洁癖强迫症整天怀疑
@夔尤2797：我也是强迫症人!每天都会反复地怀疑自己做的事,很痛苦,想不去想,可就是摆脱不掉,该怎么办呢? -
酆昭13893042567…… 不去理会,不去管,慢慢就会好;这东西你越去管它越想控制它,反倒控制不住,干脆什么都不管了,反倒慢慢会好.不要太在意它,不要把它当成负担,自然它就不是负担了.或者你可以转移你的注意力,多看看对身心好的书,可以看看佛学方面的书等,还可以专心念诵观世音菩萨,默念或者出声念观世音菩萨的名号都可以,也许你会慢慢发现你的心越来越静,杂念越来越少,加油,祝你早日摆脱烦恼,天天开心快乐!
@夔尤2797：我有洁癖强迫症有疑心病平时比较焦虑.我最近出现了一种情况就是错觉触碰,比如我的手两只眼睛一起看上去 -
酆昭13893042567…… 一,建议你有机会到正规医院或诊所,看看心理医生.积极治疗,像洁癖强迫症等,是常见病,医生有很多办法的.你要切实行动起来,去就医,去改变现状.二,治疗强迫症,有一种观点叫做“顺其自然,为所当为”.为什么要“为所当为”...
@夔尤2797：我怀疑我又强迫洁癖症,怎么办啊?有没有心理咨询师能开导下我啊 -
酆昭13893042567…… 从你描述中,可以看出你是一个非常爱干净的人,确实也有洁癖现象.但我觉得这并没有什么不好啊,喜欢干净的程序高一点而已啊!你之所以会感觉痛苦并不是因为你是爱干净而痛苦,你是一直不不断地问自己为什么如此爱干净而痛苦,你痛苦的不是干净这件事,而是纠结于为何要干净,我想说干净的程度因人而异,坦然地面对自己的行为,你可以这样尝试,如果你讨厌自己的行为,那么有一天你去主动触摸一下你认为脏的东西,不断地触摸,看究竟会发生什么?我想结果一定是什么都不会发生,所以,顺其自然,干净程度只是一种生活方式而已!
@夔尤2797：我有怀疑强迫症+洁癖,该怎么办啊?? -
酆昭13893042567…… 能抑制你的坏习是件好事,但反复做同件事就不好,有点强迫行为,建议去心理医生那里,接受治疗,
@夔尤2797：洁癖强迫症.觉得什么东西都很脏.并疑神疑鬼总觉得自己吃到脏东西了.总是吐口水,洗手,擦嘴巴.总是怀 -
酆昭13893042567…… 病情分析:洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,心病得心医,需要进行心理治疗来调整,强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等.指导意见:如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人.于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,然后反复洗手,内、外衣服全部换洗,直到深更半夜才吃点夜餐就寝.
@夔尤2797：我有强迫症,本来不影响生活的,现在慢慢有点洁癖,经常要洗手,而且伴随疑病症,担心自己得绝症,走在路 -
酆昭13893042567…… 洁癖也是强迫症的一种表现,治疗方法: 1.洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗....
@夔尤2797：我怀疑我又强迫洁癖症,怎么办 -
酆昭13893042567…… 放松自己,非常重要. 接触了你认为不干净的东西,这时最重要的是不去分析,推理,也不是去清洗,而是把你的注意力就放在此时你正在经历的情绪上,安住在情绪里,和情绪在一起,不要企图逃避这样的情绪. 情绪会来也会去的.待在情绪里,去做你该做的事情去,就行了.
酆昭13893042567…… 不去理会,不去管,慢慢就会好;这东西你越去管它越想控制它,反倒控制不住,干脆什么都不管了,反倒慢慢会好.不要太在意它,不要把它当成负担,自然它就不是负担了.或者你可以转移你的注意力,多看看对身心好的书,可以看看佛学方面的书等,还可以专心念诵观世音菩萨,默念或者出声念观世音菩萨的名号都可以,也许你会慢慢发现你的心越来越静,杂念越来越少,加油,祝你早日摆脱烦恼,天天开心快乐!
@夔尤2797：我有洁癖强迫症有疑心病平时比较焦虑.我最近出现了一种情况就是错觉触碰,比如我的手两只眼睛一起看上去 -
酆昭13893042567…… 一,建议你有机会到正规医院或诊所,看看心理医生.积极治疗,像洁癖强迫症等,是常见病,医生有很多办法的.你要切实行动起来,去就医,去改变现状.二,治疗强迫症,有一种观点叫做“顺其自然,为所当为”.为什么要“为所当为”...
@夔尤2797：我怀疑我又强迫洁癖症,怎么办啊?有没有心理咨询师能开导下我啊 -
酆昭13893042567…… 从你描述中,可以看出你是一个非常爱干净的人,确实也有洁癖现象.但我觉得这并没有什么不好啊,喜欢干净的程序高一点而已啊!你之所以会感觉痛苦并不是因为你是爱干净而痛苦,你是一直不不断地问自己为什么如此爱干净而痛苦,你痛苦的不是干净这件事,而是纠结于为何要干净,我想说干净的程度因人而异,坦然地面对自己的行为,你可以这样尝试,如果你讨厌自己的行为,那么有一天你去主动触摸一下你认为脏的东西,不断地触摸,看究竟会发生什么?我想结果一定是什么都不会发生,所以,顺其自然,干净程度只是一种生活方式而已!
@夔尤2797：我有怀疑强迫症+洁癖,该怎么办啊?? -
酆昭13893042567…… 能抑制你的坏习是件好事,但反复做同件事就不好,有点强迫行为,建议去心理医生那里,接受治疗,
@夔尤2797：洁癖强迫症.觉得什么东西都很脏.并疑神疑鬼总觉得自己吃到脏东西了.总是吐口水,洗手,擦嘴巴.总是怀 -
酆昭13893042567…… 病情分析:洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,心病得心医,需要进行心理治疗来调整,强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等.指导意见:如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人.于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,然后反复洗手,内、外衣服全部换洗,直到深更半夜才吃点夜餐就寝.
@夔尤2797：我有强迫症,本来不影响生活的,现在慢慢有点洁癖,经常要洗手,而且伴随疑病症,担心自己得绝症,走在路 -
酆昭13893042567…… 洁癖也是强迫症的一种表现,治疗方法: 1.洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗....
@夔尤2797：我怀疑我又强迫洁癖症,怎么办 -
酆昭13893042567…… 放松自己,非常重要. 接触了你认为不干净的东西,这时最重要的是不去分析,推理,也不是去清洗,而是把你的注意力就放在此时你正在经历的情绪上,安住在情绪里,和情绪在一起,不要企图逃避这样的情绪. 情绪会来也会去的.待在情绪里,去做你该做的事情去,就行了.
