没便意怎样使自己排便
@蔡宋6266：没有便意,怎么让自己大便? -
强齐18093046382…… 您好 您可以试试每天饭后走路30分钟,可以促进肠道蠕动,饮食一定要正常,少吃辛辣刺激的,这几天,可能是肠道受凉了,另外去药店买盒藿香正气胶囊吃一天,希望对您有帮助.祝您康复
@蔡宋6266：怎样让自己快速拉屎 -
强齐18093046382…… 怎么做才能养成规律的排便生物钟?HappyFlora小编认为有以下几点.1、养成正确的排便习惯当便意来临,一定要尽快解决,千万别憋着,这样久而久之就会养成到点就有便意的生物钟;其次,在如厕时要意动一致了,专心排便,更别玩手机...
@蔡宋6266：大便困难,没便意怎么办
强齐18093046382…… 早上一杯蜂蜜水,解决便秘问题
@蔡宋6266：无便意怎么办 -
强齐18093046382…… 良好的大便习惯是要培养的!! 食物中含纤维多的蔬菜(各种叶菜)至少和主食(如大米、面条)的重量比是对半,那些胡萝卜、土豆等没纤维素!! 拒食.要每天吃水果,便秘期间多吃.要每天适度运动.作息规律.不要怕拉不出来,心中越怕,便越会不经意地缩肛越拉不出,大不了吃药帮忙罢了.不要提肛!!!大便好了再提不迟.每晨起床后喝冷开水一杯,300-500ml,之后上厕所,带本书看转移注意力,解不出来就起来,有便意后再去.否则等第二天晨再去.期间如实在三天还解不出就吃药.20多岁有结肠直肠毛病可能性不大. 坚持1月估计就养成习惯了. 如果还有别的症状如便血、大便持续变细等要上医院检查.
@蔡宋6266：无便意怎么办? -
强齐18093046382…… 你好!这个情况建议你多吃点纤维素类的食物,同时用麻仁丸通便治疗!必要时需要做个肠镜看看具体情况如何!才好确定下一步诊疗!
强齐18093046382…… 您好 您可以试试每天饭后走路30分钟,可以促进肠道蠕动,饮食一定要正常,少吃辛辣刺激的,这几天,可能是肠道受凉了,另外去药店买盒藿香正气胶囊吃一天,希望对您有帮助.祝您康复
@蔡宋6266：怎样让自己快速拉屎 -
强齐18093046382…… 怎么做才能养成规律的排便生物钟?HappyFlora小编认为有以下几点.1、养成正确的排便习惯当便意来临,一定要尽快解决,千万别憋着,这样久而久之就会养成到点就有便意的生物钟;其次,在如厕时要意动一致了,专心排便,更别玩手机...
@蔡宋6266：大便困难,没便意怎么办
强齐18093046382…… 早上一杯蜂蜜水,解决便秘问题
@蔡宋6266：无便意怎么办 -
强齐18093046382…… 良好的大便习惯是要培养的!! 食物中含纤维多的蔬菜(各种叶菜)至少和主食(如大米、面条)的重量比是对半,那些胡萝卜、土豆等没纤维素!! 拒食.要每天吃水果,便秘期间多吃.要每天适度运动.作息规律.不要怕拉不出来,心中越怕,便越会不经意地缩肛越拉不出,大不了吃药帮忙罢了.不要提肛!!!大便好了再提不迟.每晨起床后喝冷开水一杯,300-500ml,之后上厕所,带本书看转移注意力,解不出来就起来,有便意后再去.否则等第二天晨再去.期间如实在三天还解不出就吃药.20多岁有结肠直肠毛病可能性不大. 坚持1月估计就养成习惯了. 如果还有别的症状如便血、大便持续变细等要上医院检查.
@蔡宋6266：无便意怎么办? -
强齐18093046382…… 你好!这个情况建议你多吃点纤维素类的食物,同时用麻仁丸通便治疗!必要时需要做个肠镜看看具体情况如何!才好确定下一步诊疗!
