酸,睡觉时最好保持左侧卧,减轻胃部压力,同时把床头抬高10—20厘米,让头和肩膀高于胃的水平,这样可在睡眠时利用重力作用减少胃酸夜间反流.
@惠影5414：晚上十点左右吃水果好不好?为什么?
寇侄15934429097…… 前些时候,一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询,她对我说:“医生,我特别爱吃水果,正好天热没有食欲,我晚饭就只吃水果,可为什么还是瘦不下来呢?”其实,像她这样的例子还真不少,许多人认为水果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质...
@惠影5414：晚上吃西瓜好吗?
寇侄15934429097…… 晚上最好不要吃西瓜, 9点以后也尽量不要吃东西和喝水, 如果实在很渴,可以小喝几口,对自己身体负责才是硬道理
寇侄15934429097…… 不好 晚上9点后就最好不要吃任何东西.科学的作息时间晚上9点后最好就睡觉了 但是现在的人都习惯晚睡 最自己调整吧.还有就是 现在的西瓜在路边卖的最好不要吃 .
@惠影5414：晚上吃西瓜好吗 -
寇侄15934429097…… 西瓜越甜其中含的糖份就越多,白天多吃点没有太大的问题,一天忙下来,始终都会消耗掉的.如果说晚上吃的西瓜过多,甚至在睡前食用的话,西瓜中所含的糖份就会储存起来,转化成脂肪,很容量发胖的哦.俗话说的好:“早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果是铜.”所以说,睡前不能吃太甜的水果,如西瓜、香蕉等.
@惠影5414：睡觉前吃西瓜会不会对身体有危害 -
寇侄15934429097…… 晚上10点以后摄入太多水分不太好,晚上要起夜影响睡眠,第二天早上眼睛容易浮肿,女孩子的话就影响形象了.
@惠影5414：晚上十点左右吃水果好不好?为什么? -
寇侄15934429097…… 不建议晚上10点后吃东西,起码要让肠胃得到很好的休息. 吃水果的最佳时间是 最好在上午十点吃 一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中, 消化功能不强,但身体又需要补充足...
@惠影5414：晚上吃西瓜好么
寇侄15934429097…… 晚上吃西瓜是会发胖的, 那要具体看时间了,比如说九点以后最好不要进食,因为西瓜算是含糖量比较高的食物,晚上睡觉的时候糖分不能被消耗就会渐渐地转化为脂肪了. 容易发胖 睡觉前吃西瓜,由于西瓜含水分很高,对肾脏不好,如同睡前大量喝水是一个道理,第二天会使眼睛浮肿夜晚吃东西,对胃的压迫过大,胃不能休息还要工作会导致消化不良,对身体不好
@惠影5414：请问:为什么有人说晚上十点后吃西瓜会胖呢? -
寇侄15934429097…… 因为西瓜的量很大,半个西瓜相当于三碗米饭,而且,晚上8点以后,所吃的食物不会消化,堆积在体内,自然就会长胖啦....
@惠影5414：晚上10点多之后吃西瓜,容易 发胖吗> -
寇侄15934429097…… 其实 过了10点因为快要睡觉的时间 喝过多的水也会容易发肥的 因为西瓜水份比其他的水果 高出非常多 因为睡觉身体全有系统忙了一整天都在疲劳 所以引致身体机能休息 人就会容易睡眠 西瓜水份很多需要时间消化 如果10点 就是快要睡觉时间中 那么不可以消化掉那些水份 它会停留你的身体徘徊 身体会发肿 你可以试下把熟了一粒饭 放进一个倒满的杯子4个小时 就会有结论了 谢谢我的分析
@惠影5414：晚上睡觉前吃西瓜好吗? -
寇侄15934429097…… 睡觉前吃西瓜不好,不管是什么食物在睡觉前都不宜吃.专家建议:定时吃饭,抬高床头.专家表示,晚饭吃得太迟或是常吃夜宵,也是造成胃食管反流的重要原因.很多人因为应酬、娱乐,或是习惯白天睡觉晚上工作,感觉又累又饿时就吃顿夜宵,吃完后饱着肚子就倒头大睡.仰躺在床上导致胃酸出现倒流,加上饮食节律被打乱,消化系统功能失调,时间一久,胃及食道就会生病.因此,平时最好定时定餐,睡前2—3小时最好不要进食,餐后不宜马上躺下.如果晚上容易反酸,睡觉时最好保持左侧卧,减轻胃部压力,同时把床头抬高10—20厘米,让头和肩膀高于胃的水平,这样可在睡眠时利用重力作用减少胃酸夜间反流.
@惠影5414：晚上十点左右吃水果好不好?为什么?
寇侄15934429097…… 前些时候,一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询,她对我说:“医生,我特别爱吃水果,正好天热没有食欲,我晚饭就只吃水果,可为什么还是瘦不下来呢?”其实,像她这样的例子还真不少,许多人认为水果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质...
@惠影5414：晚上吃西瓜好吗?
寇侄15934429097…… 晚上最好不要吃西瓜, 9点以后也尽量不要吃东西和喝水, 如果实在很渴,可以小喝几口,对自己身体负责才是硬道理
