每天吃30mg锌会超标吗
@别蓉2801：我这个有必要补锌吗? 买了GNC的葡萄糖酸锌,每片是30mg锌,剂量会不会 -
鲍峡14759575062…… 补也可,不补也可.你的锌正常,只是正常范围内较低.三十不会多,可以按说明服,
@别蓉2801：十个月宝宝每天补30毫克锌够吗 -
鲍峡14759575062…… 用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁. 不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克. 每百克食物的含锌量约为
@别蓉2801：补锌过量会不会导致心脏病? 葡萄糖酸锌 -
鲍峡14759575062…… 为什么吃药,我儿吃病了.锌补多了,会影响铜的吸收.而使血脂代谢异常.心血管变硬.会引发心血管病.还有恶性贫血及免疫力低.你现在才几天不至于到这种程度.锌是微量元素,正常的需求量很小的,一般人都不缺的,食品中的够用了.别吃了,改吃含铜多的食品,像花生.蘑菇.纠正锌铜比例过大,别吃补铜药.弄不好会中毒.多吃绿叶菜.
@别蓉2801：给孩子补锌,讲究剂量么?
鲍峡14759575062…… 这个当然是有讲究的.营养专家建议:中国儿童青少年每天应补10毫克的锌,以满足生长发育的需要.其实你完全可以按照三精蓝瓶葡萄糖酸锌的每日的剂量给孩子正确服用的,平时再给小孩的平日饮食里做一些补锌的食物,当然不用天天都给孩子吃的,那样吸收不了会浪费的.
@别蓉2801：儿童每天锌的摄入量是多少 -
鲍峡14759575062…… 帮亲查找了一下哦,1-10岁儿童每天锌的摄入量是10毫克,当然,并不是说每天就要吃这么多,这个数字指的是一段时间之内的平均值,最后祝宝宝健康成长哦
@别蓉2801：每天摄取80毫克锌的危害 -
鲍峡14759575062…… 现将锌摄入过量对人体的危害介绍如下: (1)人体内含有的元素硒具有抗癌功能,但锌与硒有拮抗性,能减弱硒的生理作用,如果体内锌量高,将会使人体抗癌能力降低,甚至刺激肿瘤生长. (2)硒对有害金属(如铝、镉、汞、铬、砷、铊等)具...
@别蓉2801：为了健身买了补锌的补剂,一片竟然含锌50mg正常人一天摄入15到18,这还能长期吃吗? -
鲍峡14759575062…… 这个您完全放心,只要您是在正规保健品店买的,首先安全问题就可以排除.然后我们再说摄入量的问题,正常人一天摄入15到18说的是会吸收这些,一片含锌50mg,您不一定会吸收这么,要是谁吸收这么好的话,那国家就省粮食了,您就放心吃吧,没什么问题的.
@别蓉2801：每个孩子每天补锌量都不同吗? -
鲍峡14759575062…… 孩子身体对锌需求量都有不同,应当避免矫枉过正儿童每日对锌的需要量与年龄有关.4个月以内的婴儿需要3毫克,6-12个月需要5毫克.滥用锌制剂致微量元素过量摄入对人体反而有害.
鲍峡14759575062…… 补也可,不补也可.你的锌正常,只是正常范围内较低.三十不会多,可以按说明服,
@别蓉2801：十个月宝宝每天补30毫克锌够吗 -
鲍峡14759575062…… 用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁. 不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克. 每百克食物的含锌量约为
@别蓉2801：补锌过量会不会导致心脏病? 葡萄糖酸锌 -
鲍峡14759575062…… 为什么吃药,我儿吃病了.锌补多了,会影响铜的吸收.而使血脂代谢异常.心血管变硬.会引发心血管病.还有恶性贫血及免疫力低.你现在才几天不至于到这种程度.锌是微量元素,正常的需求量很小的,一般人都不缺的,食品中的够用了.别吃了,改吃含铜多的食品,像花生.蘑菇.纠正锌铜比例过大,别吃补铜药.弄不好会中毒.多吃绿叶菜.
@别蓉2801：给孩子补锌,讲究剂量么?
鲍峡14759575062…… 这个当然是有讲究的.营养专家建议:中国儿童青少年每天应补10毫克的锌,以满足生长发育的需要.其实你完全可以按照三精蓝瓶葡萄糖酸锌的每日的剂量给孩子正确服用的,平时再给小孩的平日饮食里做一些补锌的食物,当然不用天天都给孩子吃的,那样吸收不了会浪费的.
@别蓉2801：儿童每天锌的摄入量是多少 -
鲍峡14759575062…… 帮亲查找了一下哦,1-10岁儿童每天锌的摄入量是10毫克,当然,并不是说每天就要吃这么多,这个数字指的是一段时间之内的平均值,最后祝宝宝健康成长哦
@别蓉2801：每天摄取80毫克锌的危害 -
鲍峡14759575062…… 现将锌摄入过量对人体的危害介绍如下: (1)人体内含有的元素硒具有抗癌功能,但锌与硒有拮抗性,能减弱硒的生理作用,如果体内锌量高,将会使人体抗癌能力降低,甚至刺激肿瘤生长. (2)硒对有害金属(如铝、镉、汞、铬、砷、铊等)具...
@别蓉2801：为了健身买了补锌的补剂,一片竟然含锌50mg正常人一天摄入15到18,这还能长期吃吗? -
鲍峡14759575062…… 这个您完全放心,只要您是在正规保健品店买的,首先安全问题就可以排除.然后我们再说摄入量的问题,正常人一天摄入15到18说的是会吸收这些,一片含锌50mg,您不一定会吸收这么,要是谁吸收这么好的话,那国家就省粮食了,您就放心吃吧,没什么问题的.
@别蓉2801：每个孩子每天补锌量都不同吗? -
鲍峡14759575062…… 孩子身体对锌需求量都有不同,应当避免矫枉过正儿童每日对锌的需要量与年龄有关.4个月以内的婴儿需要3毫克,6-12个月需要5毫克.滥用锌制剂致微量元素过量摄入对人体反而有害.
