溜冰鞋倒溜教程视频
@滕生6577：双排溜冰鞋怎么倒滑 , 我要视频 50分 -
廉毓13261908942…… 建议你不要着急 先练习正后方向的倒葫芦,主要练习腿部的力量和重心的把握 葫芦的圈要尽量大 随后,可以把其中一支脚提到前面,接着画葫芦,一定要把葫芦画大 再往后,你可以在冰场上观察那些滑的好的人是怎么滑的,也可以向他们请教 ...
@滕生6577：轮滑鞋怎么倒滑啊?
廉毓13261908942…… 运动中1: 先以一定速度向前滑动,然后以一定角度拐弯,然后弯外侧的脚尖变换方向对准另一只脚的脚尖,两只脚尖是对立的,角度越大越好,然后弯内侧的脚再变换方向,同时用力,最终倒滑,这种方式不是直线倒滑,由于拐弯形成了一定角度,但是可以在倒过来之后改变. 运动中2: 先以一定速度向前滑动,然后双脚起跳,变换方向成倒滑,要看技术. 静止1: 双脚成角度如图“\ /”,也就是脚尖外撇,然后两腿用力向内挤压,轮滑向后行走,然后向后漫步,形成一定速度,倒滑形成. 静止2: 一开始就向后漫步.
@滕生6577：直排溜冰鞋怎么倒溜?
廉毓13261908942…… 直排和两排着不多一样 你会两排的倒溜 换上直排的溜冰鞋 先练习一下就会找到感觉 不过直排和两排刹的车不同 要注意哦
@滕生6577：如何快速学会(溜冰)倒溜?
廉毓13261908942…… 倒溜,一般来讲有两种起步方式.1是双手扶住栏杆往后推,身体就朝后去了,以初学倒溜的人见多.2是在正溜的途中一下子转身,转成反溜姿势.高手多用这第2种.在...
@滕生6577：学了一个钟就会溜冰了!倒溜要怎麽学?
廉毓13261908942…… 首先要做的是左脚在后,右脚在前,重心偏向左脚,双腿膝盖稍弯曲.新手最好扶着栏练,摆好姿势后右脚在地上滑S型轨迹.用右鞋前2轮使力,后2轮就用力转方向摆S,左脚则控制方向.左脚始终在后面,右脚在前面滑S.说教就是这样,最...
@滕生6577：谁知道单排溜冰鞋怎么倒滑啊 -
廉毓13261908942…… 本人自学5小时,学会倒滑并学会倒跑. 首先要知道倒滑分三个阶段,即使是速成也必须一个阶段一个阶段的练.1.(初级)单脚不动e799bee5baa6e78988e69d8331333335323964,另一只脚在不动的脚一侧旁蛇形.2.(中极)两只脚前后,...
@滕生6577：双排溜冰鞋倒滑技巧 -
廉毓13261908942…… 顺时针倒溜的话,右脚走S行,到拐弯的地方,把左脚交叉到右脚下方,然后抬左脚的同时右脚S,再把左脚交叉到右脚下方,这个最好是实际教,这样说的不知道你看得懂不
@滕生6577：溜旱冰怎么倒溜? -
廉毓13261908942…… 1、首先要适应倒溜的滑行状态,就是倒溜时如何保持身体平衡.可以在溜冰场找人推着你往后倒退,或者你随便找个能溜冰的地方,再找个玩伴推你去适应这个状态.这是最快的方法.2、实在找不着人,就推其他物体(墙、扶杆等),借助力量往后滑行练习,这是最笨的方法,但一段时间后也会适应. 3、前溜时学会突然往后转身,利用前行的惯性转身再往后滑行,然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行,慢慢就会了.这个关键是转身时如何保持身体平衡,你去溜冰场上看那些人如何转身,就是动作要领.高手们自如正溜倒溜首先是能够自如的转身.
@滕生6577：旱冰鞋双排怎么样倒滑 -
廉毓13261908942…… 1.最开始,学习倒滑不倒,正手推墙倒滑体验感觉 2.开始扶栏杆推自己倒滑,脚最好是一前一后,开始体验长时间平衡 3.继续扶栏杆,后脚不动,前脚左右摆动划S路线,如果一开始没感觉划不动,可以前脚“\”站立,右前方慢慢蹬出,熟悉脚内外刃切S型路线,来推动身体向后滑行 4.可以单脚均会切S后,开始慢慢学习后脚压步,使用后脚跨小步的方法除控制方向外,逐渐开始起到辅助加速作用. 到此,已经学会倒滑基本. 5.想要倒滑动力十足,那么你需要反复练习“压步”“后划葫芦步”,来提高双脚的交叉切刃加速协调能力和双腿后向用力的腿力. 我学习倒滑的时候就是这样学的,半个小时ok.
@滕生6577：溜冰怎么倒溜 -
廉毓13261908942…… 其实倒溜是很简单的,教你一个捷径...对着一个墙一推,然后右脚放在左脚的前面一点成S型交叉溜,注意这时的重心在右脚,一开始有可能会停下来,但是久了你就好了,就是多练,如果你会了倒滑,就可以学倒...
廉毓13261908942…… 建议你不要着急 先练习正后方向的倒葫芦,主要练习腿部的力量和重心的把握 葫芦的圈要尽量大 随后,可以把其中一支脚提到前面,接着画葫芦,一定要把葫芦画大 再往后,你可以在冰场上观察那些滑的好的人是怎么滑的,也可以向他们请教 ...
@滕生6577：轮滑鞋怎么倒滑啊?
廉毓13261908942…… 运动中1: 先以一定速度向前滑动,然后以一定角度拐弯,然后弯外侧的脚尖变换方向对准另一只脚的脚尖,两只脚尖是对立的,角度越大越好,然后弯内侧的脚再变换方向,同时用力,最终倒滑,这种方式不是直线倒滑,由于拐弯形成了一定角度,但是可以在倒过来之后改变. 运动中2: 先以一定速度向前滑动,然后双脚起跳,变换方向成倒滑,要看技术. 静止1: 双脚成角度如图“\ /”,也就是脚尖外撇,然后两腿用力向内挤压,轮滑向后行走,然后向后漫步,形成一定速度,倒滑形成. 静止2: 一开始就向后漫步.
@滕生6577：直排溜冰鞋怎么倒溜?
廉毓13261908942…… 直排和两排着不多一样 你会两排的倒溜 换上直排的溜冰鞋 先练习一下就会找到感觉 不过直排和两排刹的车不同 要注意哦
@滕生6577：如何快速学会(溜冰)倒溜?
廉毓13261908942…… 倒溜,一般来讲有两种起步方式.1是双手扶住栏杆往后推,身体就朝后去了,以初学倒溜的人见多.2是在正溜的途中一下子转身,转成反溜姿势.高手多用这第2种.在...
@滕生6577：学了一个钟就会溜冰了!倒溜要怎麽学?
廉毓13261908942…… 首先要做的是左脚在后,右脚在前,重心偏向左脚,双腿膝盖稍弯曲.新手最好扶着栏练,摆好姿势后右脚在地上滑S型轨迹.用右鞋前2轮使力,后2轮就用力转方向摆S,左脚则控制方向.左脚始终在后面,右脚在前面滑S.说教就是这样,最...
@滕生6577：谁知道单排溜冰鞋怎么倒滑啊 -
廉毓13261908942…… 本人自学5小时,学会倒滑并学会倒跑. 首先要知道倒滑分三个阶段,即使是速成也必须一个阶段一个阶段的练.1.(初级)单脚不动e799bee5baa6e78988e69d8331333335323964,另一只脚在不动的脚一侧旁蛇形.2.(中极)两只脚前后,...
@滕生6577：双排溜冰鞋倒滑技巧 -
廉毓13261908942…… 顺时针倒溜的话,右脚走S行,到拐弯的地方,把左脚交叉到右脚下方,然后抬左脚的同时右脚S,再把左脚交叉到右脚下方,这个最好是实际教,这样说的不知道你看得懂不
@滕生6577：溜旱冰怎么倒溜? -
廉毓13261908942…… 1、首先要适应倒溜的滑行状态,就是倒溜时如何保持身体平衡.可以在溜冰场找人推着你往后倒退,或者你随便找个能溜冰的地方,再找个玩伴推你去适应这个状态.这是最快的方法.2、实在找不着人,就推其他物体(墙、扶杆等),借助力量往后滑行练习,这是最笨的方法,但一段时间后也会适应. 3、前溜时学会突然往后转身,利用前行的惯性转身再往后滑行,然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行,慢慢就会了.这个关键是转身时如何保持身体平衡,你去溜冰场上看那些人如何转身,就是动作要领.高手们自如正溜倒溜首先是能够自如的转身.
@滕生6577：旱冰鞋双排怎么样倒滑 -
廉毓13261908942…… 1.最开始,学习倒滑不倒,正手推墙倒滑体验感觉 2.开始扶栏杆推自己倒滑,脚最好是一前一后,开始体验长时间平衡 3.继续扶栏杆,后脚不动,前脚左右摆动划S路线,如果一开始没感觉划不动,可以前脚“\”站立,右前方慢慢蹬出,熟悉脚内外刃切S型路线,来推动身体向后滑行 4.可以单脚均会切S后,开始慢慢学习后脚压步,使用后脚跨小步的方法除控制方向外,逐渐开始起到辅助加速作用. 到此,已经学会倒滑基本. 5.想要倒滑动力十足,那么你需要反复练习“压步”“后划葫芦步”,来提高双脚的交叉切刃加速协调能力和双腿后向用力的腿力. 我学习倒滑的时候就是这样学的,半个小时ok.
@滕生6577：溜冰怎么倒溜 -
廉毓13261908942…… 其实倒溜是很简单的,教你一个捷径...对着一个墙一推,然后右脚放在左脚的前面一点成S型交叉溜,注意这时的重心在右脚,一开始有可能会停下来,但是久了你就好了,就是多练,如果你会了倒滑,就可以学倒...
