月子必吃的12种水果

@须灵4104： 坐月子可以吃什么零食水果?
佘倪18934573718…… 建议不要吃生冷的食物,零食尽量少吃,现做的饭食比较好,应该营养均衡.

@须灵4104：月子里可以吃什么水果好呢?
佘倪18934573718…… 女性在坐月子期间是不能吃凉性的食物的,容易引发月子病,也会影响奶水质量使宝宝产生肠胃不适.坐月子后期身体的恢复状况已经基本稳定,这时候可以适当的吃些水果补充身体维生素,但不能多吃. 坐月子期间可以适当的吃些葡萄,苹果,木瓜,樱桃,草莓,香蕉,火龙果等水果,但是要注意尽量用热水泡过以后再吃,不能吃凉的.另外也要注意凉性大的水果尽量不要吃,还要适当的锻炼身体.

@须灵4104：坐月子可以吃什么水果吗?
佘倪18934573718…… 多吃点苹果了,一般的水果都能吃的.

@须灵4104：做月子可以吃什么水果吗?
佘倪18934573718…… 你好,坐月子期间身体的抵抗力较差,脾胃功能相对比较虚弱,过于寒凉的食物和水果不宜过多服用.如冷饮,雪糕等,而时令水果如西瓜、杏等都可以多吃一些.

@须灵4104：月子间可以吃那些水果? -
佘倪18934573718…… 苹果

@须灵4104：做月子吃什么水果最好
佘倪18934573718…… 吃香蕉

@须灵4104：孕妇坐月子能吃什么水果? - 39问医生 - 网
佘倪18934573718…… 坐月子期间可以吃一些热性水果,包括榴莲,樱桃,桃子,石榴等.一定要少食寒凉性质的水果,包括桑葚,奇异果,芒果,火龙果等.由于产妇坐月子时候运动量减少,胃肠蠕动慢,容易出现大便干燥,所以一定要多喝水,促进胃肠蠕动.在饮食上要多吃容易消化的食物,避免辛辣刺激的食物.

@须灵4104：哺乳期吃什么水果好 -
佘倪18934573718…… 1 木瓜:木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,产妇吃木瓜是有好处的,产妇经常食用木瓜,可明显调理胃肠功能,并增强机体免疫力. 2 苹果:苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多...