正常人坚持几天不吃盐

@通香6888：人流和宫颈糜烂手术后45天左右,第一次来月经量大,小腹痛,正常吗 - 宫...
闻健17349481563…… 一个月

@通香6888：人可以多久不吃盐 -
闻健17349481563…… 人体每天必须摄取一定量的盐份,以维持身体的代谢平横,当然盐也不应多吃.

@通香6888：人十天不吃盐会怎么样? -
闻健17349481563…… 试过10天,减肥期间只吃了水果和酸奶,没什么,就是很馋,很想吃有咸味的东西

@通香6888：人如果三天不吃盐会出现什么症状?对身体有哪些影响? -
闻健17349481563…… 盐是重要的调味品,吃饭时菜里如果不放点盐,即使山珍海味也如同嚼蜡.盐也是维持人体正常发育不可缺少的物质.它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲;同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环.人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状.