治贫血最好的6种食物

@和胡3667：如何食疗贫血
鞠庄18841856677…… (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃...

@和胡3667：如何食疗贫血
鞠庄18841856677…… 黄鳝红枣粥.小时候我也贫血,就吃的这个.味道也不错~ 呵呵.

@和胡3667：治疗贫血的食物
鞠庄18841856677…… 富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见.

@和胡3667：治疗贫血的食物
鞠庄18841856677…… 治疗贫血的食物很多,贫血主要是缺铁导致的,因此,要向改善贫血,一般就是补铁,当然也有其他原因导致的贫血,所以,在你要治疗贫血之前,先要去医院做一个血液检查; 生活改善贫血的食物:猕猴桃,黑芝麻、黑大豆、黑木耳以及紫菜,常吃酱油等,这些食物的含铁都很高,肉类的,猪肉,猪肝,鸭血等都很好,含铁都很丰富; 更多详细:www.qutao88.com