湿气重有什么治疗办法

@柳彩4108：湿气重的治疗方法
支狡19811698791…… 薏米红豆粥最去湿气,薏米50克,红小豆25克,白糖适量.薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟.加入适量白糖,冷却后食用.年轻人容易出现烦躁、失眠,或者脸上起红疹、痘痘,这都是心火过旺、湿热内扰所致,可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮,或者两种都加.也可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解.

@柳彩4108：湿气重怎么办
支狡19811698791…… 这不是湿气而是血液不循环引起的瘀血从手脚呈现出来.浑身无力说明你免疫力低下,应该吃一些气血双补的药如:八珍汤,氨基酸胶囊来提高你的免疫力.平常还要多运动增加你的抵抗力.这样长期坚持会有效果的.

@柳彩4108：身上湿气很重怎么治
支狡19811698791…… 拔罐

@柳彩4108：体内湿气重,有什么好方法治?
支狡19811698791…… 薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里.熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝.如果是夏天,上午就得争取把它喝完,因为到下午喝就会变味了.