一天吃一个橙子的好处

@米融5860:每天吃一个橙,对身体有什么好处? -
钦唐19695536040…… 橙子的保健功效: (1)常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力.橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长.所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60...

@米融5860:每天吃一个橙子有什么好处与坏处? -
钦唐19695536040…… 柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加.夏天出门前最好吃一些橙子,可避免皮肤受到日光过多伤害. 维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环,使皮肤白皙、润泽.橙子中含有纤维素和果胶物质,有利于清肠通便,排除体内有害物质.

@米融5860:每天食一个橙又什么工效 -
钦唐19695536040…… 养颜功效,补充皮肤水分

@米融5860:每天吃一个橙子,对身体有益吗?
钦唐19695536040…… 好,可以增加维生素!

@米融5860:每天吃橙子有什么好处 有利于减肥吗? -
钦唐19695536040…… 吃橙子有什么好处 橙子的营养成分 橙子富含多种有机酸、糖娄物质、橙皮苷、果糖、维生素C、维生素P、钙、磷、胡萝卜素等成分,尤其是大量维生素C、维生素P、胡萝卜素以及多种黄酮类物质,能有效抑制致体内癌细胞的生成,提升身体...

@米融5860:每天吃一个橙子的好处是什么啊?我想给我家的小宝补充的,非常感谢
钦唐19695536040…… 每天可以多吃一个橙子呀,而且到时候宝宝也可以吸收维生素,对她的皮肤也是有好处的.

@米融5860:每天吃一个橙子,对身体有益吗? -
钦唐19695536040…… 橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走样访友、探望病人的礼品水果之一.它种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙.橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾...

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