游泳被呛越学越害怕
@郭蝶951：怎么办?宝宝游泳差点被呛着?宝宝游泳差点被呛着,现在害怕游泳了,
暴倩15745108467…… 好好看好孩子,不要再呛到了,过几天再给宝宝游泳,记忆就不是那么深刻了
@郭蝶951：在游泳中途呛水怎么办? -
暴倩15745108467…… 多呛几次就习惯了,也不会像一开始那么难受了,所以教练才不让你上来的,反之,你永远也学不会游泳,所以要学会游泳首先要学会呛水. 像你说的中途呛水怎么办,其实也没什么特别的办法,咳几下就过去了,而且你刚学游泳肯定是在浅水区游的咯,那站起来不就好了,为什么一定要上岸呢?
@郭蝶951：学游泳,就很怕,第一个是怕学不会,没有别人学得好,第二个就是怕教练,呛水什么都还行.怎么办 -
暴倩15745108467…… 我们生活在陆地上,水是陌生的环境,害怕是很正常的.但胎儿时期就是在水的环境中长大,所以学不会是不用担心的,但学的好坏要看每个人的水感了,也包括个人的平衡能力,四肢的协调性等,但只要勤于练习,水平是可以逐步提高的.一般游泳的教练脾气都还可以,现在游泳班对教学态度要求很高,所以不要太怕教练.呛水是学游泳中经常遇到的情况,当水进入口中或鼻子,想办法用肺里面的气把它吹出来,这也考验一个人的水感. 总的来说,游泳只要相信自己,敢于逐步尝试,不怕喝水,是可以学好的.呛水是肯定会发生的,游泳健将也偶尔会呛水的.
@郭蝶951：游泳怕呛水怎么办? -
暴倩15745108467…… 我是从小练游泳的,现在是国家一级运动员,初级教练.首先,你必须克服怕被呛的恐惧.其次,当你的头进入水中时,你的鼻子应该是向外吐气的,就是弄出气泡,否则不是你不往里吸就不进去的.
@郭蝶951：前几天,去学游泳,被水呛到了,不想学了,可钱不是白交了吗....哎,选择不了!!! -
暴倩15745108467…… 学一样东西不坚持是不可能学会的,呛水只是学习游戏的第一步.之后还要学习很多,不过学会了游泳之后那种身体都融入水面的感觉特别美妙.当然,如果您是土豪不介意这点钱,自然是可以放弃的.
@郭蝶951：游泳时鼻子呛水怎么办? -
暴倩15745108467…… 您是想问 呛水后的处理 还是如何减少呛水哈. 一般呛水后缓缓就好了. 游泳时经常呛水是初学者很普遍的现象. 这主要是由于 换气 和 泳姿 配合不协调所致. 也和心理影响有关.比方说有点惧水 越害怕呛水 就越容易呛. 还有一种现象. 有些初学者 觉...
@郭蝶951：两岁多的宝宝游泳不小心呛到就害怕的不想游了怎么办 -
暴倩15745108467…… 那就暂时别游了. 等过些时间,他差不多忘记了呛水的不舒服感觉, 再让他玩玩水, 找到快乐感觉后, 再继续学.
@郭蝶951：怎样克服学游泳时的恐惧心理? -
暴倩15745108467…… 1. 一定要去正规的游泳池,请个教练最好.这样能够减轻对游泳的恐惧. 2. 下水之前要做热身运动,下水后就会觉得比较的舒服. 3. 深呼吸三次,放松自己的肌肉可以适当揉捏,做心理暗示告诉自己不要害怕一定能行. 4. 下水要从儿童区下,那儿水还不到大腿,将泳池水撒到身上和洗澡差不多. 5. 等到适应了就往浅水区走,水淹过肚子就停下来.放松下来,人向前倒把身子放平,头往水下压,不要用手脚感觉水的浮力,憋气到差不多站起来就行. 6. 多试几次就不会害怕了,就可以加上手脚前进了.会换气之后就能学会游泳了.
@郭蝶951：游泳心里特别有压力 -
暴倩15745108467…… 基本上刚学游泳的人都有一定的压力,像你的情况比较依赖老师,况且你又是在游泳池练的.以我自己的经验就是放松自己,别老想着生死的问题;我感觉一个人要学会游泳一般都呛过几次水,惊吓过几次你会发现没什么大不了的. 至于你说的漂浮是否说踩水,如果是的话我简单的说明一下,脚摆开来就像骑单车一样,一左一右慢慢踩,手就像小鸟张开翅膀飞一样摆动.动作协调不要快,放轻松.如果有点把握了就到深水区,越深越练得快,但最好是有救生圈,在深水区放开救生圈练踩水,不对劲就抓住救生圈.还要有人陪才好.
暴倩15745108467…… 好好看好孩子,不要再呛到了,过几天再给宝宝游泳,记忆就不是那么深刻了
@郭蝶951：在游泳中途呛水怎么办? -
暴倩15745108467…… 多呛几次就习惯了,也不会像一开始那么难受了,所以教练才不让你上来的,反之,你永远也学不会游泳,所以要学会游泳首先要学会呛水. 像你说的中途呛水怎么办,其实也没什么特别的办法,咳几下就过去了,而且你刚学游泳肯定是在浅水区游的咯,那站起来不就好了,为什么一定要上岸呢?
@郭蝶951：学游泳,就很怕,第一个是怕学不会,没有别人学得好,第二个就是怕教练,呛水什么都还行.怎么办 -
暴倩15745108467…… 我们生活在陆地上,水是陌生的环境,害怕是很正常的.但胎儿时期就是在水的环境中长大,所以学不会是不用担心的,但学的好坏要看每个人的水感了,也包括个人的平衡能力,四肢的协调性等,但只要勤于练习,水平是可以逐步提高的.一般游泳的教练脾气都还可以,现在游泳班对教学态度要求很高,所以不要太怕教练.呛水是学游泳中经常遇到的情况,当水进入口中或鼻子,想办法用肺里面的气把它吹出来,这也考验一个人的水感. 总的来说,游泳只要相信自己,敢于逐步尝试,不怕喝水,是可以学好的.呛水是肯定会发生的,游泳健将也偶尔会呛水的.
@郭蝶951：游泳怕呛水怎么办? -
暴倩15745108467…… 我是从小练游泳的,现在是国家一级运动员,初级教练.首先,你必须克服怕被呛的恐惧.其次,当你的头进入水中时,你的鼻子应该是向外吐气的,就是弄出气泡,否则不是你不往里吸就不进去的.
@郭蝶951：前几天,去学游泳,被水呛到了,不想学了,可钱不是白交了吗....哎,选择不了!!! -
暴倩15745108467…… 学一样东西不坚持是不可能学会的,呛水只是学习游戏的第一步.之后还要学习很多,不过学会了游泳之后那种身体都融入水面的感觉特别美妙.当然,如果您是土豪不介意这点钱,自然是可以放弃的.
@郭蝶951：游泳时鼻子呛水怎么办? -
暴倩15745108467…… 您是想问 呛水后的处理 还是如何减少呛水哈. 一般呛水后缓缓就好了. 游泳时经常呛水是初学者很普遍的现象. 这主要是由于 换气 和 泳姿 配合不协调所致. 也和心理影响有关.比方说有点惧水 越害怕呛水 就越容易呛. 还有一种现象. 有些初学者 觉...
@郭蝶951：两岁多的宝宝游泳不小心呛到就害怕的不想游了怎么办 -
暴倩15745108467…… 那就暂时别游了. 等过些时间,他差不多忘记了呛水的不舒服感觉, 再让他玩玩水, 找到快乐感觉后, 再继续学.
@郭蝶951：怎样克服学游泳时的恐惧心理? -
暴倩15745108467…… 1. 一定要去正规的游泳池,请个教练最好.这样能够减轻对游泳的恐惧. 2. 下水之前要做热身运动,下水后就会觉得比较的舒服. 3. 深呼吸三次,放松自己的肌肉可以适当揉捏,做心理暗示告诉自己不要害怕一定能行. 4. 下水要从儿童区下,那儿水还不到大腿,将泳池水撒到身上和洗澡差不多. 5. 等到适应了就往浅水区走,水淹过肚子就停下来.放松下来,人向前倒把身子放平,头往水下压,不要用手脚感觉水的浮力,憋气到差不多站起来就行. 6. 多试几次就不会害怕了,就可以加上手脚前进了.会换气之后就能学会游泳了.
@郭蝶951：游泳心里特别有压力 -
暴倩15745108467…… 基本上刚学游泳的人都有一定的压力,像你的情况比较依赖老师,况且你又是在游泳池练的.以我自己的经验就是放松自己,别老想着生死的问题;我感觉一个人要学会游泳一般都呛过几次水,惊吓过几次你会发现没什么大不了的. 至于你说的漂浮是否说踩水,如果是的话我简单的说明一下,脚摆开来就像骑单车一样,一左一右慢慢踩,手就像小鸟张开翅膀飞一样摆动.动作协调不要快,放轻松.如果有点把握了就到深水区,越深越练得快,但最好是有救生圈,在深水区放开救生圈练踩水,不对劲就抓住救生圈.还要有人陪才好.
