治疗失眠最好的三种药

@鲁龚1737:治疗失眠的药
索封18383419359…… 很多…复方枣仁胶囊.西药就更多了,安定、佳乐安定、舒乐安定、氯硝西泮、鲁米那……

@鲁龚1737:什么管治失眠
索封18383419359…… 治疗失眠的方法我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的.人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功...

@鲁龚1737:失眠吃什么药效果最好?
索封18383419359…… 失眠不是吃什么药好 而是不吃药最好 给你几个催眠的方法吧尽量别吃药是药三分毒 一 泡脚睡觉前泡脚 二睡觉前把该做的事情心里放不下的都做好 三 平时多吃点大枣 补气血有利于顺面 四饮食方面 不挑食 五 晚上有条件喝袋纯牛奶 会更容易睡着 希望可以帮到你

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