溜冰鞋初学者视频教程
@墨泰6591：新手轮滑教程 -
良店19791036688…… 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
@墨泰6591：轮滑初学者要怎么学才好 -
良店19791036688…… 楼上的说的很好啊,现学会直线滑行 再学左右压步 左右倒滑 几种转弯 几种刹车 这是最基本的几个动作我推荐给你一些教程了央视轮滑教程8集(国语视频) 第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集 第八集 5266教程6集(国语视频) ...
@墨泰6591：怎样学好轮滑
良店19791036688…… 给你看视频,初学者必看, http://6.cn/watch/4285809.html 这是第一集,有很多集,你可以去百度搜“轮滑教程”就有了,不知道你多大,我是16岁学的,我用了2个小时从不会站到小步滑,你要不怕摔,刚学的时候,总是屁股着地,生疼,但是,努力后,你会尝到快乐的,慢慢学
@墨泰6591：轮滑鞋怎么跑跑的快教学视频 -
良店19791036688…… 那就是速滑教学视频哦,这一类的腾讯和优酷的很多
@墨泰6591：轮滑鞋倒溜学习视频 -
良店19791036688…… http://v.youku.com/v_show/id_XMjIyODY0MzEy.html KTB的动作你应该会喜欢!!
@墨泰6591：初学者怎么学轮滑(以前没玩过) -
良店19791036688…… 轮滑是一项充满魅力的休闲运动.它在娱乐的同时,还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点.轮滑对女性的最大吸引力还在于它可以消耗大量卡路里,充分锻炼臀部和大腿的肌肉,对减肥尤其是下半身塑形有非常大的帮助. 轮滑...
@墨泰6591：单排溜冰鞋教学视频 -
良店19791036688…… 你要速滑的还是平花的,这里有平花基础教程:http://www.youku.com/playlist_show/id_1712700.html
@墨泰6591：新手练习直排轮滑的步骤?! -
良店19791036688…… 1、先学会向前滑; 2、学会很稳地向前滑; 3、学会刹停(最基础的就是T刹); 4、学什么很有把握的刹停; 5、上街溜,在路况比较好的行人路上溜,注意安全,会向前滑和刹停就是关键.慢慢通过,刷街提高基本功; 6、开始选定自己喜欢的方向来发展:速滑、轮滑球、极限、FSK、平花,这阶段就最好可以找到朋友一起练,看视频练动作,会进步很快.
@墨泰6591：怎么玩轮滑初学者方法 -
良店19791036688…… 对于零基础的初学者 第一次穿上鞋以后 先练习外八字站立. 等适应以后 开始像走路那样 抬起一条腿 让脚继续保持外八字的样子 往前迈一步. 这个过程熟悉以后,练习脚落地以后的蹬地. 这个习惯跟走路的习惯明显不同,需要先蹬地,利用反作用力把身体顶出去. 建议蹬地的练习跟左右重心转移的过程同步进行,大体上身体保持前后的平衡,左右随着脚的离地,身体向另一侧微微倾斜.如此反复的练习. 大概就像是不倒翁左右摆动差不多. 这个练习的就是左右2条腿来回的重心转换. 下一步就是蹬地的脚把身体滑出去,作为支撑腿需要把身体全部重量放在这只脚上.这样反复的蹬地,不停的转换身体重心,自然就学会滑行了
@墨泰6591：直排溜冰鞋、有什么技巧吗、我是初学者 刚刚才买的溜冰鞋 -
良店19791036688…… 在这里教你一点技巧.全是我自己磨练出来的,呵呵~~~~~ 首先带好溜冰鞋等一切装备,如护腕.头盔等. 1.刚开始先扶着墙壁慢滑,注:(不是抬大腿,而是小腿带动鞋慢滑.)掌握好站的起步. 2.双手拉着门或双钢等固体东西,双脚快速的...
良店19791036688…… 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
@墨泰6591：轮滑初学者要怎么学才好 -
良店19791036688…… 楼上的说的很好啊,现学会直线滑行 再学左右压步 左右倒滑 几种转弯 几种刹车 这是最基本的几个动作我推荐给你一些教程了央视轮滑教程8集(国语视频) 第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集 第八集 5266教程6集(国语视频) ...
@墨泰6591：怎样学好轮滑
良店19791036688…… 给你看视频,初学者必看, http://6.cn/watch/4285809.html 这是第一集,有很多集,你可以去百度搜“轮滑教程”就有了,不知道你多大,我是16岁学的,我用了2个小时从不会站到小步滑,你要不怕摔,刚学的时候,总是屁股着地,生疼,但是,努力后,你会尝到快乐的,慢慢学
@墨泰6591：轮滑鞋怎么跑跑的快教学视频 -
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良店19791036688…… 轮滑是一项充满魅力的休闲运动.它在娱乐的同时,还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点.轮滑对女性的最大吸引力还在于它可以消耗大量卡路里,充分锻炼臀部和大腿的肌肉,对减肥尤其是下半身塑形有非常大的帮助. 轮滑...
@墨泰6591：单排溜冰鞋教学视频 -
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@墨泰6591：新手练习直排轮滑的步骤?! -
良店19791036688…… 1、先学会向前滑; 2、学会很稳地向前滑; 3、学会刹停(最基础的就是T刹); 4、学什么很有把握的刹停; 5、上街溜,在路况比较好的行人路上溜,注意安全,会向前滑和刹停就是关键.慢慢通过,刷街提高基本功; 6、开始选定自己喜欢的方向来发展:速滑、轮滑球、极限、FSK、平花,这阶段就最好可以找到朋友一起练,看视频练动作,会进步很快.
@墨泰6591：怎么玩轮滑初学者方法 -
良店19791036688…… 对于零基础的初学者 第一次穿上鞋以后 先练习外八字站立. 等适应以后 开始像走路那样 抬起一条腿 让脚继续保持外八字的样子 往前迈一步. 这个过程熟悉以后,练习脚落地以后的蹬地. 这个习惯跟走路的习惯明显不同,需要先蹬地,利用反作用力把身体顶出去. 建议蹬地的练习跟左右重心转移的过程同步进行,大体上身体保持前后的平衡,左右随着脚的离地,身体向另一侧微微倾斜.如此反复的练习. 大概就像是不倒翁左右摆动差不多. 这个练习的就是左右2条腿来回的重心转换. 下一步就是蹬地的脚把身体滑出去,作为支撑腿需要把身体全部重量放在这只脚上.这样反复的蹬地,不停的转换身体重心,自然就学会滑行了
@墨泰6591：直排溜冰鞋、有什么技巧吗、我是初学者 刚刚才买的溜冰鞋 -
良店19791036688…… 在这里教你一点技巧.全是我自己磨练出来的,呵呵~~~~~ 首先带好溜冰鞋等一切装备,如护腕.头盔等. 1.刚开始先扶着墙壁慢滑,注:(不是抬大腿,而是小腿带动鞋慢滑.)掌握好站的起步. 2.双手拉着门或双钢等固体东西,双脚快速的...
