板栗生吃好还是熟吃好
@郜党4055：栗子生吃好还是熟吃好? -
项苏17642125919…… 生食补身效果好,熟吃口感好. 早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”.值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂.”强调了“生吃”这一用法.生食板栗有补肾、止血的功效 ...
@郜党4055：板栗生吃好还是熟吃好?
项苏17642125919…… 板栗无论是生吃还是熟吃都好,在营养成分上,生板栗和熟板栗中所含的营养成分并没有太大的差异,在口感上,生板栗食用起来会比较爽脆,汁水也多,并且甜味较重,...
@郜党4055：板栗是生吃好还是熟吃好 -
项苏17642125919…… 板栗补养、治病的方法有很多.中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯,可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的.生吃,脾胃虚寒的人是不能吃的,其他人吃的时候也要细嚼慢咽,即“三咽徐收白玉浆”.建议中老年人每日早晚各吃...
@郜党4055：栗子是生吃有营养还是煮熟了吃有营养啊? -
项苏17642125919…… 栗子是生吃有营养,栗子可以生吃,但最好不要吃太多,因为生栗子难消化.栗子是好东西,但吃多了易上火.栗子每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克.生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的...
@郜党4055：生板栗和煮熟的板栗哪个营养好 -
项苏17642125919…… 二者的营养都是差不多,但是生栗子难消化. 二者区别在于:生吃板栗可以养胃健脾,民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果大大超过了熟食.熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚.将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃.用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方.
@郜党4055：板栗生吃与熟吃哪个更营养? -
项苏17642125919…… 作用不同 中国农业大学食品学院的范志红博士解释说,板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高.干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍.鲜板栗...
@郜党4055：板栗生吃好还是煮熟吃了好 -
项苏17642125919…… 当然熟吃好
@郜党4055：板栗是生吃好,还是熟吃好?
项苏17642125919…… 我觉得生吃最好;生吃也有很大的学问.应该细嚼慢咽.直到嚼的栗子出了白浆再慢慢的吃下.这样可以强健体魄.建脾养胃.又可以增强腰部壮肾.好处多多.每天吃3--5个生栗子时间久了就就可以大大改善体质.但是,一定要坚持才行.
@郜党4055：栗子生吃好还是熟吃好?
项苏17642125919…… 生吃,但一定要嚼碎成汁才行,否则不容易消化.
项苏17642125919…… 生食补身效果好,熟吃口感好. 早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”.值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂.”强调了“生吃”这一用法.生食板栗有补肾、止血的功效 ...
@郜党4055：板栗生吃好还是熟吃好?
项苏17642125919…… 板栗无论是生吃还是熟吃都好,在营养成分上,生板栗和熟板栗中所含的营养成分并没有太大的差异,在口感上,生板栗食用起来会比较爽脆,汁水也多,并且甜味较重,...
@郜党4055：板栗是生吃好还是熟吃好 -
项苏17642125919…… 板栗补养、治病的方法有很多.中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯,可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的.生吃,脾胃虚寒的人是不能吃的,其他人吃的时候也要细嚼慢咽,即“三咽徐收白玉浆”.建议中老年人每日早晚各吃...
@郜党4055：栗子是生吃有营养还是煮熟了吃有营养啊? -
项苏17642125919…… 栗子是生吃有营养,栗子可以生吃,但最好不要吃太多,因为生栗子难消化.栗子是好东西,但吃多了易上火.栗子每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克.生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的...
@郜党4055：生板栗和煮熟的板栗哪个营养好 -
项苏17642125919…… 二者的营养都是差不多,但是生栗子难消化. 二者区别在于:生吃板栗可以养胃健脾,民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果大大超过了熟食.熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚.将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃.用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方.
@郜党4055：板栗生吃与熟吃哪个更营养? -
项苏17642125919…… 作用不同 中国农业大学食品学院的范志红博士解释说,板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高.干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍.鲜板栗...
@郜党4055：板栗生吃好还是煮熟吃了好 -
项苏17642125919…… 当然熟吃好
@郜党4055：板栗是生吃好,还是熟吃好?
项苏17642125919…… 我觉得生吃最好;生吃也有很大的学问.应该细嚼慢咽.直到嚼的栗子出了白浆再慢慢的吃下.这样可以强健体魄.建脾养胃.又可以增强腰部壮肾.好处多多.每天吃3--5个生栗子时间久了就就可以大大改善体质.但是,一定要坚持才行.
@郜党4055：栗子生吃好还是熟吃好?
项苏17642125919…… 生吃,但一定要嚼碎成汁才行,否则不容易消化.
