每天喝黑豆豆浆的好处

@解适1913：每天喝黑豆豆浆有什么好处 -
裴祥14710086967…… 黑豆中富含的蛋白质,维生素,矿物质,能很好地起到活血利尿,祛风解毒之功效.黑豆中含有很高的锌,铜,镁,钼等微量元素,这些微量元素对于延缓人体衰老,降低血液粘稠度起到了非常重要的作用,而黑豆皮中的花青素是很好的抗氧化...

@解适1913：喝黑豆豆浆的好处? -
裴祥14710086967…… 长期喝黑豆豆浆能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用.

@解适1913：喝黑豆豆浆的好处 -
裴祥14710086967…… 各种豆都含有丰富的蛋白质,黑豆从中医的角度讲是补肾的.晚上喝也不是不可以,早上喝比较好,晚上可以喝牛奶,安神的.

@解适1913：多喝黑豆豆浆有什么好处 -
裴祥14710086967…… 1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利尿、祛风、解毒之功效;2.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;3. 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动.

@解适1913：常喝黑豆浆有什么好处 -
裴祥14710086967…… 据说可以美容养颜,,,但要天天喝,,,我那时喝没坚持住,就喝了几天就不喝了,,,...

@解适1913：喝黑豆浆的好处? -
裴祥14710086967…… 自己在家做豆浆很好,可以加点黑豆,花生米等是非常好的.即清洁又实会,还加了其他的物子.要经常喝,对身体非常的好,补钙,养血,美容等.