游泳为啥不能天天游
@严变4396：天天游泳 对身体有什么不好呢(除了月经那天不游) -
庾岭17358324055…… 天天游泳的坏处有两条: 1;游泳的人,皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温.时间长了人会发胖.这种脂肪还很难减下去.所以你看经常游泳的女生都不苗条. 2;游泳池里面有很多氯气.天天游泳皮肤和毛发受损很大.时间长了头发干燥分叉,皮肤像老年人.爱美的人千万不要游泳哦.公共泳池容易得红眼病和皮肤病. 满意请采纳
@严变4396：天天游泳对身体好还是坏啊? -
庾岭17358324055…… 适当的游泳才可以!!比如说一星期游1-2次就可以!! 天天游泳会对身体的精神消耗极大!
@严变4396：天天都游泳是不是对身体会不好???还有就是耳朵进水的问题@! -
庾岭17358324055…… 当然好啦,耳朵问题我也会有,是不是很难过呢?帮你查了些资料: 常游泳对身体健康有哪些好处 游泳是一项全身运动,能极大地促进身体健康,适合各个年龄段的人群.游泳时,身体通过在水中自如地活动,从而充分地运动了头部、躯干、...
@严变4396：小孩可不可以天天游泳 - 育儿问答 -
庾岭17358324055…… 没必要吧,隔天游呗,天天游泳太费水了,水温低了担心着凉,和洗澡水差不多温度,用好多热水加凉水,不过你不觉的浪费天天也行
@严变4396：游泳能天天游吗 -
庾岭17358324055…… 游泳就要天天的游才能强身健体,三天打鱼两天晒网是不行的,只有坚持才会有效果.
@严变4396：冬泳用天天游吗 -
庾岭17358324055…… 大可不必.冬泳的目的就是让机体接受冷刺激,天天游反而让机体产生应急适应,刺激的强度不如隔三差五地游效果好.
@严变4396：天天游泳对身体有没有害处?
庾岭17358324055…… 如果身体本身没有什么疾病,营养足够,锻炼后休息足够,游泳的环境、水质都好,就没有问题. 如果不影响平时工作、生活,就没有问题. 不但没有问题,身体还会好.
@严变4396：天天游泳效果好吗? -
庾岭17358324055…… 每天一次就好,不要超过2个小时就行,泡时间长了对身体皮肤不好的,你不是专业队员,没必要在里面泡几小时,再说你再努力的游一小时也不过就2000米的距离吧,专业队员1小时1万米的训练计划,你是边娱乐边锻炼身体,一个小时足够,放松一下,在水里,你难道没发现在水里有一种流线型的感觉,水在没和你发生阻力的时候也有种按摩的感觉.
@严变4396：每天都游泳好吗? -
庾岭17358324055…… 要看你游泳的目的是什么. 健身的话,最好游泳前吃点零食或少吃一点饭,游完以后先休息半小时或一小时(看你自己的运动强度,强度越大,休息时间越长),然后再吃饭,但别吃太饱,按养生的八成饱就行. 如果是减肥,那么你在游泳前吃饭吧,吃个六七成饱就好,休息半小时再去游,回来后就别在吃东西了.但泳完半小时以后要喝水. 请采纳.
庾岭17358324055…… 天天游泳的坏处有两条: 1;游泳的人,皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温.时间长了人会发胖.这种脂肪还很难减下去.所以你看经常游泳的女生都不苗条. 2;游泳池里面有很多氯气.天天游泳皮肤和毛发受损很大.时间长了头发干燥分叉,皮肤像老年人.爱美的人千万不要游泳哦.公共泳池容易得红眼病和皮肤病. 满意请采纳
@严变4396：天天游泳对身体好还是坏啊? -
庾岭17358324055…… 适当的游泳才可以!!比如说一星期游1-2次就可以!! 天天游泳会对身体的精神消耗极大!
@严变4396：天天都游泳是不是对身体会不好???还有就是耳朵进水的问题@! -
庾岭17358324055…… 当然好啦,耳朵问题我也会有,是不是很难过呢?帮你查了些资料: 常游泳对身体健康有哪些好处 游泳是一项全身运动,能极大地促进身体健康,适合各个年龄段的人群.游泳时,身体通过在水中自如地活动,从而充分地运动了头部、躯干、...
@严变4396：小孩可不可以天天游泳 - 育儿问答 -
庾岭17358324055…… 没必要吧,隔天游呗,天天游泳太费水了,水温低了担心着凉,和洗澡水差不多温度,用好多热水加凉水,不过你不觉的浪费天天也行
@严变4396：游泳能天天游吗 -
庾岭17358324055…… 游泳就要天天的游才能强身健体,三天打鱼两天晒网是不行的,只有坚持才会有效果.
@严变4396：冬泳用天天游吗 -
庾岭17358324055…… 大可不必.冬泳的目的就是让机体接受冷刺激,天天游反而让机体产生应急适应,刺激的强度不如隔三差五地游效果好.
@严变4396：天天游泳对身体有没有害处?
庾岭17358324055…… 如果身体本身没有什么疾病,营养足够,锻炼后休息足够,游泳的环境、水质都好,就没有问题. 如果不影响平时工作、生活,就没有问题. 不但没有问题,身体还会好.
@严变4396：天天游泳效果好吗? -
庾岭17358324055…… 每天一次就好,不要超过2个小时就行,泡时间长了对身体皮肤不好的,你不是专业队员,没必要在里面泡几小时,再说你再努力的游一小时也不过就2000米的距离吧,专业队员1小时1万米的训练计划,你是边娱乐边锻炼身体,一个小时足够,放松一下,在水里,你难道没发现在水里有一种流线型的感觉,水在没和你发生阻力的时候也有种按摩的感觉.
@严变4396：每天都游泳好吗? -
庾岭17358324055…… 要看你游泳的目的是什么. 健身的话,最好游泳前吃点零食或少吃一点饭,游完以后先休息半小时或一小时(看你自己的运动强度,强度越大,休息时间越长),然后再吃饭,但别吃太饱,按养生的八成饱就行. 如果是减肥,那么你在游泳前吃饭吧,吃个六七成饱就好,休息半小时再去游,回来后就别在吃东西了.但泳完半小时以后要喝水. 请采纳.
