清热降火最厉害的粥
@钮凌5260：什么粥去火最快? -
咸溥13682276622…… 春天是百病多发的季节,不仅流行病猖獗,一些慢性病也易复发或加重.饮用 “药粥 ”是既简单又实用的防病方法.下面是几款药粥的制作方法和防病作用. 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加上新鲜的荠菜100克,同煮成粥...
@钮凌5260：喝什么粥去火效果最好 -
咸溥13682276622…… 雪梨菊花粥 材料:雪梨一个,大米或糯米,干菊花,水.做法:大米提前浸泡一会,锅内放水,放入大米,大火煮开后转中小火煮.雪梨去皮切小块,放入粥中继续煮.当粥煮到粘稠时,放入干菊花继续煮3-5分钟即可.薄荷牛蒡子粥 材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量.做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用.将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可.绿豆粥 材料:稻米200克,百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克,冰糖20克.做法:将大米用清水洗净,百合洗净切小块.莲子去心洗净.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开.转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可.
@钮凌5260：宝宝喝什么粥清热去火?
咸溥13682276622…… 清热去火的粥有: 1.小米绿豆粥.绿豆性凉,有清热解毒的功效.小米与绿豆同煮成粥不仅营养丰富,而且有清暑益气、健脾养胃、止渴利尿,及时补充无机盐的作用,宝宝食用清热去火效果显著. 2.冬瓜粥.冬瓜含多种维生素和微量元素等,有利尿消肿,清热止渴、调节人体代谢平衡的作用,适合上火的宝宝食用. 3.莲子百合粥.百合有益气润肺、清心安神、消除疲劳等作用.莲子有养心安神、健脾补肾等作用,两者相结合清热消火、安养心神作用明显. 4.苦瓜粥.苦瓜性凉,有清热解毒、补肾健脾、止渴消暑、祛心火的功效,适合上火的宝宝食用,脾胃虚寒的宝宝最好不要食用.
@钮凌5260：什么熬粥去火 -
咸溥13682276622…… 1、红豆冬瓜粥(材料:红豆、大米、冬瓜、红糖): 红豆清热解毒,红糖养颜补血,冬瓜利水,将三种材料结合,不仅具有促进人体新陈代谢,排除湿气、降胃火等功效. 2、银耳白果粥(材料:香糯米、银耳、白果、枸杞): 糯米味甘性温...
@钮凌5260：什么粥可以去火 -
咸溥13682276622…… 绿豆粥可以用薏苡仁、枸杞、莲子心等来滋阴润燥.另外脾胃不好的可以喝小米粥.你心火有点旺,要注意休息一定要平静 黑芝麻粥: 黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用...
@钮凌5260：清热去火的粥有哪些?
咸溥13682276622…… 麦冬粥 专家称,麦冬味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,益胃清心等作用,还含有... 明显增强其益胃养阴、清热除烦之功效. 材料及做法:麦冬10克,大枣2颗,冰糖5克...
@钮凌5260：夏季养生吃什么 几款清热去火的粥一定合适 -
咸溥13682276622…… 夏季养生粥一:绿豆木瓜美容养生粥 材料:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等. 作用:此粥清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,对乳腺发育很有帮助.常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润.夏季养生粥二:清热润燥...
@钮凌5260：什么粥去火排毒 -
咸溥13682276622…… 如果是去火与排毒要同时进行,推荐两样:海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物.绿豆:味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药.煮粥时加些海带丝或者加一把绿豆.或者在夏季煮冬瓜海带汤、丝瓜番茄汤.多吃新鲜的黄瓜,番茄.喝甜汤要用冰糖,其它糖类不是凉性的.
@钮凌5260：夏季清热去火吃什么 首选降暑粥 -
咸溥13682276622…… 1、绿豆:绿豆有退燥热,降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅有很好的功效.绿豆皮可以明目,绿豆芽还可以解酒.夏季常喝绿豆汤,不仅能增加营养,还对糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗...
@钮凌5260：有哪些粥可以清热去火的???宝宝喝的
咸溥13682276622…… 去火的粥和汤: 1.芝麻红糖粥食疗.取芝麻50克,粳米100克,红糖适量.先将芝麻炒熟,研成细末.粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用 2.板栗冰糖粥.取板栗仁50克,粳米100克,冰糖适量.将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内,加适量清水煮粥,待粥煮至黏稠时,放入冰糖调味即可食用.此方具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症. 3.清热去火的苦瓜黄豆排骨汤 4.丝瓜豆腐鱼头汤 5.鲜莲蘑菇鸭羹 6.芥菜牛肉汤 7.冬瓜鲩鱼汤 8.还有绿豆汤
咸溥13682276622…… 春天是百病多发的季节,不仅流行病猖獗,一些慢性病也易复发或加重.饮用 “药粥 ”是既简单又实用的防病方法.下面是几款药粥的制作方法和防病作用. 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加上新鲜的荠菜100克,同煮成粥...
@钮凌5260：喝什么粥去火效果最好 -
咸溥13682276622…… 雪梨菊花粥 材料:雪梨一个,大米或糯米,干菊花,水.做法:大米提前浸泡一会,锅内放水,放入大米,大火煮开后转中小火煮.雪梨去皮切小块,放入粥中继续煮.当粥煮到粘稠时,放入干菊花继续煮3-5分钟即可.薄荷牛蒡子粥 材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量.做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用.将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可.绿豆粥 材料:稻米200克,百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克,冰糖20克.做法:将大米用清水洗净,百合洗净切小块.莲子去心洗净.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开.转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可.
@钮凌5260：宝宝喝什么粥清热去火?
咸溥13682276622…… 清热去火的粥有: 1.小米绿豆粥.绿豆性凉,有清热解毒的功效.小米与绿豆同煮成粥不仅营养丰富,而且有清暑益气、健脾养胃、止渴利尿,及时补充无机盐的作用,宝宝食用清热去火效果显著. 2.冬瓜粥.冬瓜含多种维生素和微量元素等,有利尿消肿,清热止渴、调节人体代谢平衡的作用,适合上火的宝宝食用. 3.莲子百合粥.百合有益气润肺、清心安神、消除疲劳等作用.莲子有养心安神、健脾补肾等作用,两者相结合清热消火、安养心神作用明显. 4.苦瓜粥.苦瓜性凉,有清热解毒、补肾健脾、止渴消暑、祛心火的功效,适合上火的宝宝食用,脾胃虚寒的宝宝最好不要食用.
@钮凌5260：什么熬粥去火 -
咸溥13682276622…… 1、红豆冬瓜粥(材料:红豆、大米、冬瓜、红糖): 红豆清热解毒,红糖养颜补血,冬瓜利水,将三种材料结合,不仅具有促进人体新陈代谢,排除湿气、降胃火等功效. 2、银耳白果粥(材料:香糯米、银耳、白果、枸杞): 糯米味甘性温...
@钮凌5260：什么粥可以去火 -
咸溥13682276622…… 绿豆粥可以用薏苡仁、枸杞、莲子心等来滋阴润燥.另外脾胃不好的可以喝小米粥.你心火有点旺,要注意休息一定要平静 黑芝麻粥: 黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用...
@钮凌5260：清热去火的粥有哪些?
咸溥13682276622…… 麦冬粥 专家称,麦冬味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,益胃清心等作用,还含有... 明显增强其益胃养阴、清热除烦之功效. 材料及做法:麦冬10克,大枣2颗,冰糖5克...
@钮凌5260：夏季养生吃什么 几款清热去火的粥一定合适 -
咸溥13682276622…… 夏季养生粥一:绿豆木瓜美容养生粥 材料:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等. 作用:此粥清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,对乳腺发育很有帮助.常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润.夏季养生粥二:清热润燥...
@钮凌5260：什么粥去火排毒 -
咸溥13682276622…… 如果是去火与排毒要同时进行,推荐两样:海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物.绿豆:味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药.煮粥时加些海带丝或者加一把绿豆.或者在夏季煮冬瓜海带汤、丝瓜番茄汤.多吃新鲜的黄瓜,番茄.喝甜汤要用冰糖,其它糖类不是凉性的.
@钮凌5260：夏季清热去火吃什么 首选降暑粥 -
咸溥13682276622…… 1、绿豆:绿豆有退燥热,降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅有很好的功效.绿豆皮可以明目,绿豆芽还可以解酒.夏季常喝绿豆汤,不仅能增加营养,还对糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗...
@钮凌5260：有哪些粥可以清热去火的???宝宝喝的
咸溥13682276622…… 去火的粥和汤: 1.芝麻红糖粥食疗.取芝麻50克,粳米100克,红糖适量.先将芝麻炒熟,研成细末.粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用 2.板栗冰糖粥.取板栗仁50克,粳米100克,冰糖适量.将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内,加适量清水煮粥,待粥煮至黏稠时,放入冰糖调味即可食用.此方具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症. 3.清热去火的苦瓜黄豆排骨汤 4.丝瓜豆腐鱼头汤 5.鲜莲蘑菇鸭羹 6.芥菜牛肉汤 7.冬瓜鲩鱼汤 8.还有绿豆汤
