湿热体质少吃六种食物

@尤皆5031：湿热体质不宜吃什么 揭秘几大禁忌饮食 -
牟仪19858461467…… 湿热体质如何保养 1、截断滋生湿热的源头,不要再生湿热了,清热利湿,就是保证二便畅通,大便不要不利,不要粘滞,小便颜色淡一些,不要老是那么黄黄的,一看到小便黄就要喝水. 2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、...

@尤皆5031：湿热体质不能吃什么 可以吃什么 -
牟仪19858461467…… ?许多有湿疹、皮炎和皮肤病的患者都非常关心这个问题.今天我们请“清适敏”的薜医生帮我们详细解释一下.首先大家要了解什么是湿热体质,还有它的形成原因.所谓湿热体质其实就是一种“脾虚”的体质,薜医生说,“脾虚不能化湿、...

@尤皆5031：湿热体质不能吃什么 可以吃什么 -
牟仪19858461467…… ?许多有湿疹、皮炎和皮肤病的患者都非常关心这个问题.今天我们请“清适敏”的薜医生帮我们详细解释一下.首先大家要了解什么是湿热体质,还有它的形成原因.所谓湿热体质其实就是一种“脾虚”的体质,薜医生说,“脾虚不能化湿、...

@尤皆5031：湿热体质不能吃什么,可以吃什么 -
牟仪19858461467…… 湿热体质如何保养 1、截断滋生湿热的源头,不要再生湿热了,清热利湿,就是保证二便畅通,大便不要不利,不要粘滞,小便颜色淡一些,不要老是那么黄黄的,一看到小便黄就要喝水. 2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、...

@尤皆5031：湿热体质的饮食宜忌 -
牟仪19858461467…… 1.宜食祛湿食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等.2.忌食食物甜食、甘甜饮料(如可乐,雪碧等)、辛辣刺激的食物如(辣椒、八角、葱等)、酒、肥甘厚味(如肥鱼大肉).

@尤皆5031：湿热体质饮食禁忌是什么
牟仪19858461467…… 适宜:黑豆、山楂、猪脊骨、海带、梨、醋、羊肝、牛蒡、绿叶菜、枸杞、米粥、萝卜、山楂、桂圆秋冬需养阴,湿热质多发的青年群体因为熬夜、欲望多、饮食重口味等...