橙子一天能吃几个

@贲璧363：橙子一天能吃多少个? -
卫寿14733227509…… 橙子含丰富的维生素C,每天只要吃两个是最好的不易过多的吃!因为中医认为吃多了容易伤肝气发虚热的!

@贲璧363：橙子一天最多吃几个比较好 -
卫寿14733227509…… 空腹吃一个就行了,不敢吃太多,细水长流!

@贲璧363：一天要吃几个橙子? -
卫寿14733227509…… 一天两个就够了 补充维生素C,美白皮肤.

@贲璧363：橙子一天至少可以吃几个? -
卫寿14733227509…… 常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力.橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长.所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素.黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用.类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效.这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用.一个就够了,如果你喜欢吃,多吃点也没事,不过还得有度啊

@贲璧363： 橙子一天最多吃几个?一天能吃多少个.
卫寿14733227509…… 橙子的话,一天最多吃一两个就可以了,如果吃多了橙子,会容易上火的,最好不要吃多了.吃橙子的话,要少吃点才可以.

@贲璧363：橙子一天能吃多少个? -
卫寿14733227509…… 橙子含丰富的维生素C,每天只要吃两个是最好的不易过多的吃!因为中医认为吃多了容易伤肝气发虚热的!