溜旱冰教程新手初学视频
@游贩3114：滑旱冰的技巧 -
宫全13760258025…… 1、会扶着栏杆慢慢走.第一步,我们要学会穿溜冰鞋,走路.溜冰场边上都有栏杆,这个时候,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感. 2、直立的情况下,一个脚用力,可以直行.初学者,左脚一般是控制方向的,右脚是动力.如果,你是左撇子,可以右脚控制方向,左脚给力. 3、不要怕疼,不摔N次,根本学不会.哈哈,这个,可以参考溜冰场上人仰马翻的情况,其实,技巧都是摔出来,摔的多了,就长记性和经验了.
@游贩3114：溜旱冰 怎么学
宫全13760258025…… 很简单,但是首先要有不怕摔倒的精神,旱冰旱冰,是不用到冰上滑的,所以你可以先在家里慢慢的滑(能滑多远滑多远),如果摔倒了,千万不要找人帮忙,要自己慢慢站起来,能向前滑动之后,在看看专业人士的姿势就可以啦!~
@游贩3114：滑旱冰技巧
宫全13760258025…… 【滑旱冰技巧简介】1、站立 (1)“T”型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾. (2)平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾. 注意:站立过程中角不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运...
@游贩3114：旱冰怎么滑?
宫全13760258025…… 左右脚分别向左前方和右前方滑,这是最基本的.还有各种技术动作,比如 回旋刹车,切步;前S,蛇型,马力…… 我是溜冰高手哦!ぁァ
@游贩3114：滑旱冰的技巧
宫全13760258025…… 旱冰鞋分单排和双排的,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的,只要站好了往外使劲就可以了. 双排的就不一样了,看起来双排的比单排的好站稳,实际不是那样的,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲,可以交换改变方向! =========...
@游贩3114：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
宫全13760258025…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@游贩3114：如何能快速的学会溜旱冰?
宫全13760258025…… 先找感觉,穿上鞋向前滑,习惯这种感觉,找好重心和平衡感!慢慢加速,练差不多后,练偏腿,往另一侧滑,转小圈,再慢慢练转身,再体验侧滑,多试试T刹!会刹车了,自然胆子就大了,等正侧和侧滑都玩的挺熟练了后,再练倒滑,转身,原地转圈,跃跃等等~~~
@游贩3114：怎样最短时间学会滑旱冰? -
宫全13760258025…… 1,学会站立,穿上滑冰鞋后,先扶着固定物体,两脚平行地站好,先抬起一只脚,垂直下,再抬起另一只脚,垂直放下,这样交替,并逐渐用力.练上一个小时,看看站稳了没有,如果还没有站稳,就继续练,如果站稳了,就放开...
@游贩3114：旱冰四轮新手入门! -
宫全13760258025…… 对于初学的人来说 正滑时人向后倒是最常见的也是最不适应的.. 其实原理是很简单的:滑旱冰和平时走路是不一样的,两脚的脚尖不是指着正前方的,那样做的结果只能是原地踏步——因为皮鞋向正后方使劲时是有摩擦力的,所以可以让你...
@游贩3114：溜旱冰的技巧 -
宫全13760258025…… 溜旱冰的技巧和注意事项 没有绝对的窍门,重要的是多练习,技巧是有的,有下面多条供参考: ▲站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. ▲起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推...
宫全13760258025…… 1、会扶着栏杆慢慢走.第一步,我们要学会穿溜冰鞋,走路.溜冰场边上都有栏杆,这个时候,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感. 2、直立的情况下,一个脚用力,可以直行.初学者,左脚一般是控制方向的,右脚是动力.如果,你是左撇子,可以右脚控制方向,左脚给力. 3、不要怕疼,不摔N次,根本学不会.哈哈,这个,可以参考溜冰场上人仰马翻的情况,其实,技巧都是摔出来,摔的多了,就长记性和经验了.
@游贩3114：溜旱冰 怎么学
宫全13760258025…… 很简单,但是首先要有不怕摔倒的精神,旱冰旱冰,是不用到冰上滑的,所以你可以先在家里慢慢的滑(能滑多远滑多远),如果摔倒了,千万不要找人帮忙,要自己慢慢站起来,能向前滑动之后,在看看专业人士的姿势就可以啦!~
@游贩3114：滑旱冰技巧
宫全13760258025…… 【滑旱冰技巧简介】1、站立 (1)“T”型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾. (2)平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾. 注意:站立过程中角不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运...
@游贩3114：旱冰怎么滑?
宫全13760258025…… 左右脚分别向左前方和右前方滑,这是最基本的.还有各种技术动作,比如 回旋刹车,切步;前S,蛇型,马力…… 我是溜冰高手哦!ぁァ
@游贩3114：滑旱冰的技巧
宫全13760258025…… 旱冰鞋分单排和双排的,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的,只要站好了往外使劲就可以了. 双排的就不一样了,看起来双排的比单排的好站稳,实际不是那样的,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲,可以交换改变方向! =========...
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宫全13760258025…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@游贩3114：如何能快速的学会溜旱冰?
宫全13760258025…… 先找感觉,穿上鞋向前滑,习惯这种感觉,找好重心和平衡感!慢慢加速,练差不多后,练偏腿,往另一侧滑,转小圈,再慢慢练转身,再体验侧滑,多试试T刹!会刹车了,自然胆子就大了,等正侧和侧滑都玩的挺熟练了后,再练倒滑,转身,原地转圈,跃跃等等~~~
@游贩3114：怎样最短时间学会滑旱冰? -
宫全13760258025…… 1,学会站立,穿上滑冰鞋后,先扶着固定物体,两脚平行地站好,先抬起一只脚,垂直下,再抬起另一只脚,垂直放下,这样交替,并逐渐用力.练上一个小时,看看站稳了没有,如果还没有站稳,就继续练,如果站稳了,就放开...
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宫全13760258025…… 对于初学的人来说 正滑时人向后倒是最常见的也是最不适应的.. 其实原理是很简单的:滑旱冰和平时走路是不一样的,两脚的脚尖不是指着正前方的,那样做的结果只能是原地踏步——因为皮鞋向正后方使劲时是有摩擦力的,所以可以让你...
@游贩3114：溜旱冰的技巧 -
宫全13760258025…… 溜旱冰的技巧和注意事项 没有绝对的窍门,重要的是多练习,技巧是有的,有下面多条供参考: ▲站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. ▲起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推...
