朋友得了抑郁症我该怎么帮助他
@屈科1257：朋友得了抑郁症我应该怎么帮他 -
卢享19484786414…… 多陪伴在他身边,避免说家里的事情,有时可以讲些笑话,有时就静静地陪伴着他.或者鼓励他每天按时锻炼身体.有时候,抑郁需要一个人用很长时间来克服.如果有生活的希望,有目标,有健康的身体及规律的生活,相信慢慢会度过难关的!加油!
@屈科1257：我的朋友得了抑郁症,我该怎么帮她? -
卢享19484786414…… .生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣.2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异.3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败.4.适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等.有研究表明,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康.5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪;也可以直接拨打心理咨询电话,找专业心理医师倾听你消极的情感体验,帮助你消除抑郁.
@屈科1257：怎么帮助抑郁症的朋友 -
卢享19484786414…… 抑郁的人 基本看什么都很悲观,比如一瓶水乐观的人看到的是一半满的,悲观的人看到的是一半是空的 抑郁症应该还不算吧,能和你沟通和打沙包发泄说明至少不是,或者不是很严重 得抑郁的人的症状就是 晨重晚轻,就是早上压力大,不愿意起床,反而晚上会精神很好.很多抑郁的人都是无法面对压力才会有自杀的念头,因为自杀对他那说就是一种解脱 总的来说抑郁,都是和一些消极的因素有关,挫折,自卑,悲观,不予人沟通,压力 我的想法是,要鼓励他,多和他沟通,告诉他及时失败我们得到的至少是宝贵的经验,成功与失败只是一个结果.多多看喜剧,happy是可以传染的,不要给自己定的目标太高,我不推荐药物治疗,毕竟心理上的问题占主导.并不能解决问题
@屈科1257：我的好朋友的了抑郁症,我想帮他可是我不知道该怎么帮他,想请大家帮帮我```帮我出个注意吧 -
卢享19484786414…… 多陪他,抑郁症多数都是因为孤单有些事情想不开而没人倾诉的情况下,久而久之,就会得此病.我让你多陪他,就是尽量跟他勾通,让他认为你们是无话不谈的,有什么话他都可以跟你倾诉,跟你谈,跟你笑,那样子他会慢慢的好起来,不防试试看.
@屈科1257：怎么帮有抑郁症的朋友恢复? -
卢享19484786414…… 我发现心理(精神)问题不是凭空产生的,是大脑的本能造成的,只要条件具备自然就会发生,是内外因综合的结果,其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果,人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识,这种本能意识让人的...
@屈科1257：我有一个朋友患抑郁症,身为朋友,除了让她按时吃药之外,还应该怎么帮她呢? -
卢享19484786414…… 你好!作为抑郁症患者,她能有你这样一位热心相助的朋友,本身就是一种莫大的安慰和支持.当然,你如果希望更好提供协助,还可以进一步做一些事情的.首先,作为朋友,你可为她提供支持和帮助,搜集一些与抑郁症治疗相关的信息及资...
@屈科1257：个很好的朋友得了抑郁症,要怎么帮助她 -
卢享19484786414…… 不知你的朋友喜爱看书否,如喜欢看书让他看看南老(南怀瑾)的书,再是你最好学点中医,得抑郁症的人一般身体也出了问题的,推荐你先去看看陈玉琴老量的网上视频.
@屈科1257：我朋友得了抑郁症,如何帮助他远离抑郁症的痛苦呢?
卢享19484786414…… 抑郁症的治疗: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法.药物治疗要在医生指导下用药.建议吃一段时间的盐酸帕罗...
@屈科1257：我朋友得了抑郁症,如何帮助他远离抑郁症的痛苦?
卢享19484786414…… 多吃糖类,补充优质植物蛋白质,补充酪胺酸,补充天然维生素B族,胆碱及肌醇或卵磷脂,L一色胺酸,L一酪胺酸,烟碱素加烟碱硫胺,钙与镁,锂化物,综合维生素矿物质,保持乐观,走出封闭的环境,转移注意力,发泄出来,多运动,尊重他人,勿大吃大喝
卢享19484786414…… 多陪伴在他身边,避免说家里的事情,有时可以讲些笑话,有时就静静地陪伴着他.或者鼓励他每天按时锻炼身体.有时候,抑郁需要一个人用很长时间来克服.如果有生活的希望,有目标,有健康的身体及规律的生活,相信慢慢会度过难关的!加油!
@屈科1257：我的朋友得了抑郁症,我该怎么帮她? -
卢享19484786414…… .生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣.2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异.3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败.4.适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等.有研究表明,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康.5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪;也可以直接拨打心理咨询电话,找专业心理医师倾听你消极的情感体验,帮助你消除抑郁.
@屈科1257：怎么帮助抑郁症的朋友 -
卢享19484786414…… 抑郁的人 基本看什么都很悲观,比如一瓶水乐观的人看到的是一半满的,悲观的人看到的是一半是空的 抑郁症应该还不算吧,能和你沟通和打沙包发泄说明至少不是,或者不是很严重 得抑郁的人的症状就是 晨重晚轻,就是早上压力大,不愿意起床,反而晚上会精神很好.很多抑郁的人都是无法面对压力才会有自杀的念头,因为自杀对他那说就是一种解脱 总的来说抑郁,都是和一些消极的因素有关,挫折,自卑,悲观,不予人沟通,压力 我的想法是,要鼓励他,多和他沟通,告诉他及时失败我们得到的至少是宝贵的经验,成功与失败只是一个结果.多多看喜剧,happy是可以传染的,不要给自己定的目标太高,我不推荐药物治疗,毕竟心理上的问题占主导.并不能解决问题
@屈科1257：我的好朋友的了抑郁症,我想帮他可是我不知道该怎么帮他,想请大家帮帮我```帮我出个注意吧 -
卢享19484786414…… 多陪他,抑郁症多数都是因为孤单有些事情想不开而没人倾诉的情况下,久而久之,就会得此病.我让你多陪他,就是尽量跟他勾通,让他认为你们是无话不谈的,有什么话他都可以跟你倾诉,跟你谈,跟你笑,那样子他会慢慢的好起来,不防试试看.
@屈科1257：怎么帮有抑郁症的朋友恢复? -
卢享19484786414…… 我发现心理(精神)问题不是凭空产生的,是大脑的本能造成的,只要条件具备自然就会发生,是内外因综合的结果,其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果,人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识,这种本能意识让人的...
@屈科1257：我有一个朋友患抑郁症,身为朋友,除了让她按时吃药之外,还应该怎么帮她呢? -
卢享19484786414…… 你好!作为抑郁症患者,她能有你这样一位热心相助的朋友,本身就是一种莫大的安慰和支持.当然,你如果希望更好提供协助,还可以进一步做一些事情的.首先,作为朋友,你可为她提供支持和帮助,搜集一些与抑郁症治疗相关的信息及资...
@屈科1257：个很好的朋友得了抑郁症,要怎么帮助她 -
卢享19484786414…… 不知你的朋友喜爱看书否,如喜欢看书让他看看南老(南怀瑾)的书,再是你最好学点中医,得抑郁症的人一般身体也出了问题的,推荐你先去看看陈玉琴老量的网上视频.
@屈科1257：我朋友得了抑郁症,如何帮助他远离抑郁症的痛苦呢?
卢享19484786414…… 抑郁症的治疗: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法.药物治疗要在医生指导下用药.建议吃一段时间的盐酸帕罗...
@屈科1257：我朋友得了抑郁症,如何帮助他远离抑郁症的痛苦?
卢享19484786414…… 多吃糖类,补充优质植物蛋白质,补充酪胺酸,补充天然维生素B族,胆碱及肌醇或卵磷脂,L一色胺酸,L一酪胺酸,烟碱素加烟碱硫胺,钙与镁,锂化物,综合维生素矿物质,保持乐观,走出封闭的环境,转移注意力,发泄出来,多运动,尊重他人,勿大吃大喝
