灵芝治顽固失眠需配伍
@席通3888：灵芝和哪些中草药配伍治失眠最好本人失眠已将近半年 -
马阎17636121579…… 灵芝安神疗方有以下几种:◎灵芝酒灵芝30克,白酒300毫升.将灵芝剪碎,置瓶中,加入白酒封口,放置7天后即得.每日2次,每次20~25毫升◎灵芝枸杞酒灵芝50克,黄芪、枸杞各20克,白酒500毫升.将以上原料切碎,浸泡于白酒中,浸泡15天后,取汁服用.每日早晚各服1次,每次20-30毫升.灵芝丹参灵芝30克,丹参、三七各5克,白酒500毫升.上要洗净,切片,放入酒内冷浸15日.日服2次,每次20-30毫升.◎灵芝茶灵芝10克,蜂蜜20克.取灵芝10克,加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,一日一剂,长期服用.◎灵芝红枣茶灵芝5克,红枣6枚,泡茶饮.
@席通3888：谁有关于灵芝治疗失眠的良方?
马阎17636121579…… 直接服用煎液就可以了,效果很好,一般服用几天即可见效.也可以加入枸杞或是蜂蜜,具有润肠保肝功效.另外,失眠症吃灵芝服用灵芝超细粉效果更佳,你可以把灵芝拿到药店磨成细粉,每日5克,每天两次,饭前或饭后半个小时服用,效果更佳.
@席通3888：灵芝做汤怎么吃 -
马阎17636121579…… 食用方法:灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味.根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以...
@席通3888：失眠怎么办 -
马阎17636121579…… 克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. 三、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前...
马阎17636121579…… 灵芝安神疗方有以下几种:◎灵芝酒灵芝30克,白酒300毫升.将灵芝剪碎,置瓶中,加入白酒封口,放置7天后即得.每日2次,每次20~25毫升◎灵芝枸杞酒灵芝50克,黄芪、枸杞各20克,白酒500毫升.将以上原料切碎,浸泡于白酒中,浸泡15天后,取汁服用.每日早晚各服1次,每次20-30毫升.灵芝丹参灵芝30克,丹参、三七各5克,白酒500毫升.上要洗净,切片,放入酒内冷浸15日.日服2次,每次20-30毫升.◎灵芝茶灵芝10克,蜂蜜20克.取灵芝10克,加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,一日一剂,长期服用.◎灵芝红枣茶灵芝5克,红枣6枚,泡茶饮.
@席通3888：谁有关于灵芝治疗失眠的良方?
马阎17636121579…… 直接服用煎液就可以了,效果很好,一般服用几天即可见效.也可以加入枸杞或是蜂蜜,具有润肠保肝功效.另外,失眠症吃灵芝服用灵芝超细粉效果更佳,你可以把灵芝拿到药店磨成细粉,每日5克,每天两次,饭前或饭后半个小时服用,效果更佳.
@席通3888：灵芝做汤怎么吃 -
马阎17636121579…… 食用方法:灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味.根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以...
@席通3888：失眠怎么办 -
马阎17636121579…… 克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. 三、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前...
