油煎金枪鱼怎么做好吃
@荀俭5930：的做法,香煎金枪鱼怎么做好吃,香煎金枪鱼的家常做法 -
南泉18430626863…… 食材主料 冻金枪鱼块250g 辅料 油 少许 盐 少许 胡椒粉 少许 鸡蛋1个 洋葱 半个 椒盐 适量 白葡萄酒 少许 步骤 1.冻金枪鱼,一定要室温解冻.可以提前放进冰箱的恒温箱里面. 2.原料有白葡萄酒、椒盐、黑胡椒盐 3.为了去腥,用胡椒粉、少许...
@荀俭5930：正宗生煎金枪鱼怎么做 -
南泉18430626863…… 生煎金枪鱼的做法 1.准备芹菜丁、油橄榄丁作为配菜. 2.金枪鱼切成厚度为半公分的片. 3.在锅中放少许油,这次用的是橄榄油,油热后将鱼块放入. 4.煎好一面,再翻过来,同时把四个边角也煎一下,这样可以保持里面鲜嫩. 5.取出煎好的金枪鱼,把芹菜丁和油橄榄丁放入翻炒一下就可以取出. 6.吃的时候还配了苹果片,并浇上丘比沙拉酱(焙煎芝麻的那种),也可以根据自己喜好添加配汁.
@荀俭5930：煎金枪鱼的做法,煎金枪鱼怎么做好吃,煎金枪鱼 -
南泉18430626863…… 食材 主料 金枪鱼 300g 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 步骤 1.将鱼杀好 2.洗干净并切好用盐和姜腌制一会 3.放入油中开始煎 4.翻一边煎 5.加入点水避免糊了 6.装盘 小贴士 不能煎太老
@荀俭5930：煎金枪鱼怎么做 -
南泉18430626863…… 简单又美味的金枪鱼做法.可以配沙拉,或者做前餐配杯白葡萄酒也好生的金枪鱼厚块,洗净,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒.盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好.喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起,也可以放些芝麻平底锅放一小勺油,油温别太高,1-10的火,4左右就可以,鱼肉很容易熟两面煎,建议别煎全熟,肉质就变老不好吃了.大概每面5分钟左右,就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子出锅,案板上稍微放凉就可以切片了,不全煎熟的鱼也更容易成片装盘,配点生抽
@荀俭5930：丁枪鱼怎么做才好吃 -
南泉18430626863…… 香煎金枪鱼 菜谱做法:1.主要原料.2.先把土豆洗净去皮切条.3.准备盐水.4.把切好的土豆条放进盐水中浸泡备用.5.苹果去皮去核切厚片备用.6.把用盐水浸泡好的土豆条裹上干淀粉.7.进行煎炸,炸至金黄便可捞出.8.苹果片不需裹淀粉可...
@荀俭5930：金枪鱼做法 -
南泉18430626863…… 金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来.没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦.金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择.
@荀俭5930：嫩煎金枪鱼配芝麻菜怎么做?
南泉18430626863…… 原金枪鱼200克,芝麻菜100克 调)料:黑胡椒碎20克,盐1茶K,黑醋汁1汤匙,橄榄油3汤匙 做法古: 1金枪鱼切成5厘米宽、10厘米长的条,均匀撒上1/2茶匙盐,四面都裹上黑胡椒碎,腌溃5分钟. 2在容器中倒入橄榄油,加入黑醋汁、1/2茶匙盐,用打蛋器打匀,即成配沙拉的汁. 3煎锅中倒入橄榄油,油温烧至五成热时,放入金枪鱼(,以中火煎至四面变白后马上盛出,切成薄厚均匀的片. 4芝麻菜去老根,洗净后,放入调好的沙拉汁里拌匀. 5切好片的金枪鱼搭配沙拉吃就可以.
@荀俭5930：金枪鱼怎么吃 -
南泉18430626863…… 金枪鱼的吃法有很多:红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等. 金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质,鱼类的蛋白质都为优质蛋白,食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的...
@荀俭5930：金枪鱼鱼块怎么做好吃 -
南泉18430626863…… 金枪鱼做法: 1.洗好切块的金枪鱼. 2.姜切丝. 3.姜丝煸炒. 4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒. 5.加入半瓶啤酒,也可以加水. 6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好.收汤装盘.
南泉18430626863…… 食材主料 冻金枪鱼块250g 辅料 油 少许 盐 少许 胡椒粉 少许 鸡蛋1个 洋葱 半个 椒盐 适量 白葡萄酒 少许 步骤 1.冻金枪鱼,一定要室温解冻.可以提前放进冰箱的恒温箱里面. 2.原料有白葡萄酒、椒盐、黑胡椒盐 3.为了去腥,用胡椒粉、少许...
@荀俭5930：正宗生煎金枪鱼怎么做 -
南泉18430626863…… 生煎金枪鱼的做法 1.准备芹菜丁、油橄榄丁作为配菜. 2.金枪鱼切成厚度为半公分的片. 3.在锅中放少许油,这次用的是橄榄油,油热后将鱼块放入. 4.煎好一面,再翻过来,同时把四个边角也煎一下,这样可以保持里面鲜嫩. 5.取出煎好的金枪鱼,把芹菜丁和油橄榄丁放入翻炒一下就可以取出. 6.吃的时候还配了苹果片,并浇上丘比沙拉酱(焙煎芝麻的那种),也可以根据自己喜好添加配汁.
@荀俭5930：煎金枪鱼的做法,煎金枪鱼怎么做好吃,煎金枪鱼 -
南泉18430626863…… 食材 主料 金枪鱼 300g 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 步骤 1.将鱼杀好 2.洗干净并切好用盐和姜腌制一会 3.放入油中开始煎 4.翻一边煎 5.加入点水避免糊了 6.装盘 小贴士 不能煎太老
@荀俭5930：煎金枪鱼怎么做 -
南泉18430626863…… 简单又美味的金枪鱼做法.可以配沙拉,或者做前餐配杯白葡萄酒也好生的金枪鱼厚块,洗净,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒.盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好.喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起,也可以放些芝麻平底锅放一小勺油,油温别太高,1-10的火,4左右就可以,鱼肉很容易熟两面煎,建议别煎全熟,肉质就变老不好吃了.大概每面5分钟左右,就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子出锅,案板上稍微放凉就可以切片了,不全煎熟的鱼也更容易成片装盘,配点生抽
@荀俭5930：丁枪鱼怎么做才好吃 -
南泉18430626863…… 香煎金枪鱼 菜谱做法:1.主要原料.2.先把土豆洗净去皮切条.3.准备盐水.4.把切好的土豆条放进盐水中浸泡备用.5.苹果去皮去核切厚片备用.6.把用盐水浸泡好的土豆条裹上干淀粉.7.进行煎炸,炸至金黄便可捞出.8.苹果片不需裹淀粉可...
@荀俭5930：金枪鱼做法 -
南泉18430626863…… 金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来.没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦.金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择.
@荀俭5930：嫩煎金枪鱼配芝麻菜怎么做?
南泉18430626863…… 原金枪鱼200克,芝麻菜100克 调)料:黑胡椒碎20克,盐1茶K,黑醋汁1汤匙,橄榄油3汤匙 做法古: 1金枪鱼切成5厘米宽、10厘米长的条,均匀撒上1/2茶匙盐,四面都裹上黑胡椒碎,腌溃5分钟. 2在容器中倒入橄榄油,加入黑醋汁、1/2茶匙盐,用打蛋器打匀,即成配沙拉的汁. 3煎锅中倒入橄榄油,油温烧至五成热时,放入金枪鱼(,以中火煎至四面变白后马上盛出,切成薄厚均匀的片. 4芝麻菜去老根,洗净后,放入调好的沙拉汁里拌匀. 5切好片的金枪鱼搭配沙拉吃就可以.
@荀俭5930：金枪鱼怎么吃 -
南泉18430626863…… 金枪鱼的吃法有很多:红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等. 金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质,鱼类的蛋白质都为优质蛋白,食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的...
@荀俭5930：金枪鱼鱼块怎么做好吃 -
南泉18430626863…… 金枪鱼做法: 1.洗好切块的金枪鱼. 2.姜切丝. 3.姜丝煸炒. 4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒. 5.加入半瓶啤酒,也可以加水. 6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好.收汤装盘.
