每天都吃冬瓜有啥好处
@计阳5493：经常吃冬瓜有什么好处 -
冷安19698912994…… 冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分.不同产地的冬瓜营养成分略有差异. 研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬...
@计阳5493：常吃冬瓜有什么好处 -
冷安19698912994…… 冬瓜 [概述] 冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物,是人民传统的秋令蔬菜之一.冬瓜原产於中国,冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低,可炒食、做汤、生腌,也可请渍成冬瓜条.中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃...
@计阳5493：经常食用冬瓜有什麽好处吗? -
冷安19698912994…… 冬瓜味甘、淡,性微寒,入肺、大肠、小肠、膀胱经.冬瓜主要作用有: 1、甘寒则能润肺止渴,适用于中暑、烦渴等. 2、入小肠膀胱经则能利尿,通过增强排尿功能,则可以消除水肿,适用于肾炎、水肿. 3、甘寒、利尿合起来就具有清热...
@计阳5493：吃冬瓜有什么好处
冷安19698912994…… 冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效.冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,且钾盐含量高,钠盐含量低,对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等患者,尤为适合.三伏天经常吃些冬瓜...
@计阳5493：常吃冬瓜的好处是什么? -
冷安19698912994…… 利尿…
@计阳5493：常吃冬瓜有哪些好处?
冷安19698912994…… 1、养护头发 冬瓜含有的不饱和脂肪酸能养护头发, 使头发乌黑有光泽. 2、养护皮肤 冬瓜含有的不饱和脂肪酸,还能养护皮肤,使皮肤红润有光泽. 3、降血脂 冬瓜含有大量的膳食纤维等营养成分,能改善血糖水平,降低体内胆固醇,降血脂. 4、利尿消肿 冬瓜含有大量的维生素C等营养物质,能利尿消肿,对水肿有一定的缓解作用.
@计阳5493：吃冬瓜有什么好处 -
冷安19698912994…… 冬瓜有良好的清热解暑功效.多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮.因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品.它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡.冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪.因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜.冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美,据说,日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜.
@计阳5493：吃冬瓜有什么作用 -
冷安19698912994…… 营养分析 1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用. 2. 减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量...
@计阳5493：天天吃冬瓜有什么好处
冷安19698912994…… 清火、利尿、排毒、利水、养颜、润肤、润喉等功效.愿你食之健康,食之防病,食之快乐,食之幸福!
冷安19698912994…… 冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分.不同产地的冬瓜营养成分略有差异. 研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬...
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冷安19698912994…… 冬瓜 [概述] 冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物,是人民传统的秋令蔬菜之一.冬瓜原产於中国,冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低,可炒食、做汤、生腌,也可请渍成冬瓜条.中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃...
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冷安19698912994…… 冬瓜味甘、淡,性微寒,入肺、大肠、小肠、膀胱经.冬瓜主要作用有: 1、甘寒则能润肺止渴,适用于中暑、烦渴等. 2、入小肠膀胱经则能利尿,通过增强排尿功能,则可以消除水肿,适用于肾炎、水肿. 3、甘寒、利尿合起来就具有清热...
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冷安19698912994…… 冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效.冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,且钾盐含量高,钠盐含量低,对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等患者,尤为适合.三伏天经常吃些冬瓜...
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冷安19698912994…… 利尿…
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冷安19698912994…… 1、养护头发 冬瓜含有的不饱和脂肪酸能养护头发, 使头发乌黑有光泽. 2、养护皮肤 冬瓜含有的不饱和脂肪酸,还能养护皮肤,使皮肤红润有光泽. 3、降血脂 冬瓜含有大量的膳食纤维等营养成分,能改善血糖水平,降低体内胆固醇,降血脂. 4、利尿消肿 冬瓜含有大量的维生素C等营养物质,能利尿消肿,对水肿有一定的缓解作用.
@计阳5493：吃冬瓜有什么好处 -
冷安19698912994…… 冬瓜有良好的清热解暑功效.多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮.因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品.它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡.冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪.因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜.冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美,据说,日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜.
@计阳5493：吃冬瓜有什么作用 -
冷安19698912994…… 营养分析 1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用. 2. 减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量...
@计阳5493：天天吃冬瓜有什么好处
冷安19698912994…… 清火、利尿、排毒、利水、养颜、润肤、润喉等功效.愿你食之健康,食之防病,食之快乐,食之幸福!
