每天吃香蕉会胖吗

@滑怡3705：长期吃香蕉会发胖吗? -
聂章17586491778…… 香蕉热量很高,所以吃饭之外再多吃肯定会发胖.但是香蕉含钾量很高,可以消除腿部浮肿,通常说它可以瘦身就是说的这个,但是得把它当饭吃,补充必须的热量又没有什么蛋白质和脂肪摄入

@滑怡3705：多吃香蕉会发胖吗? -
聂章17586491778…… 少吃点没关系,一天根,吃多了一定发胖的

@滑怡3705：多吃香蕉会发胖吗? -
聂章17586491778…… 不会啊`` 香蕉热量很低的!~ 可以尽管吃~``` 一、香蕉营养高、卡路里低 平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因.为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的.而营养均衡良好,且...

@滑怡3705：每天吃香蕉会胖么?
聂章17586491778…… 适当的吃点对身体有好处的 能够润滑肠道 改善和预防便秘 一根香蕉的热量等于一餐饭 所以吃多了不宜 空腹不宜吃香蕉 什么东西多吃了都无益啊.

@滑怡3705：长期吃香蕉会发胖吗? -
聂章17586491778…… 香蕉热量很高,所以吃饭之外再多吃肯定会发胖.但是香蕉含钾量很高,可以消除腿部浮肿,通常说它可以瘦身就是说的这个,但是得把它当饭吃,补充必须的热量又没有什么蛋白质和脂肪摄入

@滑怡3705：多吃香蕉会胖吗 -
聂章17586491778…… 当然不会了. 香蕉属于芭蕉科、芭蕉属、真蕉亚属.香蕉其实是食用蕉(甘蕉)的俗称. 事实上食用蕉包括有两个类型:一是鲜食蕉,二是煮食蕉.鲜食蕉又包括香蕉、大蕉、粉蕉和龙牙蕉4个类型.因香蕉(香牙蕉)类型栽培广泛,经济效益...

@滑怡3705：经常吃香蕉会长胖吗? -
聂章17586491778…… 不会发胖,香蕉有润肠功能,但最好一天就吃一根,因为香蕉含糖量太高,每天不易超过一根,容易血糖高,要知道糖尿病人是不能吃香蕉的.糖尿病可很严重的,还是一天吃一根合适.要知道喜欢吃的东西也不能多吃,不喜欢吃的东西也不能少吃.