游泳的视频
@焦葛6579：怎样游泳才不会沉下去
莫勤13373196778…… 这是一个培养身体在水中的机能反映过程,一句话说不清楚,关键在于熟悉和掌握水性,而基础是学会水中换气、呼吸.建议你看一下游泳的教学视频,通过勤学苦练、反复练习,一定可以学会游泳、浮在水中.
@焦葛6579：谁有学游泳的视频? -
莫勤13373196778…… 蛙泳:http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTM0NzU5MzI=.html 自由泳:http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTk2MzI1MTY=.html 蝶泳:http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTk2ODM0NTY=.html 以上视频效果还可以, 其实最快捷的方法就是跟着视频学, 掌握其中的动作要领, 学起来很轻松. 学习顺序也是蛙泳-自由泳-蝶泳.我也是靠这几个视频学的,挺有效的
@焦葛6579：如何掌握游泳的技巧 -
莫勤13373196778…… 游泳教学口诀 一、熟悉水性的教学口诀: 1.水中行走练习:手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身. 2.头浸水憋气练习:双手扶池边,嘴巴来吸气,幔慢把头低,水中轻吐气,吐完再出水,切忌用鼻吸. 3.抱膝...
@焦葛6579：第一次学游泳 -
莫勤13373196778…… 第一次学游泳第一次学游泳第一次学游泳第一次学游泳 在一个人的一生中,有成功也有失败.也许失败占百分之九十九,而成功只占百分之一,所以说成功是难能可贵的,成功的滋味也是不同寻常的.我也成功过,也曾尝到过成功的滋味. 去...
@焦葛6579：自学游泳视频? -
莫勤13373196778…… http://video.baidu.com/v?word=%B3%F5%D1%A7%D3%CE%D3%BE%B5%C4%CA%D3%C6%B5&sc=hao123 这是视频: http://www.56.com/w87/album-aid-1907435.html 检举
@焦葛6579：学游泳的技巧? -
莫勤13373196778…… 一、熟悉水性的教学口诀: 1.水中行走练习:手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身. 2.头浸水憋气练习:双手扶池边,嘴巴来吸气,幔慢把头低,水中轻吐气,吐完再出水,切忌用鼻吸. 3.抱膝浮体:嘴巴吸气...
@焦葛6579：如何学习游泳 -
莫勤13373196778…… 对于游泳装备,眼镜是必备的: 1、可以在水下学习老师或者人家的姿势 2、看自己的手势和问题 3、头部上下水,眼睛不难受,避免在水下眼睛受到感染. 对于女生,帽子的必备的: 1、游泳池本身就规定要带游泳帽子进入.你也不想在游泳...
@焦葛6579：游泳的技巧是什么 -
莫勤13373196778…… 关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动.学习游泳首先认识一个问题,什么是呼吸?我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去.但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼吸!是先在水里把气吐出去,...
@焦葛6579：游泳好学吗? -
莫勤13373196778…… 游泳不难学.可以自学也可以报游泳班让专业的教练教,好好练习不难学会. 游泳,是在水上靠自身漂浮,借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能.游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,...
@焦葛6579：怎样学会游泳 -
莫勤13373196778…… 我是游泳教练.自己学游泳,基本上动作都不规范,不同程度的变形,甚至学不会,学游泳是循序渐进的,一点都急不得,从基础开始,一步一步来.大体上如此:熟悉水性--松懈漂浮--腿部动作--手部动作--整体配合. 这个顺序适用于四种泳姿
莫勤13373196778…… 这是一个培养身体在水中的机能反映过程,一句话说不清楚,关键在于熟悉和掌握水性,而基础是学会水中换气、呼吸.建议你看一下游泳的教学视频,通过勤学苦练、反复练习,一定可以学会游泳、浮在水中.
@焦葛6579：谁有学游泳的视频? -
莫勤13373196778…… 蛙泳:http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTM0NzU5MzI=.html 自由泳:http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTk2MzI1MTY=.html 蝶泳:http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTk2ODM0NTY=.html 以上视频效果还可以, 其实最快捷的方法就是跟着视频学, 掌握其中的动作要领, 学起来很轻松. 学习顺序也是蛙泳-自由泳-蝶泳.我也是靠这几个视频学的,挺有效的
@焦葛6579：如何掌握游泳的技巧 -
莫勤13373196778…… 游泳教学口诀 一、熟悉水性的教学口诀: 1.水中行走练习:手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身. 2.头浸水憋气练习:双手扶池边,嘴巴来吸气,幔慢把头低,水中轻吐气,吐完再出水,切忌用鼻吸. 3.抱膝...
@焦葛6579：第一次学游泳 -
莫勤13373196778…… 第一次学游泳第一次学游泳第一次学游泳第一次学游泳 在一个人的一生中,有成功也有失败.也许失败占百分之九十九,而成功只占百分之一,所以说成功是难能可贵的,成功的滋味也是不同寻常的.我也成功过,也曾尝到过成功的滋味. 去...
@焦葛6579：自学游泳视频? -
莫勤13373196778…… http://video.baidu.com/v?word=%B3%F5%D1%A7%D3%CE%D3%BE%B5%C4%CA%D3%C6%B5&sc=hao123 这是视频: http://www.56.com/w87/album-aid-1907435.html 检举
@焦葛6579：学游泳的技巧? -
莫勤13373196778…… 一、熟悉水性的教学口诀: 1.水中行走练习:手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身. 2.头浸水憋气练习:双手扶池边,嘴巴来吸气,幔慢把头低,水中轻吐气,吐完再出水,切忌用鼻吸. 3.抱膝浮体:嘴巴吸气...
@焦葛6579：如何学习游泳 -
莫勤13373196778…… 对于游泳装备,眼镜是必备的: 1、可以在水下学习老师或者人家的姿势 2、看自己的手势和问题 3、头部上下水,眼睛不难受,避免在水下眼睛受到感染. 对于女生,帽子的必备的: 1、游泳池本身就规定要带游泳帽子进入.你也不想在游泳...
@焦葛6579：游泳的技巧是什么 -
莫勤13373196778…… 关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动.学习游泳首先认识一个问题,什么是呼吸?我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去.但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼吸!是先在水里把气吐出去,...
@焦葛6579：游泳好学吗? -
莫勤13373196778…… 游泳不难学.可以自学也可以报游泳班让专业的教练教,好好练习不难学会. 游泳,是在水上靠自身漂浮,借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能.游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,...
@焦葛6579：怎样学会游泳 -
莫勤13373196778…… 我是游泳教练.自己学游泳,基本上动作都不规范,不同程度的变形,甚至学不会,学游泳是循序渐进的,一点都急不得,从基础开始,一步一步来.大体上如此:熟悉水性--松懈漂浮--腿部动作--手部动作--整体配合. 这个顺序适用于四种泳姿
