最伤胃的六种蔬菜
@孟珊2291：肠胃不好的人不能吃什么食物 -
萧顾15563355153…… 1、主食:少吃胀气的豆类.容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气.其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上.2、蔬菜...
@孟珊2291：会伤胃的食物有哪些?
萧顾15563355153…… 如果你的胃很脆弱,伤胃食物你最好敬而远 之.胃病虽看似没有癌症等疾病那么恐怖,但是绝对够折磨人.到底哪些食物会伤胃 呢?西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是...
@孟珊2291：胃不好不能吃什么食物 -
萧顾15563355153…… 1.忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻,越淡越好;2.少吃多餐——随身带点食物,饿了就要吃,不能让胃酸刺激胃黏膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担;3.不要吃难消化的食物,如豆制品.如果比较严重的话,最好吃10到15天的粥,不要八宝粥那样加了很多粗粮的,最好是用小米(小米暖胃,安神,不要糯米,不易消化)细细熬出来的,可以加点红糖; 4.忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物; 5.喝水也不要喝凉的,即使是夏天也要坚持喝温水; 6.不要吃苹果、梨等太冰的水果,更不要吃冷饮; 7.不能用冷水沐浴; 8.多吃性温润的食物,如桂圆、红枣、红糖等. 9.吃干桂圆养胃很好.
@孟珊2291：哪几种食物很伤胃?哪几种食物很伤胃,千万别吃?
萧顾15563355153…… 西兰花是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效. 但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康...
@孟珊2291：六种最常见蔬菜的饮食禁忌? -
萧顾15563355153…… 餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状.而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状.胡萝卜汁、酒同饮美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与...
@孟珊2291：肠胃不好,吃什么菜好?哪些菜不能吃的? -
萧顾15563355153…… 从“红黄绿白黑”和“一二三四”来改善 (一)所谓“红黄绿白黑”,是专家通过自己多年的医学实践,总结出来的五种对健康大有裨益的食物: 1.“红”是指西红柿(即番茄),一天一个西红柿,患上前列腺癌的几率减少45%; 2.“黄”是指...
@孟珊2291：什么蔬菜不能随意食用?
萧顾15563355153…… 青西红柿,新鲜的黄花菜,新鲜的木耳,发芽的土豆,久存的南瓜,秋扁豆,这六种蔬菜不可随意食用.
萧顾15563355153…… 1、主食:少吃胀气的豆类.容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气.其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上.2、蔬菜...
@孟珊2291：会伤胃的食物有哪些?
萧顾15563355153…… 如果你的胃很脆弱,伤胃食物你最好敬而远 之.胃病虽看似没有癌症等疾病那么恐怖,但是绝对够折磨人.到底哪些食物会伤胃 呢?西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是...
@孟珊2291：胃不好不能吃什么食物 -
萧顾15563355153…… 1.忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻,越淡越好;2.少吃多餐——随身带点食物,饿了就要吃,不能让胃酸刺激胃黏膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担;3.不要吃难消化的食物,如豆制品.如果比较严重的话,最好吃10到15天的粥,不要八宝粥那样加了很多粗粮的,最好是用小米(小米暖胃,安神,不要糯米,不易消化)细细熬出来的,可以加点红糖; 4.忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物; 5.喝水也不要喝凉的,即使是夏天也要坚持喝温水; 6.不要吃苹果、梨等太冰的水果,更不要吃冷饮; 7.不能用冷水沐浴; 8.多吃性温润的食物,如桂圆、红枣、红糖等. 9.吃干桂圆养胃很好.
@孟珊2291：哪几种食物很伤胃?哪几种食物很伤胃,千万别吃?
萧顾15563355153…… 西兰花是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效. 但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康...
@孟珊2291：六种最常见蔬菜的饮食禁忌? -
萧顾15563355153…… 餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状.而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状.胡萝卜汁、酒同饮美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与...
@孟珊2291：肠胃不好,吃什么菜好?哪些菜不能吃的? -
萧顾15563355153…… 从“红黄绿白黑”和“一二三四”来改善 (一)所谓“红黄绿白黑”,是专家通过自己多年的医学实践,总结出来的五种对健康大有裨益的食物: 1.“红”是指西红柿(即番茄),一天一个西红柿,患上前列腺癌的几率减少45%; 2.“黄”是指...
@孟珊2291：什么蔬菜不能随意食用?
萧顾15563355153…… 青西红柿,新鲜的黄花菜,新鲜的木耳,发芽的土豆,久存的南瓜,秋扁豆,这六种蔬菜不可随意食用.
