武术推掌视频
@籍昆6039：武术规定拳的视频的动做讲解 -
卢狗18028992870…… 规定拳又叫五段长拳,百度搜五段长拳的视频就可以.下面是文字讲解 第一段1 、弓步十字推掌; 2、丁字步抱拳; 3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰弓步撩拳;6、虚步亮拳; 7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截...
@籍昆6039：武术的基本要领有哪些? -
卢狗18028992870…… 方法/步骤直拳,由格斗式站立,身体同拳的方向转,脚蹬地,同时拧腰展骻,手臂顺肩伸肘,拳头要打直,收拳按原路收回,要求是快打快收. 摆拳,由格斗式站立,肘部抬起与肩同高,大小臂要弯曲,弯曲程度应做到大小臂弯成九十度夹...
@籍昆6039：武术中独立步、弹腿冲拳、蹬腿推掌的要点 -
卢狗18028992870…… 我教你一个比较实际的方法,独立步:将重心放于站立腿上(要常练腿功) 弹腿冲拳:在弹完腿后,重心下移,身体前倾时,借助惯性和腰力向前冲拳 蹬腿推掌:要想掌推的有力,在腰,腰的力在腿,腿的力在脚,最终的发力 点是地面,因此蹬腿最为重要(力,始于地,传于腿,借与腰,发 与掌) 仅共参考!
@籍昆6039：武术规定套路前两段 -
卢狗18028992870…… 武术规定拳套路前两段动作名称如下; 1 、弓步十字推掌;2、丁字步抱拳;3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰 弓步撩拳;6、虚步亮拳;7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截拳;10 、抓手摆掌仆腿弓 步上架冲拳;11、提膝亮翅;12、前跃步仆腿搂手弓步冲拳;13、弹腿冲拳;14、叉步盖歇步冲拳;15、 提膝仆腿穿掌;16、上步腾空飞脚;17、提膝穿手亮翅(掌) 第二段: 1、抡臂转身穿手歇步亮拳;2、侧踹腿;3、弓步压肘;4、提膝探身扣拳;5、震脚弓步双推掌;6、伏地 后扫;7、仆步穿掌上步剪弹;8、提膝侧倾栽拳上架;9、转身勾手抄掌;10、抄掌纵步转身腾空摆莲; 11、抡臂仆步拍掌;12、弓步上冲拳.
@籍昆6039：没有基础的人学武术应该怎么做? -
卢狗18028992870…… 学武术前要做好热身活和拉伸练习. 热身运动能提高了神经系统的兴奋性,使身体产生积极参与的意识,而且发展了各肌群,关节、韧带的灵活柔韧性,对提高了机体机能的协调性及工作能力,掌握武术知识、技术、技能有重要意义, 1、.热...
@籍昆6039：武术操的基本手型是什么 -
卢狗18028992870…… 武术操包含基本手型、手法、步型、 步法、腿法、身法等动作,包括虚步亮掌、正前踢腿,弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等内容. 基本手型是拳、掌、勾
@籍昆6039：马保国的功夫是假的吗?我就不信这么多年他就没有一点真功夫?
卢狗18028992870…… 昨天下午,在山东淄博,68 岁的浑元太极掌门人马保国首次参加了一场正式的搏击比赛,与 49 岁的武术教练王庆民交手,谁料这场外界期待的较量,却以马保国的惨败告...
@籍昆6039：什么是武术拳操 -
卢狗18028992870…… 武术操是将武术的基本手型手法、基本步型步法,和武术基本动作想结合,按照广播体操(节拍体操)的原理而编排的一种特殊体操.武术操包括:预备运动(手型练习)、冲拳运动(马步弓步转换练习)、歇步...
@籍昆6039：甄子丹在导火线中用的什么搏击术 -
卢狗18028992870…… 他融合了很多不同的武术, 其中绕到背后把人抱起来往后摔的那招, 属于西洋摔跤的动作,好像叫做背桥摔, 西洋摔跤特别重视贴身后快速转换到对手侧面或背面的步法, 称为“switch bac...
卢狗18028992870…… 规定拳又叫五段长拳,百度搜五段长拳的视频就可以.下面是文字讲解 第一段1 、弓步十字推掌; 2、丁字步抱拳; 3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰弓步撩拳;6、虚步亮拳; 7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截...
@籍昆6039：武术的基本要领有哪些? -
卢狗18028992870…… 方法/步骤直拳,由格斗式站立,身体同拳的方向转,脚蹬地,同时拧腰展骻,手臂顺肩伸肘,拳头要打直,收拳按原路收回,要求是快打快收. 摆拳,由格斗式站立,肘部抬起与肩同高,大小臂要弯曲,弯曲程度应做到大小臂弯成九十度夹...
@籍昆6039：武术中独立步、弹腿冲拳、蹬腿推掌的要点 -
卢狗18028992870…… 我教你一个比较实际的方法,独立步:将重心放于站立腿上(要常练腿功) 弹腿冲拳:在弹完腿后,重心下移,身体前倾时,借助惯性和腰力向前冲拳 蹬腿推掌:要想掌推的有力,在腰,腰的力在腿,腿的力在脚,最终的发力 点是地面,因此蹬腿最为重要(力,始于地,传于腿,借与腰,发 与掌) 仅共参考!
@籍昆6039：武术规定套路前两段 -
卢狗18028992870…… 武术规定拳套路前两段动作名称如下; 1 、弓步十字推掌;2、丁字步抱拳;3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰 弓步撩拳;6、虚步亮拳;7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截拳;10 、抓手摆掌仆腿弓 步上架冲拳;11、提膝亮翅;12、前跃步仆腿搂手弓步冲拳;13、弹腿冲拳;14、叉步盖歇步冲拳;15、 提膝仆腿穿掌;16、上步腾空飞脚;17、提膝穿手亮翅(掌) 第二段: 1、抡臂转身穿手歇步亮拳;2、侧踹腿;3、弓步压肘;4、提膝探身扣拳;5、震脚弓步双推掌;6、伏地 后扫;7、仆步穿掌上步剪弹;8、提膝侧倾栽拳上架;9、转身勾手抄掌;10、抄掌纵步转身腾空摆莲; 11、抡臂仆步拍掌;12、弓步上冲拳.
@籍昆6039：没有基础的人学武术应该怎么做? -
卢狗18028992870…… 学武术前要做好热身活和拉伸练习. 热身运动能提高了神经系统的兴奋性,使身体产生积极参与的意识,而且发展了各肌群,关节、韧带的灵活柔韧性,对提高了机体机能的协调性及工作能力,掌握武术知识、技术、技能有重要意义, 1、.热...
@籍昆6039：武术操的基本手型是什么 -
卢狗18028992870…… 武术操包含基本手型、手法、步型、 步法、腿法、身法等动作,包括虚步亮掌、正前踢腿,弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等内容. 基本手型是拳、掌、勾
@籍昆6039：马保国的功夫是假的吗?我就不信这么多年他就没有一点真功夫?
卢狗18028992870…… 昨天下午,在山东淄博,68 岁的浑元太极掌门人马保国首次参加了一场正式的搏击比赛,与 49 岁的武术教练王庆民交手,谁料这场外界期待的较量,却以马保国的惨败告...
@籍昆6039：什么是武术拳操 -
卢狗18028992870…… 武术操是将武术的基本手型手法、基本步型步法,和武术基本动作想结合,按照广播体操(节拍体操)的原理而编排的一种特殊体操.武术操包括:预备运动(手型练习)、冲拳运动(马步弓步转换练习)、歇步...
@籍昆6039：甄子丹在导火线中用的什么搏击术 -
卢狗18028992870…… 他融合了很多不同的武术, 其中绕到背后把人抱起来往后摔的那招, 属于西洋摔跤的动作,好像叫做背桥摔, 西洋摔跤特别重视贴身后快速转换到对手侧面或背面的步法, 称为“switch bac...
