降血糖水果第一名

@毋盾3937：可以降血糖的水果?
张差13596979849…… 香蕉可以.

@毋盾3937：高血糖吃什么降糖8种降糖食物值得收藏 - 内分泌科 - 复禾健康问答
张差13596979849…… 糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多.但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用.