每日一鲍
@萧饶6965：每天都吃一只鲍鱼或每天一只海参 会怎么样? -
邴狄17261783269…… 鲍鱼也是很好的补品.它本身含有丰富的矿物质和人体所需的微量元素,长期食用可以起到增强体质的效果.海参的主要功效是补气补血,长期食用可以让人气血充盈精力旺盛,所以每天一只海参是很补的.
@萧饶6965：常吃鲍鱼有啥疗效?请教 -
邴狄17261783269…… 鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽.鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首.营养价值:1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2.鲍鱼营养价值极高,富含...
@萧饶6965：一天吃多少鲍鱼合适? -
邴狄17261783269…… 3个
@萧饶6965：常吃的鲍鱼有哪些种类? -
邴狄17261783269…… 鲍鱼在我国又称鳆鱼、九孔、石决明;美国人称Abalone;英国人称Ormer;澳洲人称Sea ear或Mutton fish;新西兰人称Paua;日本人则称之为鲍或鳆或アゥビ(Awabi). 鲍鱼的种类及涨发 1、鲍鱼的种类: ◆日本网鲍:网鲍产自日本青森县...
@萧饶6965：孕妇能吃鲍鱼吗?一天能吃几个? -
邴狄17261783269…… 鲍鱼营养价值极高,含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A、维生素E等营养元素. 滋阴补阳功效,是一种补而不燥的海产,鲍鱼属凉性食物,属于“凉补”. 又因孕妇比较特殊,所以少量为宜~
@萧饶6965：鲍鱼胆固醇高吗? -
邴狄17261783269…… 鲍鱼的胆固醇克,如果是胆固醇过高的患者每天摄入的胆固醇不应该高于300毫克每天,而鲍鱼以及其他的海鲜的胆固醇含量相对是比较低的. 患者可以适当的吃一点点但是不能多吃,需要注意的是因为海鲜是属于高嘌呤类的东西,过量吃的话可能会导致高尿酸血症. 所以患有这样症状的患者只可以少量的食用海鲜中含丰富钙离子以及蛋白质,是可以有效的增强骨骼和预防骨质疏松以及促进新陈代谢,只要是适量的食用是没有问题的.
@萧饶6965：鲍鱼最正规的做法有几种?
邴狄17261783269…… 为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍等.主产广东、福建、辽宁、山东等地.夏秋季捕捉,捕得后,将肉剥下供食用.去壳,洗净,除去杂质,晒干备作药用. [性味]味咸,性平. [功用主治)平肝潜阳、熄风镇静、解热明目、通淋、止血.用于头晕目眩...
@萧饶6965：鲍参翅肚怎么煮好吃 -
邴狄17261783269…… 鲍鱼和海参比较简单,按照俺老家海边的做法鲍鱼直接蒸出来就能吃,海参去肠去牙用开水一烫也可以.酒店的做法是用煮的原汤再加高汤和淀粉勾芡回浇在鲍鱼和海参上,其实那样营养流失很大,只是味道好.鱼翅可以用低温橄榄油稍微过一下,这样口感比较好,不干,然后做个汤菜就可以了,里边的胶质不会被破坏掉
@萧饶6965：鲍鱼一天吃多少为好 -
邴狄17261783269…… 鲍鱼又不是药或者保健品,或者天天要吃,没有一天吃多少为好的说法.
@萧饶6965：鲜鲍鱼汤怎么做 -
邴狄17261783269…… 首先把鲍鱼肉从壳里弄出来,用盐挫洗,去除表面的脏东西,再用清水洗干净, 调料:盐、 料酒、小葱、味精、姜、 醋、 花椒、酱油、 香油、 再一步一步地来做 1. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片; 2. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸; 3.蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒; 4. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁; 5.食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃 最后跟大家讲一种最最简单的懒人做法. 把活鲍鱼与壳分离,去掉内帐,洗把干净,在鲍鱼壳里放入蒜末,上笼蒸15分钟,这时调汁,海鲜酱油一勺,醋少许,芥末汁2~3滴,姜末少许还有香油.鲍鱼出锅后浇汁即可食.
邴狄17261783269…… 鲍鱼也是很好的补品.它本身含有丰富的矿物质和人体所需的微量元素,长期食用可以起到增强体质的效果.海参的主要功效是补气补血,长期食用可以让人气血充盈精力旺盛,所以每天一只海参是很补的.
@萧饶6965：常吃鲍鱼有啥疗效?请教 -
邴狄17261783269…… 鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽.鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首.营养价值:1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2.鲍鱼营养价值极高,富含...
@萧饶6965：一天吃多少鲍鱼合适? -
邴狄17261783269…… 3个
@萧饶6965：常吃的鲍鱼有哪些种类? -
邴狄17261783269…… 鲍鱼在我国又称鳆鱼、九孔、石决明;美国人称Abalone;英国人称Ormer;澳洲人称Sea ear或Mutton fish;新西兰人称Paua;日本人则称之为鲍或鳆或アゥビ(Awabi). 鲍鱼的种类及涨发 1、鲍鱼的种类: ◆日本网鲍:网鲍产自日本青森县...
@萧饶6965：孕妇能吃鲍鱼吗?一天能吃几个? -
邴狄17261783269…… 鲍鱼营养价值极高,含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A、维生素E等营养元素. 滋阴补阳功效,是一种补而不燥的海产,鲍鱼属凉性食物,属于“凉补”. 又因孕妇比较特殊,所以少量为宜~
@萧饶6965：鲍鱼胆固醇高吗? -
邴狄17261783269…… 鲍鱼的胆固醇克,如果是胆固醇过高的患者每天摄入的胆固醇不应该高于300毫克每天,而鲍鱼以及其他的海鲜的胆固醇含量相对是比较低的. 患者可以适当的吃一点点但是不能多吃,需要注意的是因为海鲜是属于高嘌呤类的东西,过量吃的话可能会导致高尿酸血症. 所以患有这样症状的患者只可以少量的食用海鲜中含丰富钙离子以及蛋白质,是可以有效的增强骨骼和预防骨质疏松以及促进新陈代谢,只要是适量的食用是没有问题的.
@萧饶6965：鲍鱼最正规的做法有几种?
邴狄17261783269…… 为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍等.主产广东、福建、辽宁、山东等地.夏秋季捕捉,捕得后,将肉剥下供食用.去壳,洗净,除去杂质,晒干备作药用. [性味]味咸,性平. [功用主治)平肝潜阳、熄风镇静、解热明目、通淋、止血.用于头晕目眩...
@萧饶6965：鲍参翅肚怎么煮好吃 -
邴狄17261783269…… 鲍鱼和海参比较简单,按照俺老家海边的做法鲍鱼直接蒸出来就能吃,海参去肠去牙用开水一烫也可以.酒店的做法是用煮的原汤再加高汤和淀粉勾芡回浇在鲍鱼和海参上,其实那样营养流失很大,只是味道好.鱼翅可以用低温橄榄油稍微过一下,这样口感比较好,不干,然后做个汤菜就可以了,里边的胶质不会被破坏掉
@萧饶6965：鲍鱼一天吃多少为好 -
邴狄17261783269…… 鲍鱼又不是药或者保健品,或者天天要吃,没有一天吃多少为好的说法.
@萧饶6965：鲜鲍鱼汤怎么做 -
邴狄17261783269…… 首先把鲍鱼肉从壳里弄出来,用盐挫洗,去除表面的脏东西,再用清水洗干净, 调料:盐、 料酒、小葱、味精、姜、 醋、 花椒、酱油、 香油、 再一步一步地来做 1. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片; 2. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸; 3.蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒; 4. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁; 5.食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃 最后跟大家讲一种最最简单的懒人做法. 把活鲍鱼与壳分离,去掉内帐,洗把干净,在鲍鱼壳里放入蒜末,上笼蒸15分钟,这时调汁,海鲜酱油一勺,醋少许,芥末汁2~3滴,姜末少许还有香油.鲍鱼出锅后浇汁即可食.
