沙拉酱对人体的危害
@梅新3275:沙拉酱吃多了会有什么危害? -
佴航13944544492…… 其实有害倒不会,沙拉酱一般不含防腐剂,可算做一种“绿色食品”. 但是吃多了也不怎么好.最主要是沙拉酱是一种高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,这是由其成分所决定的.据统计,每一份(15g)沙拉酱中所含热量约为100kcal,相当于同等重量的大米或白面的两倍,其中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品,食用过量的确会对人体心血管系统造成不良影响. 不过最近有那些事用橄榄油做的沙拉酱能解决这个问题.因为橄榄油中含有大量的有益脂肪酸,能起到降低血脂,清除血胆固醇的作用,在很大程度上化解了沙拉酱的副作用,并且还可以让您享受到橄榄特有的清香,不过其价格也比较高,这就要看您的消费能力了.赞同2| 评论
@梅新3275:经常吃沙拉酱对身体有害么 -
佴航13944544492…… 新鲜的、水果含量多的每天在500克是理想的.如果是罐头的、只是加水果香精的,劝君少食.注意防腐剂和人工色素.
@梅新3275:我从怀孕六个月下面痛现在八个月了下面还是痛比以前痛的厉害了怎...
佴航13944544492…… 新鲜的、水果含量多的每天在500克是理想的.如果是罐头的、只是加水果香精的,劝君少食.注意防腐剂和人工色素.
@梅新3275:吃沙拉酱是否健康? -
佴航13944544492…… 美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色,变幻出各种诱人的味道.但日本营养学家指出,这些看起来非常健康的食品,却含有极高的热量,如果多吃,会对健康造成危害. 目前,市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等,...
佴航13944544492…… 其实有害倒不会,沙拉酱一般不含防腐剂,可算做一种“绿色食品”. 但是吃多了也不怎么好.最主要是沙拉酱是一种高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,这是由其成分所决定的.据统计,每一份(15g)沙拉酱中所含热量约为100kcal,相当于同等重量的大米或白面的两倍,其中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品,食用过量的确会对人体心血管系统造成不良影响. 不过最近有那些事用橄榄油做的沙拉酱能解决这个问题.因为橄榄油中含有大量的有益脂肪酸,能起到降低血脂,清除血胆固醇的作用,在很大程度上化解了沙拉酱的副作用,并且还可以让您享受到橄榄特有的清香,不过其价格也比较高,这就要看您的消费能力了.赞同2| 评论
@梅新3275:经常吃沙拉酱对身体有害么 -
佴航13944544492…… 新鲜的、水果含量多的每天在500克是理想的.如果是罐头的、只是加水果香精的,劝君少食.注意防腐剂和人工色素.
@梅新3275:我从怀孕六个月下面痛现在八个月了下面还是痛比以前痛的厉害了怎...
佴航13944544492…… 新鲜的、水果含量多的每天在500克是理想的.如果是罐头的、只是加水果香精的,劝君少食.注意防腐剂和人工色素.
@梅新3275:吃沙拉酱是否健康? -
佴航13944544492…… 美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色,变幻出各种诱人的味道.但日本营养学家指出,这些看起来非常健康的食品,却含有极高的热量,如果多吃,会对健康造成危害. 目前,市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等,...