每天吃杏仁的神奇功效

@曲谈1224：每天吃杏仁的好处,吃多少好合适 -
端贺17590852586…… 吃杏仁的好处:润肠通便根据中药书上记载,杏仁具有润肠通便的作用.吃杏仁不仅有轻泻作用,而且还具有滋补的功效了.对于身体比较差的老年人的慢性便秘患者来讲,吃杏仁治疗便秘的效果最好.杏仁可以有效的帮助消化、缓解便秘...

@曲谈1224：每天吃杏仁到底有什么好处? -
端贺17590852586…… 可以调节人的内分泌起到减肥的效果

@曲谈1224：每天吃点杏仁会有什么作用呢?? -
端贺17590852586…… 杏仁富含蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,B族维生素,维生素C,维生素P以及钙,磷,铁等营养成分,被称为抗癌之果.杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用对防治心血管系统疾病有良好的作用.此外杏仁还有美容功效,能促进皮肤微...

@曲谈1224：每天吃点杏仁会有什么作用呢?? -
端贺17590852586…… 杏仁富含蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,B族维生素,维生素C,维生素P以及钙,磷,铁等营养成分,被称为抗癌之果.杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用对防治心血管系统疾病有良好的作用.此外杏仁还有美容功效,能促进皮肤微...

@曲谈1224：吃什么食物发胖 - 减肥 - 复禾健康问答
端贺17590852586…… 杏仁的功效是止咳平喘,润肠通便,主要用于咳喘诸症,肠燥便秘等,但是此药多有一定的毒性的,不宜多吃,一般是煎服5-10g每日.