湿气最怕陈皮
@晁谢3675：如何祛除体内湿气 -
微支15936553902…… 你好,湿气的产生有两种一种是我们外界所处的环境湿气很重,如果是这样就要尽量少到湿气重的环境中.第二个原因就是脾虚不运导致身体湿气重,这个时候我们就得健脾除湿.方法:食疗方面可以多吃薏仁红豆汤、山药、茯苓、冬瓜等.中医的外法调理除湿效果也很不错的,建议可以先做经络疏通,再配合拔罐和艾灸效果非常好.最后就是坚持适量的运动,动则升阳,阳气充足脏腑的功能才能发挥正常.
@晁谢3675：怎样去体内湿气 -
微支15936553902…… 体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康. 编...
@晁谢3675：陈皮的作用 -
微支15936553902…… 药理 橙皮苷可抑制实验性胃溃疡,降低毛细血管通透性,因此具有调整肠胃功能以及抗炎作用;陈皮挥发油具有祛痰、平喘、促进消化液分泌和排除肠内积气等作用.此外还有扩张冠状动脉、降低血压和利胆等作用.陈皮的功效与作用 药理 ...
@晁谢3675：适合夏季喝的祛湿茶有哪些?
微支15936553902…… 1、湿气重喝普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温...
@晁谢3675：喝什么汤最去湿热? -
微支15936553902…… 人体容易感受外来湿邪的侵袭,出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等,中医称此为湿热病.1、鸡骨草汤(广东传统的清热去湿汤水,据说可以清肝火、健肠胃) 材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克,...
@晁谢3675：身体湿气很重吃什么食物好 - 保健科 - 复禾健康问答
微支15936553902…… 你好,体内湿气重可通过以下几种方法去除:1、多运动:体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢.2、蒸汗:蒸汗有湿蒸干蒸之分,它能够...
@晁谢3675：去湿气的食物 夏季祛湿吃什么好 -
微支15936553902…… 如何去体内湿气 传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重.湿邪过盛可致病.湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 中医认为:脾脏能运化水湿....
@晁谢3675：寒湿体质的症状 -
微支15936553902…… 寒湿体质.既有湿还有寒,也是常见的.【表现症状】*舌苔白腻,舌边有齿痕.*不渴也不爱喝水;*面色无华,肢冷,怕冷怕风.*脾胃隐隐疼痛,按按就舒服.*四肢无力,困倦无力.*湿泄下注,大便溏泄,吃点寒凉的 就容易腹泻.*疼痛部位...
微支15936553902…… 你好,湿气的产生有两种一种是我们外界所处的环境湿气很重,如果是这样就要尽量少到湿气重的环境中.第二个原因就是脾虚不运导致身体湿气重,这个时候我们就得健脾除湿.方法:食疗方面可以多吃薏仁红豆汤、山药、茯苓、冬瓜等.中医的外法调理除湿效果也很不错的,建议可以先做经络疏通,再配合拔罐和艾灸效果非常好.最后就是坚持适量的运动,动则升阳,阳气充足脏腑的功能才能发挥正常.
@晁谢3675：怎样去体内湿气 -
微支15936553902…… 体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康. 编...
@晁谢3675：陈皮的作用 -
微支15936553902…… 药理 橙皮苷可抑制实验性胃溃疡,降低毛细血管通透性,因此具有调整肠胃功能以及抗炎作用;陈皮挥发油具有祛痰、平喘、促进消化液分泌和排除肠内积气等作用.此外还有扩张冠状动脉、降低血压和利胆等作用.陈皮的功效与作用 药理 ...
@晁谢3675：适合夏季喝的祛湿茶有哪些?
微支15936553902…… 1、湿气重喝普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温...
@晁谢3675：喝什么汤最去湿热? -
微支15936553902…… 人体容易感受外来湿邪的侵袭,出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等,中医称此为湿热病.1、鸡骨草汤(广东传统的清热去湿汤水,据说可以清肝火、健肠胃) 材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克,...
@晁谢3675：身体湿气很重吃什么食物好 - 保健科 - 复禾健康问答
微支15936553902…… 你好,体内湿气重可通过以下几种方法去除:1、多运动:体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢.2、蒸汗:蒸汗有湿蒸干蒸之分,它能够...
@晁谢3675：去湿气的食物 夏季祛湿吃什么好 -
微支15936553902…… 如何去体内湿气 传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重.湿邪过盛可致病.湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 中医认为:脾脏能运化水湿....
@晁谢3675：寒湿体质的症状 -
微支15936553902…… 寒湿体质.既有湿还有寒,也是常见的.【表现症状】*舌苔白腻,舌边有齿痕.*不渴也不爱喝水;*面色无华,肢冷,怕冷怕风.*脾胃隐隐疼痛,按按就舒服.*四肢无力,困倦无力.*湿泄下注,大便溏泄,吃点寒凉的 就容易腹泻.*疼痛部位...
