滑旱冰鞋初学视频教程
@翟潘2206：如何滑旱冰鞋(过程要详细,最好有视频指导)
邰肾15038964369…… 我虽然不专业 但是现在自认为还可以 以我的经验我觉得 不怕摔 不怕痛 多练习 主要是放松 脚不能像平时走路那样 脚尖向后推 主要吧你的脚保持和地面一样平 身体要稳 上身稍微向前倾 下身膝盖稍微弯曲 以保持平衡 腰部以上在没有学会之前最好不要动的太猛烈 会引起全身不稳的 一定要记住身体保持放松不要引起身体僵硬 我觉得就这些 你可以试试 祝你成功
@翟潘2206：怎么滑冰,滑旱冰. -
邰肾15038964369…… 初学滑旱冰,都有这样的体会,滑冰鞋一穿上脚,脚下就不生根了,扶住固定物体,尚能站立,离开物体立即就会摔跤.向前摔时,很可能摔伤手腕、肘部或头;向后摔一般是屁股或后脑瓜.有的人学滑冰的壮志还未实现,就摔伤了,从此心里...
@翟潘2206：新手、如何学习旱冰鞋.(详细一点) -
邰肾15038964369…… 首先,选择适合你穿的旱冰鞋.最好去旱冰场去学习,第一步:站姿,穿鞋站立,或双漆关节弯曲,整个身体向前弯曲,重心向前.第二步:左右腿分别向外侧蹬滑,也就是小八字.第三步...
@翟潘2206：滑冰鞋怎么滑 溜冰技巧15个动作要领快速掌握 -
邰肾15038964369…… 溜冰技巧动作要领,e众体育整理了几个,希望有用 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰. 一、站立抓稳重心 左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持...
@翟潘2206：旱冰四轮新手入门! -
邰肾15038964369…… 对于初学的人来说 正滑时人向后倒是最常见的也是最不适应的.. 其实原理是很简单的:滑旱冰和平时走路是不一样的,两脚的脚尖不是指着正前方的,那样做的结果只能是原地踏步——因为皮鞋向正后方使劲时是有摩擦力的,所以可以让你...
@翟潘2206：滑旱冰的技巧 -
邰肾15038964369…… 1、会扶着栏杆慢慢走.第一步,我们要学会穿溜冰鞋,走路.溜冰场边上都有栏杆,这个时候,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感. 2、直立的情况下,一个脚用力,可以直行.初学者,左脚一般是控制方向的,右脚是动力.如果,你是左撇子,可以右脚控制方向,左脚给力. 3、不要怕疼,不摔N次,根本学不会.哈哈,这个,可以参考溜冰场上人仰马翻的情况,其实,技巧都是摔出来,摔的多了,就长记性和经验了.
@翟潘2206：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
邰肾15038964369…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@翟潘2206：怎样最短时间学会滑旱冰? -
邰肾15038964369…… 1,学会站立,穿上滑冰鞋后,先扶着固定物体,两脚平行地站好,先抬起一只脚,垂直下,再抬起另一只脚,垂直放下,这样交替,并逐渐用力.练上一个小时,看看站稳了没有,如果还没有站稳,就继续练,如果站稳了,就放开...
@翟潘2206：旱冰鞋的技巧 -
邰肾15038964369…… 旱冰鞋分单排和双排的,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的,只要站好了往外使劲就可以了. 双排的就不一样了,看起来双排的比单排的好站稳,实际不是那样的,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲,可以交换改变方向! 滑旱冰技巧 ...
@翟潘2206：旱冰鞋怎样才能滑的好?
邰肾15038964369…… 首先先要选择适合自己的旱冰鞋 如果自己不会滑旱冰 那就要买一个高腰的旱冰鞋 防止脚踝受伤 如果会滑那就随便了嘿嘿~~ 然后就是练习滑旱冰了 先穿上旱冰鞋学走路 一小步一小步的走 然后慢慢的 脚往后下方滑 还是先小步 然后距离一次比 一次远…… 这些学会后 上身在向前倾斜 然后在加上 摆臂 慢慢的就会了 在刚开始练习的时候要带好防护的东西 还有不要怕摔倒 每个人练滑冰 都会有摔到的时候 只要坚强点什么都会学会的 加油
邰肾15038964369…… 我虽然不专业 但是现在自认为还可以 以我的经验我觉得 不怕摔 不怕痛 多练习 主要是放松 脚不能像平时走路那样 脚尖向后推 主要吧你的脚保持和地面一样平 身体要稳 上身稍微向前倾 下身膝盖稍微弯曲 以保持平衡 腰部以上在没有学会之前最好不要动的太猛烈 会引起全身不稳的 一定要记住身体保持放松不要引起身体僵硬 我觉得就这些 你可以试试 祝你成功
@翟潘2206：怎么滑冰,滑旱冰. -
邰肾15038964369…… 初学滑旱冰,都有这样的体会,滑冰鞋一穿上脚,脚下就不生根了,扶住固定物体,尚能站立,离开物体立即就会摔跤.向前摔时,很可能摔伤手腕、肘部或头;向后摔一般是屁股或后脑瓜.有的人学滑冰的壮志还未实现,就摔伤了,从此心里...
@翟潘2206：新手、如何学习旱冰鞋.(详细一点) -
邰肾15038964369…… 首先,选择适合你穿的旱冰鞋.最好去旱冰场去学习,第一步:站姿,穿鞋站立,或双漆关节弯曲,整个身体向前弯曲,重心向前.第二步:左右腿分别向外侧蹬滑,也就是小八字.第三步...
@翟潘2206：滑冰鞋怎么滑 溜冰技巧15个动作要领快速掌握 -
邰肾15038964369…… 溜冰技巧动作要领,e众体育整理了几个,希望有用 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰. 一、站立抓稳重心 左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持...
@翟潘2206：旱冰四轮新手入门! -
邰肾15038964369…… 对于初学的人来说 正滑时人向后倒是最常见的也是最不适应的.. 其实原理是很简单的:滑旱冰和平时走路是不一样的,两脚的脚尖不是指着正前方的,那样做的结果只能是原地踏步——因为皮鞋向正后方使劲时是有摩擦力的,所以可以让你...
@翟潘2206：滑旱冰的技巧 -
邰肾15038964369…… 1、会扶着栏杆慢慢走.第一步,我们要学会穿溜冰鞋,走路.溜冰场边上都有栏杆,这个时候,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感. 2、直立的情况下,一个脚用力,可以直行.初学者,左脚一般是控制方向的,右脚是动力.如果,你是左撇子,可以右脚控制方向,左脚给力. 3、不要怕疼,不摔N次,根本学不会.哈哈,这个,可以参考溜冰场上人仰马翻的情况,其实,技巧都是摔出来,摔的多了,就长记性和经验了.
@翟潘2206：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
邰肾15038964369…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@翟潘2206：怎样最短时间学会滑旱冰? -
邰肾15038964369…… 1,学会站立,穿上滑冰鞋后,先扶着固定物体,两脚平行地站好,先抬起一只脚,垂直下,再抬起另一只脚,垂直放下,这样交替,并逐渐用力.练上一个小时,看看站稳了没有,如果还没有站稳,就继续练,如果站稳了,就放开...
@翟潘2206：旱冰鞋的技巧 -
邰肾15038964369…… 旱冰鞋分单排和双排的,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的,只要站好了往外使劲就可以了. 双排的就不一样了,看起来双排的比单排的好站稳,实际不是那样的,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲,可以交换改变方向! 滑旱冰技巧 ...
@翟潘2206：旱冰鞋怎样才能滑的好?
邰肾15038964369…… 首先先要选择适合自己的旱冰鞋 如果自己不会滑旱冰 那就要买一个高腰的旱冰鞋 防止脚踝受伤 如果会滑那就随便了嘿嘿~~ 然后就是练习滑旱冰了 先穿上旱冰鞋学走路 一小步一小步的走 然后慢慢的 脚往后下方滑 还是先小步 然后距离一次比 一次远…… 这些学会后 上身在向前倾斜 然后在加上 摆臂 慢慢的就会了 在刚开始练习的时候要带好防护的东西 还有不要怕摔倒 每个人练滑冰 都会有摔到的时候 只要坚强点什么都会学会的 加油
