正确的刮痧手法图
@靳实2682：腿部刮痧的方法(腿部刮痧的方法示意图)
能砌19549429874…… 1.涂润滑油可以先用一些润滑油涂抹在自己的小腿上面,坐好在沙发或者床上,把腿自然地进行弯曲之后,放松自己的小腿.2.开始刮痧从大腿的每个侧面包括内侧来进行刮痧,大腿根部那里的穴位开始,整条腿都可以考虑从上到下来进行刮痧,用刮痧板斜着刮,可以斜着往下刮,但是两条腿的穴位一定要对称的来刮,刮痧的时候一定要注意沿着自己的经络,还要按着穴位这样就可以进行刮痧了.刮痧的时候如果找不准穴位,可以大概地刮.建议先从左腿开始,刮完再刮右腿,两条腿都刮完之后才能去刮另外一个穴位.刮痧板需要和刮痧的部位一定要呈现90度到45度.可以每天刮20分钟左右.3.刮痧结束腿部刮痧结束后,用柔软的毛巾擦去刮痧油即可.
@靳实2682：8种常用的刮痧手法 -
能砌19549429874…… 1、刮痧法——背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症,用铜钱蘸香油刮之,或用刮舌子脚蘸香油刮之.头额腿上之痧,用棉纱线或麻线蘸香油刮之.大小腹软肉内之痧,用食盐以手擦之.2、淬痧法——在头额和胸胁出现小出血点或小充血点,...
@靳实2682：如何正确刮痧 -
能砌19549429874…… 刮痧顺序:刮痧的手法及操作的顺序,按身体的部位,依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部.刮痧力量:刮拭时用力要均匀、适中,力道应由轻渐重,不可忽轻忽重,同时以能耐受的力道为限,而刮拭的面积尽量能拉到最长....
@靳实2682：刮痧的正确方法 -
能砌19549429874…… 手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌.刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭.刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧.刮痧板一定要消毒.刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟.对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则.刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治.出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象.
@靳实2682：刮痧怎么刮?? -
能砌19549429874…… 刮痧不是刮穴位,而是沿着脊椎的两侧的凹槽刮,要纵向,不能横向.要从上到下,一刮到底,用力均匀,不能来回地刮,见红色印记就停止,避免皮肤破损,一旦破损也不用紧张,可以用红花油涂抹.
@靳实2682：面部刮痧的方法? -
能砌19549429874…… 1、洁面 在开始刮痧前,首先要做的就是洁面工作.取适量的温水,在将双手浸湿后,轻拍面部片刻,以帮助促进血液的循环,之后取少量的洁面乳,待其产生泡沫后在脸部摩擦几分钟,最后再次用清水冲洗,可以很好的帮助打开毛孔和去除污...
@靳实2682：刮痧下身的手法 -
能砌19549429874…… 刮痧方法:在身体一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮肤出深色的红斑为止.刮砂时的顺序一般由上而下,由中间刮向两侧,刮时应取单一方向,不宜来回刮,每次大约刮二十下左右.刮痧的部位: 1.通常在颈部及背部的脊椎两旁,沿着肋骨向外刮,刮成弧形. 2.在结喉的两侧和胸部进行.3.也有沿着脊椎两侧,由上向下刮. 4.在胸前刮痧,也可沿着肋骨向外刮成弧形.5.若病儿情绪不佳,可刮臂弯内侧和腿弯内侧.
@靳实2682：刮痧的正确方法是什么?瘦腰腹 胳膊 -
能砌19549429874…… 老实说,刮痧瘦身这个要一直做才行的,不然很容易反复的,下面是一些手法,你看一下吧,最好是找本书看一下,学习学习再做比较好.刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭.刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧.刮痧板一定要消毒.刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟.对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则.刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治.
@靳实2682：刮痧的操作方法及补泻手法是怎样的? -
能砌19549429874…… 操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭.一般使用腕力,同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量,直至皮下呈现痧痕为止. (一)操作方法 有平刮、竖刮、斜刮及角刮. (1)平刮 用刮板的平...
@靳实2682：什么是正确刮痧的方法 -
能砌19549429874…… 刮痧属于我国中医传统的治疗方法之一,它的神奇功效在于可以很好的疏通经络,活血化瘀,但由于历史过于久远,导致很多人对于刮痧的方法都没有正确的认识,那么,刮痧的误区都有哪些,? 刮痧并非愈痛愈黑愈有效 很多人以为刮痧一定...
能砌19549429874…… 1.涂润滑油可以先用一些润滑油涂抹在自己的小腿上面,坐好在沙发或者床上,把腿自然地进行弯曲之后,放松自己的小腿.2.开始刮痧从大腿的每个侧面包括内侧来进行刮痧,大腿根部那里的穴位开始,整条腿都可以考虑从上到下来进行刮痧,用刮痧板斜着刮,可以斜着往下刮,但是两条腿的穴位一定要对称的来刮,刮痧的时候一定要注意沿着自己的经络,还要按着穴位这样就可以进行刮痧了.刮痧的时候如果找不准穴位,可以大概地刮.建议先从左腿开始,刮完再刮右腿,两条腿都刮完之后才能去刮另外一个穴位.刮痧板需要和刮痧的部位一定要呈现90度到45度.可以每天刮20分钟左右.3.刮痧结束腿部刮痧结束后,用柔软的毛巾擦去刮痧油即可.
@靳实2682：8种常用的刮痧手法 -
能砌19549429874…… 1、刮痧法——背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症,用铜钱蘸香油刮之,或用刮舌子脚蘸香油刮之.头额腿上之痧,用棉纱线或麻线蘸香油刮之.大小腹软肉内之痧,用食盐以手擦之.2、淬痧法——在头额和胸胁出现小出血点或小充血点,...
@靳实2682：如何正确刮痧 -
能砌19549429874…… 刮痧顺序:刮痧的手法及操作的顺序,按身体的部位,依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部.刮痧力量:刮拭时用力要均匀、适中,力道应由轻渐重,不可忽轻忽重,同时以能耐受的力道为限,而刮拭的面积尽量能拉到最长....
@靳实2682：刮痧的正确方法 -
能砌19549429874…… 手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌.刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭.刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧.刮痧板一定要消毒.刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟.对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则.刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治.出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象.
@靳实2682：刮痧怎么刮?? -
能砌19549429874…… 刮痧不是刮穴位,而是沿着脊椎的两侧的凹槽刮,要纵向,不能横向.要从上到下,一刮到底,用力均匀,不能来回地刮,见红色印记就停止,避免皮肤破损,一旦破损也不用紧张,可以用红花油涂抹.
@靳实2682：面部刮痧的方法? -
能砌19549429874…… 1、洁面 在开始刮痧前,首先要做的就是洁面工作.取适量的温水,在将双手浸湿后,轻拍面部片刻,以帮助促进血液的循环,之后取少量的洁面乳,待其产生泡沫后在脸部摩擦几分钟,最后再次用清水冲洗,可以很好的帮助打开毛孔和去除污...
@靳实2682：刮痧下身的手法 -
能砌19549429874…… 刮痧方法:在身体一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮肤出深色的红斑为止.刮砂时的顺序一般由上而下,由中间刮向两侧,刮时应取单一方向,不宜来回刮,每次大约刮二十下左右.刮痧的部位: 1.通常在颈部及背部的脊椎两旁,沿着肋骨向外刮,刮成弧形. 2.在结喉的两侧和胸部进行.3.也有沿着脊椎两侧,由上向下刮. 4.在胸前刮痧,也可沿着肋骨向外刮成弧形.5.若病儿情绪不佳,可刮臂弯内侧和腿弯内侧.
@靳实2682：刮痧的正确方法是什么?瘦腰腹 胳膊 -
能砌19549429874…… 老实说,刮痧瘦身这个要一直做才行的,不然很容易反复的,下面是一些手法,你看一下吧,最好是找本书看一下,学习学习再做比较好.刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭.刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧.刮痧板一定要消毒.刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟.对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则.刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治.
@靳实2682：刮痧的操作方法及补泻手法是怎样的? -
能砌19549429874…… 操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭.一般使用腕力,同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量,直至皮下呈现痧痕为止. (一)操作方法 有平刮、竖刮、斜刮及角刮. (1)平刮 用刮板的平...
@靳实2682：什么是正确刮痧的方法 -
能砌19549429874…… 刮痧属于我国中医传统的治疗方法之一,它的神奇功效在于可以很好的疏通经络,活血化瘀,但由于历史过于久远,导致很多人对于刮痧的方法都没有正确的认识,那么,刮痧的误区都有哪些,? 刮痧并非愈痛愈黑愈有效 很多人以为刮痧一定...
