油杏的营养价值

@蔺尝2521:吃杏对身体有什么好处 -
傅风15617924036…… 杏的营养价值 【性味】酸、甘、温和,有小毒.果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油.甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油.杏有生津止渴、润肺定喘功效.适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症.用于肺结核的潮热、阴虚所致的五心烦热,均可收到疗效.青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎效果好.凡津液不布于口、口干烦渴者宜食鲜杏.煮杏加蜜作脯,有润肺止咳定喘功效.杏仁是止咳平喘常用药物.苦杏仁主咳逆上气;甜杏仁又名巴杏仁,为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳.此外,杏仁还有活血、解毒、杀虫等功效.杏还具有抗癌作用,因杏中含维生素B17.

@蔺尝2521:杏的营养价值? -
傅风15617924036…… 杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果.杏仁的营养更丰富,含蛋白质23~27%、粗脂肪50~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品. 杏果有良好...

@蔺尝2521:吃杏子的好处与坏处 -
傅风15617924036…… 好处:杏营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等.杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用; 害处:实热体质的人多食杏容易发热,会加重口干舌燥、便...

@蔺尝2521:杏子的功效与作用有哪些 -
傅风15617924036…… 1、抗癌防癌 杏子中含有苦杏仁甙,这种营养成分被认为是有效的抗癌物质.这对于谈癌色变的人们,更是希望适量食用杏子,补充苦杏仁甙. 2、利于心脏健康 杏子中含有类黄酮,这种营养物质有利于人体的心脏健康.对于心脏病有一定的预...

@蔺尝2521:杏子的营养价值 -
傅风15617924036…… 杏子是做沙拉和小吃的好材料.除了可口和易于消化以外,还含有大量纤维.杏子的热量低,脂肪含量少,是营养价值及其丰富的水果.仅仅吃三个新鲜杏子或10个干杏,就可以摄入大约25%β-胡萝卜素植物形式的维生素A.β-胡萝卜素是一种...

@蔺尝2521:杏仁的营养价值? -
傅风15617924036…… 每1kg杏仁中,含蛋白质233.8g,脂肪464.2g,碳水化合物82g,热量5442千卡,粗纤维83.8g,灰分24g,钙1298mg,磷3520mg,钾1060mg,钠71mg,锌36.4mg,铜8.1mg,铁51mg,尼克酸23mg,硒156.5mg,胡萝卜素0.92mg,硫胺素1...

@蔺尝2521:杏有什么营养价值 -
傅风15617924036…… 杏含有丰富的碳水化合物、钾、维生素A、维生素P等.杏仁有很高的药用价值,能止咳平喘、润肠通便,可治疗咳嗽,降低心脏病的发病率.

@蔺尝2521:杏的功效与作用 杏的营养价值有哪些品牌网 -
傅风15617924036…… 杏的营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有肺结核、痰咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后,经过消化分解,所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质,都能起到防癌、抗癌、治癌的作用,长吃还可延年益寿;杏仁可以止咳平喘、润肠通便,常吃有美容护肤的作用.

@蔺尝2521:杏子有什么营养? -
傅风15617924036…… 杏子的组成成分中,有某些防癌、抗癌物质,还含有多种人体所必须的维生素和无机盐类,杏仁还可以做中药材,所以经常吃杏对人体健康大很有好处,但是吃杏子尤其是杏仁不要过多,俗话说得好,桃养人杏伤人么. 不过,把杏子制成杏汁饮料或浸泡水中数次后再吃,不但安全还有益健康.

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