暴食后第二天怎么补救

@邰矿2565：高危后三个月二甲医院阴能排除吗 - 感冒 - 复禾健康问答
习秆18895318526…… 我吃的比你多,其实你吃完这些东西以后喝一杯普洱,吃一个菠萝就会好很多. 然后体检那天以及前一天晚上不要喝太多水,也不要吃饭,但是可以吃巧克力,可以多吃点补充体力,短期不会加到体重上的.我就是这样应付体检的. 但是!体检完一定要减肥!!!因为你吃了很多巧克力...

@邰矿2565：做包皮手术后 只要吃抗生素和换药就可以了吗 - 保健科 - 复禾健康问答
习秆18895318526…… 暴饮暴食无非是给肠胃增加负担,最好不要经常这样子,说的恢复体重肯定不可能的了,吃的多那当然就是会涨肉肉,第二天想补救的话在不饿的话就少进食了,猛地暴饮暴食让肠胃都没法休息,完事后就只能歇一歇停停,这样对身体好点,喝些促消化的,让肠胃尽快蠕动起来,祝健康~

@邰矿2565：暴饮暴食第二天怎么办 -
习秆18895318526…… 第二天 午餐和晚餐 虽然早餐我们已经是减少食物的摄入量了,可是如果你在午餐和晚餐开始暴饮暴食的话,减肥就功亏一篑了哦.控制1天卡路里的摄入量是饮食减肥的主要内容,而为了消除暴饮暴食所留下来的后遗症,我们更加要注意这一...