水果是果糖还是蔗糖
@朱厚2190：水果里的糖是什么糖 -
花司13766253901…… 大部分是果糖,还有葡萄糖和淀粉 不同的水果还各有不同的糖分,水果都含纤维素,也是一种糖类,但人体不能吸收,很多动物就可以 例外的甘蔗里含有蔗糖,柿子里有淀粉
@朱厚2190：水果中有蔗糖吗 -
花司13766253901…… 得看是什么水果了 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等. 含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等. 含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等. 含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等
@朱厚2190：水果什么糖含量最高,是蔗糖吗?众多糖中大概各占多大比例. 比例比如说苹果,香蕉,甘桔,梨 -
花司13766253901…… 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等. 含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等. 含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等. 含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等.
@朱厚2190：请问专家:常用水果中哪些是含果糖,哪些是含葡萄 -
花司13766253901…… 您好,绝大多数水果里面都含有一定量的葡萄糖、蔗糖和果糖,只不过比例不一样.富含果糖的水果主要是苹果、香蕉、草莓、梨、芒果等,以及一些热带水果含果糖较多含葡萄糖的水果就多了,几乎所有的水果都含有一定量的葡萄糖,如香蕉、鲜枣、干枣、桃、西瓜、柑桔、柿子等等含糖量都比较高.
@朱厚2190：水果中的糖份是不是一样的? -
花司13766253901…… 水果中的糖份不是一样的.每百克含糖量在10g以下的水果有西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病病友可以选用;每百克含糖量在11-20g的水果有香蕉、石榴、柚子、橘...
@朱厚2190：哪些水果中含糖比较多?容易使人变肥胖? -
花司13766253901…… 各种水果中所含糖的种类是不一样的: 一、仁果类(苹果、梨)以果糖为主,蔗糖、葡萄糖次之 二、核果类(桃、杏)以蔗糖为主,葡萄糖、果糖次之 三、浆果类(葡萄、草莓、猕猴桃)葡萄糖和果糖 四、柑桔以蔗糖多 另外,香蕉在成熟过...
@朱厚2190：糖类主要在粮谷类还是水果? -
花司13766253901…… 糖类主要分为单糖(葡萄糖,果糖),二糖(蔗糖),多糖(淀粉).粮谷类的一般为多糖,水果类的一般为蔗糖.但是多糖类一般不甜而蔗糖甜会给人错误的信息,认为甜的含糖量高,其实不然.粮谷类如果是淀粉类食物的话(如米饭、地瓜)含糖量是比水果类高的,它可以全部水解为单糖——葡萄糖.而水果的含糖量相对来说只是占自身质量的一小部分.如下: 水果含糖量排名 含糖量在4%~7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等.含糖量在8%~10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等.含糖量在9%~13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等.含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等.
@朱厚2190：果糖是指水果中的糖吗?
花司13766253901…… 水果中的糖主要有蔗糖、葡萄糖、果糖等几类
花司13766253901…… 大部分是果糖,还有葡萄糖和淀粉 不同的水果还各有不同的糖分,水果都含纤维素,也是一种糖类,但人体不能吸收,很多动物就可以 例外的甘蔗里含有蔗糖,柿子里有淀粉
@朱厚2190：水果中有蔗糖吗 -
花司13766253901…… 得看是什么水果了 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等. 含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等. 含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等. 含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等
@朱厚2190：水果什么糖含量最高,是蔗糖吗?众多糖中大概各占多大比例. 比例比如说苹果,香蕉,甘桔,梨 -
花司13766253901…… 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等. 含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等. 含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等. 含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等.
@朱厚2190：请问专家:常用水果中哪些是含果糖,哪些是含葡萄 -
花司13766253901…… 您好,绝大多数水果里面都含有一定量的葡萄糖、蔗糖和果糖,只不过比例不一样.富含果糖的水果主要是苹果、香蕉、草莓、梨、芒果等,以及一些热带水果含果糖较多含葡萄糖的水果就多了,几乎所有的水果都含有一定量的葡萄糖,如香蕉、鲜枣、干枣、桃、西瓜、柑桔、柿子等等含糖量都比较高.
@朱厚2190：水果中的糖份是不是一样的? -
花司13766253901…… 水果中的糖份不是一样的.每百克含糖量在10g以下的水果有西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病病友可以选用;每百克含糖量在11-20g的水果有香蕉、石榴、柚子、橘...
@朱厚2190：哪些水果中含糖比较多?容易使人变肥胖? -
花司13766253901…… 各种水果中所含糖的种类是不一样的: 一、仁果类(苹果、梨)以果糖为主,蔗糖、葡萄糖次之 二、核果类(桃、杏)以蔗糖为主,葡萄糖、果糖次之 三、浆果类(葡萄、草莓、猕猴桃)葡萄糖和果糖 四、柑桔以蔗糖多 另外,香蕉在成熟过...
@朱厚2190：糖类主要在粮谷类还是水果? -
花司13766253901…… 糖类主要分为单糖(葡萄糖,果糖),二糖(蔗糖),多糖(淀粉).粮谷类的一般为多糖,水果类的一般为蔗糖.但是多糖类一般不甜而蔗糖甜会给人错误的信息,认为甜的含糖量高,其实不然.粮谷类如果是淀粉类食物的话(如米饭、地瓜)含糖量是比水果类高的,它可以全部水解为单糖——葡萄糖.而水果的含糖量相对来说只是占自身质量的一小部分.如下: 水果含糖量排名 含糖量在4%~7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等.含糖量在8%~10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等.含糖量在9%~13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等.含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等.
@朱厚2190：果糖是指水果中的糖吗?
花司13766253901…… 水果中的糖主要有蔗糖、葡萄糖、果糖等几类
