每天不能吃多少盐
@姬灵1581：人一天食用盐的量不得超过多少克? -
宗宽17714271466…… 世界卫星组织建议;食盐的每日摄入量应控制在5克以下;国内一些营养专家建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下;一般人认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入6~10克以下;一般认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入...
@姬灵1581：人一天食用盐的量不得超过多少克? -
宗宽17714271466…… 世界卫星组织建议;食盐的每日摄入量应控制在5克以下;国内一些营养专家建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下;一般人认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入6~10克以下;一般认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入...
@姬灵1581：一天最少吃多少盐 -
宗宽17714271466…… 一般的要求就是六克,所以每天最多要吃六克左右,但是一般都是要保持在这样的一个范围,所以平时大约在六克或者七八克,其实都算是比较正常的.如果吃太多对我们的身体也是会有很多的影响,所以如果在这个范围左右基本上都算是比较正常的,其实有的时候还是要看个人的口味,但是也不能有太大的悬殊.
@姬灵1581：人每天食用食盐最多不能超过多少? -
宗宽17714271466…… 1、健康人按世界卫生组织的荐用量为6g.2、对前述疾病的成人患者和老年人为2~5g(体质差或病较重者宜取小值).3、1~5岁的儿童不超过2g;1周岁以前的幼儿不超过1g.注:1.上述荐用量是总的盐量,包括酱油、味精、咸菜、咸肉、咸鱼等调料和佐餐食品中的含盐量在内.2.当盐用于治疗低血压等病时,用量不受此限.
@姬灵1581：每人每天的食盐摄入量不宜超过多少 -
宗宽17714271466…… 每人每天的食盐用量不应超过6克,食油不应超过25克. 而世界卫生组织推荐每人每天食盐也是6克.
@姬灵1581：食用盐每天不能超过多少克 -
宗宽17714271466…… 食用盐每天摄入量不要超过5克,这也是针对高血压、糖尿病等特殊人群的建议.6岁以下的儿童应该控制在3克以下.
宗宽17714271466…… 世界卫星组织建议;食盐的每日摄入量应控制在5克以下;国内一些营养专家建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下;一般人认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入6~10克以下;一般认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入...
@姬灵1581：人一天食用盐的量不得超过多少克? -
宗宽17714271466…… 世界卫星组织建议;食盐的每日摄入量应控制在5克以下;国内一些营养专家建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下;一般人认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入6~10克以下;一般认为,一位体重为70千克的成年人,以每天摄入...
@姬灵1581：一天最少吃多少盐 -
宗宽17714271466…… 一般的要求就是六克,所以每天最多要吃六克左右,但是一般都是要保持在这样的一个范围,所以平时大约在六克或者七八克,其实都算是比较正常的.如果吃太多对我们的身体也是会有很多的影响,所以如果在这个范围左右基本上都算是比较正常的,其实有的时候还是要看个人的口味,但是也不能有太大的悬殊.
@姬灵1581：人每天食用食盐最多不能超过多少? -
宗宽17714271466…… 1、健康人按世界卫生组织的荐用量为6g.2、对前述疾病的成人患者和老年人为2~5g(体质差或病较重者宜取小值).3、1~5岁的儿童不超过2g;1周岁以前的幼儿不超过1g.注:1.上述荐用量是总的盐量,包括酱油、味精、咸菜、咸肉、咸鱼等调料和佐餐食品中的含盐量在内.2.当盐用于治疗低血压等病时,用量不受此限.
@姬灵1581：每人每天的食盐摄入量不宜超过多少 -
宗宽17714271466…… 每人每天的食盐用量不应超过6克,食油不应超过25克. 而世界卫生组织推荐每人每天食盐也是6克.
@姬灵1581：食用盐每天不能超过多少克 -
宗宽17714271466…… 食用盐每天摄入量不要超过5克,这也是针对高血压、糖尿病等特殊人群的建议.6岁以下的儿童应该控制在3克以下.
