蔬菜沙拉十大禁忌
@漆皆644：蔬菜搭配的禁忌 蔬菜沙拉如何合理搭配 -
詹晓13457032162…… 蔬菜如果科学搭配,不仅能提高营养物质的利用率,还能起到强身健体的作用.反之就可能降低其营养价值,甚至出现一些不良反应. 1、菜花搭西红柿 质地鲜嫩营养丰富. 含有吲哚类化合物,具有抗癌作用,含有丰富的维生素C和膳食纤维...
@漆皆644：蔬菜沙拉里面有没有什么不能放在一起吃的菜? -
詹晓13457032162…… 可以生吃的蔬菜 切小块,不可以的稍微用水焯一下,去掉生涩味!家少许橄榄油,盐少许,在加入自己喜欢口味的沙拉酱就可以了. 喜欢柠檬的话,可以挤点柠檬汁进去.那样更好.适合做沙拉的一般没什么不能混搭的,最好颜色丰富点,这样各类营养就齐全了!
@漆皆644：做“蔬菜沙拉”的蔬菜全是生的吗?要用开水焯一下吗? -
詹晓13457032162…… 我的经验是: 1.蔬菜沙拉以生吃为最好.特别是绿叶类蔬菜.既保持营养,又能清脆欲滴,诱人 食欲.如:笙菜,莴苣,白菜,菜心等 2.有些蔬菜用水需用水焯一下,如:西兰花,土豆丁,花菜等 3.蔬菜沙拉从逻辑上讲没有什么搭配的禁忌,但从口感上讲,可以依照个人口味搭配.
@漆皆644：自己制作沙拉应该注意什么 -
詹晓13457032162…… 在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用.其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好.新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气,很容易在烹调中遭到破坏,蔬菜生食可以最大...
@漆皆644：做沙拉的时候什么蔬菜水果不能混合? -
詹晓13457032162…… 酸奶可当沙拉酱西瓜不能作沙拉 市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的,用作沙拉酱可谓得天独厚,酸奶不仅口感好,而且品种多,有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择. 苹果、梨和香蕉是大众化水果,其共同点是肉质都显淡黄色或...
@漆皆644：蔬菜沙拉里面有没有什么不能放在一起吃的菜?
詹晓13457032162…… 蔬菜和水果可以在一起拌,可以生吃的蔬菜都可以做.放千岛酱或水果酱会影响蔬菜水果的清香,建议不放.沙拉酱不用稀释
@漆皆644：做水果沙拉时要注意哪些水果不能放在一起? -
詹晓13457032162…… 水果与萝卜:容易得甲状腺肿 西瓜与油果子:发生呕吐 杏仁与栗子:引起胃疼 草莓 樱桃 :上火 水果之间相克的很少. 在水果间有相安和相克的现象.相克是因为某些水果能释放出无色无味的气体——乙烯.这种乙烯是水果的敌人,它能加速...
@漆皆644：什么水果不能做水果沙拉 -
詹晓13457032162…… 食材的选用.一,为了最后成型,因为水果沙拉(以下简称“沙拉”)要使用沙拉酱(蛋黄酱)或加酸奶搅拌,所以尽量少用汁水多、容易出汁的水果,比如梨子、瓜类,它们会析出过多的汁水导致沙拉块之间不易互相吸附.即使材料有限,要...
@漆皆644：活动瘦手臂 - 做什么运动可以很快减掉膀子部
詹晓13457032162…… 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世... 晚餐白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜. 星期二早餐白煮蛋...
@漆皆644：蔬菜沙拉是生的还是熟的 -
詹晓13457032162…… 特清爽好吃的蔬菜沙拉,适合在减脂期间吃,减脂的朋友们,可以把沙拉酱换成油醋汁哦,这道蔬菜沙拉营养丰富,加了红腰果,吃一些可以提高免疫力,还有玉米粒,鸡蛋,绿叶蔬菜,热量低,在炎热的夏天,清清爽爽的沙拉吃起来~ 最近特...
詹晓13457032162…… 蔬菜如果科学搭配,不仅能提高营养物质的利用率,还能起到强身健体的作用.反之就可能降低其营养价值,甚至出现一些不良反应. 1、菜花搭西红柿 质地鲜嫩营养丰富. 含有吲哚类化合物,具有抗癌作用,含有丰富的维生素C和膳食纤维...
@漆皆644：蔬菜沙拉里面有没有什么不能放在一起吃的菜? -
詹晓13457032162…… 可以生吃的蔬菜 切小块,不可以的稍微用水焯一下,去掉生涩味!家少许橄榄油,盐少许,在加入自己喜欢口味的沙拉酱就可以了. 喜欢柠檬的话,可以挤点柠檬汁进去.那样更好.适合做沙拉的一般没什么不能混搭的,最好颜色丰富点,这样各类营养就齐全了!
@漆皆644：做“蔬菜沙拉”的蔬菜全是生的吗?要用开水焯一下吗? -
詹晓13457032162…… 我的经验是: 1.蔬菜沙拉以生吃为最好.特别是绿叶类蔬菜.既保持营养,又能清脆欲滴,诱人 食欲.如:笙菜,莴苣,白菜,菜心等 2.有些蔬菜用水需用水焯一下,如:西兰花,土豆丁,花菜等 3.蔬菜沙拉从逻辑上讲没有什么搭配的禁忌,但从口感上讲,可以依照个人口味搭配.
@漆皆644：自己制作沙拉应该注意什么 -
詹晓13457032162…… 在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用.其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好.新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气,很容易在烹调中遭到破坏,蔬菜生食可以最大...
@漆皆644：做沙拉的时候什么蔬菜水果不能混合? -
詹晓13457032162…… 酸奶可当沙拉酱西瓜不能作沙拉 市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的,用作沙拉酱可谓得天独厚,酸奶不仅口感好,而且品种多,有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择. 苹果、梨和香蕉是大众化水果,其共同点是肉质都显淡黄色或...
@漆皆644：蔬菜沙拉里面有没有什么不能放在一起吃的菜?
詹晓13457032162…… 蔬菜和水果可以在一起拌,可以生吃的蔬菜都可以做.放千岛酱或水果酱会影响蔬菜水果的清香,建议不放.沙拉酱不用稀释
@漆皆644：做水果沙拉时要注意哪些水果不能放在一起? -
詹晓13457032162…… 水果与萝卜:容易得甲状腺肿 西瓜与油果子:发生呕吐 杏仁与栗子:引起胃疼 草莓 樱桃 :上火 水果之间相克的很少. 在水果间有相安和相克的现象.相克是因为某些水果能释放出无色无味的气体——乙烯.这种乙烯是水果的敌人,它能加速...
@漆皆644：什么水果不能做水果沙拉 -
詹晓13457032162…… 食材的选用.一,为了最后成型,因为水果沙拉(以下简称“沙拉”)要使用沙拉酱(蛋黄酱)或加酸奶搅拌,所以尽量少用汁水多、容易出汁的水果,比如梨子、瓜类,它们会析出过多的汁水导致沙拉块之间不易互相吸附.即使材料有限,要...
@漆皆644：活动瘦手臂 - 做什么运动可以很快减掉膀子部
詹晓13457032162…… 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世... 晚餐白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜. 星期二早餐白煮蛋...
@漆皆644：蔬菜沙拉是生的还是熟的 -
詹晓13457032162…… 特清爽好吃的蔬菜沙拉,适合在减脂期间吃,减脂的朋友们,可以把沙拉酱换成油醋汁哦,这道蔬菜沙拉营养丰富,加了红腰果,吃一些可以提高免疫力,还有玉米粒,鸡蛋,绿叶蔬菜,热量低,在炎热的夏天,清清爽爽的沙拉吃起来~ 最近特...
