炒丝瓜的家常做法视频
@宰淑4890：丝瓜的做法,清炒丝瓜怎么做好吃,清炒丝瓜的家常做法 -
金娜13461356731…… 步骤如下: 1,准备好的丝瓜去皮. 2,清洗干净后切片. 3,准备好的蒜头切片,葱切段分开放. 4,锅烧热加油,倒入大蒜,花椒和葱头爆香,稍后加入切好的丝瓜片翻炒片刻,待丝瓜炒软再加入盐和鸡精便可. 5,丝瓜就做好了,香甜爽滑.
@宰淑4890：辣炒丝瓜的做法,辣炒丝瓜怎么做好吃,辣炒丝瓜的家常 -
金娜13461356731…… 主料:丝瓜400克 辅料:油、盐味精、辣椒酱、葱、姜适量 辣炒丝瓜做法 丝瓜去皮、洗净、切块. 葱姜切碎备用. 起锅热油、爆香葱姜. 放入辣椒酱,小火煸炒出红油. 放入丝瓜煸炒. 炒至丝瓜塌秧,放入盐调味 加少许水煨制2分钟. 加味精提鲜,旺火稍作收汁. 出锅装盘,即可上桌.
@宰淑4890：炒丝瓜怎么做好吃,炒丝瓜的家常做法 -
金娜13461356731…… 食材明细 丝瓜适量 姜、葱花、花椒适量 盐、鸡精、酱、花生油适量 酱香口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 炒丝瓜的做法步骤 1 丝瓜去皮切片 2 葱花、姜、五花肉切小丁 3 备好的调味料,忘记把花椒拍上了 4 锅中放花生油烧热放入五花肉翻炒,加入花椒. 5 放入葱花、姜粒爆香,炒至五花肉7-8成熟 6 加入酱(咸辣酱),炒匀 7 这是炒好的锅底 8 放入丝瓜片炒熟,关火后放入鸡精、盐炒匀 9 出锅啦
@宰淑4890：丝瓜小炒的做法,丝瓜小炒怎么做好吃,丝瓜小炒 -
金娜13461356731…… 食材 主料 丝瓜3根 鸡蛋3个 辅料 花生油1勺 鸡精1/4匙 盐2g 清水 半杯 葱1段 步骤 1.准备:丝瓜,鸡蛋,葱. 2.鸡蛋打散,丝瓜去皮切成菱形块,葱切段. 3.锅中放油半勺烧热. 4.倒入鸡蛋炒成块,盛出备用. 5.在倒入半勺油,放入葱段,炒出味. 6.放入丝瓜块煸炒一下. 7.放入半杯清水. 8.盖上锅盖闷烧2分钟. 9.放入鸡蛋炒均匀. 10.放入盐,鸡精拌匀即可出锅! 11.拌饭吃,美味! 小贴士 无
@宰淑4890：丝瓜怎么炒好吃? -
金娜13461356731…… 用料 主料:丝瓜3根 辅料:红椒半个 调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、姜适量、蒜适量 家常清炒丝瓜的做法1.将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块2.红椒切小块.姜切丝,蒜切片3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香4.加丝瓜煸炒5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,翻炒几下后加鸡精炒均匀即可 营养功效 丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,具有润肤美容的作用.长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称,是增白、去皱的天然美容品,用丝瓜汁擦脸,也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻,还具有消炎效果.菜品特色 清炒丝瓜是一道非常家常普通的小炒,做法简单,香嫩滑爽,配米饭,配粥都不错.
@宰淑4890：鸡蛋炒丝瓜的做法 -
金娜13461356731…… 方法一:1.将丝瓜洗净切丝,冷锅热油,下锅快速翻炒,下调料. 2.丝瓜变软之后,倒入鸡蛋翻炒. 方法二:1.先把鸡蛋炒好,出锅. 2.将丝瓜洗净切丝,冷锅热油,下锅快速翻炒,下调料. 3.快出锅时,将炒好的鸡蛋倒入翻搅均匀.
@宰淑4890：如何制作清炒丝瓜?
金娜13461356731…… 清炒丝瓜的使用材料有嫩丝瓜300克,盐、酱油、葱、姜、蒜、虾皮、花生油、盐各适量. 制作方法是将嫩丝瓜刮去皮,洗净,从中间一分为二斜切成片,放入盘中备用;葱、姜切丝,蒜拍碎备用.炒锅上火,倒上油,油热后投入葱、姜、蒜,下人虾皮煸出香味后把丝瓜倒入煸炒.加入盐、酱油煸炒片刻后加入1汤勺开水,翻炒至丝瓜心完全变白即可出锅.
@宰淑4890：青椒炒丝瓜的做法,青椒炒丝瓜怎么做好吃,青椒 -
金娜13461356731…… 1.丝瓜去皮 2.切片 3.青椒切块 4.坐锅,放油,爆香葱末 5.倒入丝瓜 6.翻炒一会儿 7.放青椒,继续翻炒 8.放盐 9.炒至入味 10.放醋、酱油、鸡精,翻匀出锅 11.装盘
@宰淑4890：做法,南瓜炒丝瓜怎么做好吃,南瓜炒丝瓜的家常做法 -
金娜13461356731…… 主料 南瓜50g 丝瓜50g 辅料 蒜适量 南瓜炒丝瓜的家常做法 步骤1.丝瓜切块. 步骤2.南瓜要上锅蒸一下.口感更好. 步骤3.先放些蒜,再把丝瓜倒入锅中翻炒,最后放南瓜. 炒5分钟就可以了. 小贴士 丝瓜水分多倒入锅中会溅出许多油,要注意不要被烫着.
@宰淑4890：丝瓜怎么炒又嫩又好吃 -
金娜13461356731…… 主料丝瓜2根 辅料油适量盐适量葱适量蒜适量酱油适量 步骤嫩炒丝瓜的做法步骤11.锅烧热 倒入适量油 葱蒜呛香嫩炒丝瓜的做法步骤22.倒入丝瓜翻炒嫩炒丝瓜的做法步骤33.加入适量食盐翻炒嫩炒丝瓜的做法步骤44.倒入少许酱油调色嫩炒丝瓜的做法步骤55.翻炒嫩炒丝瓜的做法步骤66.翻炒熟了即可嫩炒丝瓜的做法步骤77.盛盘
金娜13461356731…… 步骤如下: 1,准备好的丝瓜去皮. 2,清洗干净后切片. 3,准备好的蒜头切片,葱切段分开放. 4,锅烧热加油,倒入大蒜,花椒和葱头爆香,稍后加入切好的丝瓜片翻炒片刻,待丝瓜炒软再加入盐和鸡精便可. 5,丝瓜就做好了,香甜爽滑.
@宰淑4890：辣炒丝瓜的做法,辣炒丝瓜怎么做好吃,辣炒丝瓜的家常 -
金娜13461356731…… 主料:丝瓜400克 辅料:油、盐味精、辣椒酱、葱、姜适量 辣炒丝瓜做法 丝瓜去皮、洗净、切块. 葱姜切碎备用. 起锅热油、爆香葱姜. 放入辣椒酱,小火煸炒出红油. 放入丝瓜煸炒. 炒至丝瓜塌秧,放入盐调味 加少许水煨制2分钟. 加味精提鲜,旺火稍作收汁. 出锅装盘,即可上桌.
@宰淑4890：炒丝瓜怎么做好吃,炒丝瓜的家常做法 -
金娜13461356731…… 食材明细 丝瓜适量 姜、葱花、花椒适量 盐、鸡精、酱、花生油适量 酱香口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 炒丝瓜的做法步骤 1 丝瓜去皮切片 2 葱花、姜、五花肉切小丁 3 备好的调味料,忘记把花椒拍上了 4 锅中放花生油烧热放入五花肉翻炒,加入花椒. 5 放入葱花、姜粒爆香,炒至五花肉7-8成熟 6 加入酱(咸辣酱),炒匀 7 这是炒好的锅底 8 放入丝瓜片炒熟,关火后放入鸡精、盐炒匀 9 出锅啦
@宰淑4890：丝瓜小炒的做法,丝瓜小炒怎么做好吃,丝瓜小炒 -
金娜13461356731…… 食材 主料 丝瓜3根 鸡蛋3个 辅料 花生油1勺 鸡精1/4匙 盐2g 清水 半杯 葱1段 步骤 1.准备:丝瓜,鸡蛋,葱. 2.鸡蛋打散,丝瓜去皮切成菱形块,葱切段. 3.锅中放油半勺烧热. 4.倒入鸡蛋炒成块,盛出备用. 5.在倒入半勺油,放入葱段,炒出味. 6.放入丝瓜块煸炒一下. 7.放入半杯清水. 8.盖上锅盖闷烧2分钟. 9.放入鸡蛋炒均匀. 10.放入盐,鸡精拌匀即可出锅! 11.拌饭吃,美味! 小贴士 无
@宰淑4890：丝瓜怎么炒好吃? -
金娜13461356731…… 用料 主料:丝瓜3根 辅料:红椒半个 调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、姜适量、蒜适量 家常清炒丝瓜的做法1.将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块2.红椒切小块.姜切丝,蒜切片3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香4.加丝瓜煸炒5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,翻炒几下后加鸡精炒均匀即可 营养功效 丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,具有润肤美容的作用.长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称,是增白、去皱的天然美容品,用丝瓜汁擦脸,也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻,还具有消炎效果.菜品特色 清炒丝瓜是一道非常家常普通的小炒,做法简单,香嫩滑爽,配米饭,配粥都不错.
@宰淑4890：鸡蛋炒丝瓜的做法 -
金娜13461356731…… 方法一:1.将丝瓜洗净切丝,冷锅热油,下锅快速翻炒,下调料. 2.丝瓜变软之后,倒入鸡蛋翻炒. 方法二:1.先把鸡蛋炒好,出锅. 2.将丝瓜洗净切丝,冷锅热油,下锅快速翻炒,下调料. 3.快出锅时,将炒好的鸡蛋倒入翻搅均匀.
@宰淑4890：如何制作清炒丝瓜?
金娜13461356731…… 清炒丝瓜的使用材料有嫩丝瓜300克,盐、酱油、葱、姜、蒜、虾皮、花生油、盐各适量. 制作方法是将嫩丝瓜刮去皮,洗净,从中间一分为二斜切成片,放入盘中备用;葱、姜切丝,蒜拍碎备用.炒锅上火,倒上油,油热后投入葱、姜、蒜,下人虾皮煸出香味后把丝瓜倒入煸炒.加入盐、酱油煸炒片刻后加入1汤勺开水,翻炒至丝瓜心完全变白即可出锅.
@宰淑4890：青椒炒丝瓜的做法,青椒炒丝瓜怎么做好吃,青椒 -
金娜13461356731…… 1.丝瓜去皮 2.切片 3.青椒切块 4.坐锅,放油,爆香葱末 5.倒入丝瓜 6.翻炒一会儿 7.放青椒,继续翻炒 8.放盐 9.炒至入味 10.放醋、酱油、鸡精,翻匀出锅 11.装盘
@宰淑4890：做法,南瓜炒丝瓜怎么做好吃,南瓜炒丝瓜的家常做法 -
金娜13461356731…… 主料 南瓜50g 丝瓜50g 辅料 蒜适量 南瓜炒丝瓜的家常做法 步骤1.丝瓜切块. 步骤2.南瓜要上锅蒸一下.口感更好. 步骤3.先放些蒜,再把丝瓜倒入锅中翻炒,最后放南瓜. 炒5分钟就可以了. 小贴士 丝瓜水分多倒入锅中会溅出许多油,要注意不要被烫着.
@宰淑4890：丝瓜怎么炒又嫩又好吃 -
金娜13461356731…… 主料丝瓜2根 辅料油适量盐适量葱适量蒜适量酱油适量 步骤嫩炒丝瓜的做法步骤11.锅烧热 倒入适量油 葱蒜呛香嫩炒丝瓜的做法步骤22.倒入丝瓜翻炒嫩炒丝瓜的做法步骤33.加入适量食盐翻炒嫩炒丝瓜的做法步骤44.倒入少许酱油调色嫩炒丝瓜的做法步骤55.翻炒嫩炒丝瓜的做法步骤66.翻炒熟了即可嫩炒丝瓜的做法步骤77.盛盘
