曲唑酮治好了我的焦虑症
@雍芝1518：一个月来两次 - 计划生育科 - 复禾健康问答
常皇19880152376…… [答案] 呵呵,掰着手指算一算,我学英语有19个年头了吧,12岁开始学,现在31了……至于这个anxiety到底怎么分楼下有人解释过了,我想告诉你的是,老师的话不要全信,多一点质疑的精神,因为根据我的经验,很多初中或者高中英语老师教...
@雍芝1518：为轻度焦虑症,为什么吃了八天的盐酸曲唑酮片无 -
常皇19880152376…… 很理解你现在的心情,因为药物确实起缓解作用,有时也会受心理因素影响成分,轻度焦虑症完全可以多加深些内心认识与调适,自然而然是可以走出来,我以前焦虑症比你严重中度的,推荐你也可以多参考看看心理自助认识调适启蒙书藉:走出焦虑风暴,专为焦虑,恐惧心理所写,里有十五计缓解调适焦虑与情绪身心实用策略,可选一二个自己喜欢的策略多加运用调适,就可以走出来,真诚祝好.
@雍芝1518：精神紧张焦虑怎么办? - 久久问医
常皇19880152376…… 焦虑是心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.就是精神太紧张了,精神紧张焦虑除了吃一药物治疗外,还应在日常生活中还应学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养心胸宽阔的性格.您要注意患上焦虑症,焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安.建议尽快去正规医院接受诊治,平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适当的减轻工作压力,平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力.积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当.
@雍芝1518：焦虑吃盐酸曲唑酮4个月左右,停药2个多月,仍有头晕和震颤,有类似症状的人吗?能有什么办法解决头晕和 -
常皇19880152376…… 此类烦恼是属于慢性焦虑障碍范围,我不是专业人士,可能无法给予恰如其分的建议,你可以去当当网上找几本临床心理自助书籍参考,比如《走出焦虑风暴》,《活在当下》《一念之转》等等
常皇19880152376…… [答案] 呵呵,掰着手指算一算,我学英语有19个年头了吧,12岁开始学,现在31了……至于这个anxiety到底怎么分楼下有人解释过了,我想告诉你的是,老师的话不要全信,多一点质疑的精神,因为根据我的经验,很多初中或者高中英语老师教...
@雍芝1518：为轻度焦虑症,为什么吃了八天的盐酸曲唑酮片无 -
常皇19880152376…… 很理解你现在的心情,因为药物确实起缓解作用,有时也会受心理因素影响成分,轻度焦虑症完全可以多加深些内心认识与调适,自然而然是可以走出来,我以前焦虑症比你严重中度的,推荐你也可以多参考看看心理自助认识调适启蒙书藉:走出焦虑风暴,专为焦虑,恐惧心理所写,里有十五计缓解调适焦虑与情绪身心实用策略,可选一二个自己喜欢的策略多加运用调适,就可以走出来,真诚祝好.
@雍芝1518：精神紧张焦虑怎么办? - 久久问医
常皇19880152376…… 焦虑是心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.就是精神太紧张了,精神紧张焦虑除了吃一药物治疗外,还应在日常生活中还应学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养心胸宽阔的性格.您要注意患上焦虑症,焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安.建议尽快去正规医院接受诊治,平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适当的减轻工作压力,平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力.积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当.
@雍芝1518：焦虑吃盐酸曲唑酮4个月左右,停药2个多月,仍有头晕和震颤,有类似症状的人吗?能有什么办法解决头晕和 -
常皇19880152376…… 此类烦恼是属于慢性焦虑障碍范围,我不是专业人士,可能无法给予恰如其分的建议,你可以去当当网上找几本临床心理自助书籍参考,比如《走出焦虑风暴》,《活在当下》《一念之转》等等
